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高德官网注册_谢谢你,让我变得更喜欢现在的自己

  1   不经思考,说了错话伤到别人;冲动鲁莽,捅了娄子给大家带来麻烦;神经大条,忽略了他人的感受……我们有时就是这样大大咧咧,一不小心就犯了错。   幸运的是,总有些人不会因为你犯错就将你一票否决。他们会一边嘴上凶狠地警告你,嫌弃你的鲁莽、粗心、心直口快,又一边毫不在意地原谅你。   当我们遇到问题需要帮助的时候,他们又总是一边口是心非地狠心拒绝,转过身又会心软地默默地帮助你,也告诫你要改掉自己的小毛病。   谢谢你,嘴硬心软的人:谢谢你,从不把我们的“糊涂事”放在心上;谢谢你,总是在最关键的时候出手相助;谢谢你,为了顾全彼此面子时用另一种方式来成全我们。   2   ldquo;不逼自己一把,你永远都不知道自己有多优秀。”   其实,很多时候我们心里都明白,勇敢一点、果断一点、努力一点,很多事情都会变得不一样。可是,有时候就连我们自己都搞不清楚,为什么我们优柔寡断,又为什么始终不敢往前走一步。   我们总是自卑、忧心忡忡、忐忑不安:心里想了千百遍,要快点行动,可是一天天过去了,我们始终都不敢踏出那一步。直到,那些真的把你的苦痛看在眼里的人,他们会温情地鼓励你,恨铁不成钢地泼你冷水,逼你一把让你往前走。   他们爱你的方式,从来不是说说而已。他们会想方设法地去“对你好”,用真心去给你你真正“需要”的爱。   谢谢你,愿意逼我一把的人:谢谢你,在我觉得自己不行的时候,告诉我“你可以”;谢谢你,在我在温水煮青蛙的时候,提醒我“别贪图安逸”;谢谢你,在我混乱的时候,告诉我勇敢去爱、勇敢开始、勇敢再见。   3   有人说:“真正爱你的人,不是雨天为你撑伞的人,而是能陪你一起淋雨的人。”   雨天为你打伞的人固然可贵,可是能陪你淋雨的人更是一心难求。他们懂你,更愿意陪你;他们陪你,更愿意守护纯真的你。   成年人的世界,认认真真做大人的很多,可傻傻笨笨陪你做小孩的不多。理性克制的人很多,愿意陪你“疯疯癫癫”的却寥寥无几。   很喜欢一个玩偶,很喜欢一个游戏,甚至很喜欢做某些幼稚无趣的事情,总有一百个人嫌你就避开你。但也总有那么几个人会悄悄告诉你,其实我也很喜欢这样。   然后,一个人的孤岛,可以变成几个人的狂欢;一个人的游戏,可以变成几个人的游乐场。   谢谢你,陪我疯陪我傻的人:谢谢你,让时光变得难忘;谢谢你,让我变回自己;谢谢你,让我们潇洒坦荡。   4   看过了一些世态炎凉,才知道不是所有的善良都是天性使然,那是看穿生活的真相后依然坚守的选择。   体味了一些冷漠无情,才知道不是所有的温暖都是理所应当,那是体味过孤独无助后的主动给予。   跌倒了有人扶,生病了有人照顾,即使是陌生人,也愿意给你一个肩膀、给你一句温暖的话语,何其有幸,能得到世间的善待。   谢谢你,这些温暖善良的人:谢谢你,在黑暗的夜点亮了一盏灯;谢谢你,在风雪的天给了一个躲避的屋檐;谢谢你,让我们依旧相信人间有爱有暖有希望。   5   渐渐成熟的我们,越来越懂事,也越来越会隐藏自己的情绪。你是不是也是这样,即使满腹辛酸委屈,也一遍遍压住眼里的泪水和嘴边的抱怨。   有人说:“我们要感谢一路走来的敌人、难题、痛苦、讥讽、嘲笑,因为是这些障碍成就了我们。”   但痛苦本身其实没有任何意义,是坚强的你,把痛苦踩在了脚下;敌人带来的可能更多是恶意,是倔强的你,一步步击败对手跨越障碍;不美好的一切本身只有黑色,因为是不一样的你,在不美好中把黑色变成了彩色。   这一年,我们最应该感谢的,就是那个一路向前、不退缩、不逃避的自己。   当我们对所有人都道过谢以后,愿你能认可自己,走心地告诉自己:2018年,你辛苦了!2018年,谢谢亲爱的自己!   谢谢你,让我变得更喜欢现在的自己。   来源:十点读书(ID:duhaoshu),作者:张梓夕

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  (01)   做人,最要紧的是通透。   通,没有障碍,可以穿过,能够达到。   透。看穿障碍,看明方向,看到目标。   通透之人,自由自在,舒适爽快,活得轻松,嗨到坦率。   不通透之人,惯于无事生非,横生枝节。堵自己路,憋自己心。把好端端的人生,弄到鸡飞狗跳。因而疏离于快乐,压力巨大。活得委屈、痛苦艰难。   (02)   拦江书院的一位院士给我讲,他在网上看到有个孩子,发贴倾述内心苦痛。   孩子说:他的父母不懂教育,对他态度粗暴,野蛮压制。8岁时因为尿床而羞辱他,10岁时当着别人家孩子的面讥笑他,骂他没有上进心,终将一事无成。可无论他要做什么,父母总是横加干涉,泼冷水打闷棍,让他太多的渴望,胎死腹中。   他说:父母皆祸害。   父母的残忍粗暴,字字如刀,句句刃利,切剐着他的心,让他辗转反侧,夜不能寐。他呼吁天下父母,体谅孩子的脆弱凄苦,不要再伤害孩子啦……救救孩子!   听他说得凄惨,院士就建议:你老大不小,应该自立了,为什么不搬出来,自己居住涅?   不行!对方说:如果我搬出来,就没地方住了。   怎么会……拦江书院的院士诧异,顺着这孩子的话清理一下,才意识到发贴孩子,应该是位40岁的大叔。   40多岁的大叔,还在抱怨父母,这事……怎么想都不对味。   (03)   有个孩子,在网上倾述爱情之苦。   他喜欢一位女神,剖肚沥胆的表白,每天10块钱的零花钱,9块9用来给女神买早点。但女神始终是若即若离,即不答应也不拒绝,零食统吃却不表态。直到有一天,富二代驱车而来,女神袅袅登车,对他说:我不是贪慕虚荣之人,也不注重物质享受,你只要……   只要什么?   男孩说:车开走得太快,后面的话我没听清……   (04)   有个女孩,也不知交了什么奇怪的霉运,恋爱时两眼瓷迷,所交非人,接二连三遇到渣男。吃饭必逃单,吵架就发癫,眼高手又低,怒刷存在感。   听说人间有四大神兽:最优秀的别人家孩子,最懂教育的别人家父母,最温柔的别人男友,最宽厚的别人老公……四大神兽,完美无缺,天天听说,却从未见过。   女孩仰天长啸,飞泪如雨,为什么,为什么我就遇不到一个优秀男孩纸?   (05)   我们于日常遇到的、见到的及听到的事儿,不止上述几桩。   余者诸如:   如何从困境中走出来?   如何获得存在感?   如何成熟?   如何让内心更强大?   如何成为一个有教养的人?   hellip;…诸此问题,林林总总,全部罗列出来,大概能绕地球十几圈。   诸多不同问题,应该各有其解决方案——但实际上,上述问题,都是出自于同一个症因:   不通透!   没看明白,没想清楚,没理分明。   mdash;—所以,诸此问题,其实有着同一个解决方案。   人生没有失败,只有铺垫   (06)   大概三个月前,心学讲武堂的一个女学员对我说:雾老稀,我想成为一个美女作家,现在完成了一半目标,另一半该如何着手?   一半目标……意思是说,她现在已经是美女了。下一半目标,就是要如何才能让大家承认她是个作家。   当时我回答说:作家、艺术家,以及工匠什么的,都是技能属性。   技能,不是手把手能教出来的。   而是自我训练的结果。   mdash;—所有大牌的作家,都是躲小屋子里点灯熬油,刻苦磨砺而成就。   mdash;—掌握技能的人,好比是厨师,只听厨师讲课却未经自我训练的人,最多不过是个挑剔的食客——学院教育,能够教出文艺批评家,却教不出作家。能够教出历史鉴识者,却教不出历史学家。能够教出工程师和数学老师,但教不出科学家和数学家。   要成就事业,必须遵循五倍资源法则。   (07)   为了达成目标,必须要准备五倍的资源。   mdash;—给人一杯水,你至少先要准备一桶水。   诸如一个厨师,哪怕烹饪理论背到滚瓜熟透,但端起炒瓢,可能要炒上五盘菜,才有一盘勉强让人吃下去。   诸如一辆车,哪怕是造到华丽非凡,也需要横贯祟山竣岭的高速公路,才能让车飙起来。如果你修建的公路,跟这辆车同样大小,此车必成废物点心。   诸如一簇植物,需要足够的成长空间,足够的泥土,让植物根系舒展扩张,汲取营养。如果你把植物,养在与其根系同样大小的空间里,此植物必死无疑!   mdash;—阅读者,如果要养成娴熟的阅读能力,至少要阅读五倍于教科书的经典,才能形成文字敏感,达到一目十行而过目不忘的程度。许多读书慢的人,不明白这个道理,总是担心别人说自己阅读不用心,阅读时不敢加快速度加大量,搞到大半年也读不了几页书,越读越慢,越慢越记不住,最终彻底丧失阅读能力。   mdash;—职业作家,哪怕是个垃圾写手,他要想拿出2000字来,至少要怒写一万字!如果他把写的一万字全端出来,行家拿鼻尖一嗅,就会喷出一句:你这里边80%,不过是肥料! […]

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   1   那年,村里请来一窝班剧团,所谓窝班,就是小剧团,一二十个人,每个人担任几职。他们唱完戏之后,把东西收拾好,装到车子上又开始奔赴下一个演出地。偏偏事不凑巧,他们的车子刚出村没多久,车胎就爆胎了。原本车上是有备胎的,但备胎的气不足,换上也是白搭。那时村里又没有专业的修车师傅,用打气筒的话,就是把气筒打坏也难以将备胎打足气。为今之计,只有把车胎送到镇子上去修补充气。   闻讯赶来的村干部找了辆农用车,载着司机和两条轮胎往镇子上驶去,一来一回,至少要1个小时。演员们纷纷从车上下来,有的三五成群坐在一起聊天,有的则是围着打起了扑克,唯有一个演员来到距车不远的一片空地上,一边咿咿呀呀唱着,一边练起了台步。对于这位演员,很多人脸上都露出了不屑的神色,明明就是一窝班演员,怎么也上不了大台面,本本分分在这儿享受生活就好了,何必把自己搞得那么辛苦?   几年之后,这个窝班再次来到村里演出,可那位被人鄙弃的演员却不见了。有人问起的时候,一位演员酸溜溜地说:“人家是凤凰,咱这儿是鸡窝,根本待不下。”原来,偶然一次演出,这位演员遇到了省剧团的一位导演,导演非常赏识她的才华,回去之后就把她调到了省剧团。   不管什么时候,处在什么样的境地,努力不止是必要的选择。也许你做的努力在很长时间都没有回报,但你要明白的是,你的水平是在努力不止中慢慢提升的,一旦机会来临,那么你马上就能抓得住。 2   在这所学校里,代课教师并不鲜见,有的甚至干了好多年。既然是代课教师,学校安排啥就教啥,原本她在音乐上颇有专长,但学校缺数学老师,她就补了这个缺。主科的课时多,平日里她忙忙碌碌的。可让人奇怪的是,不论多忙,她都会抽出时间到音乐教室去弹琴。音乐老师跟她开玩笑说:“是不是打算抢我的行?”她笑了:“我可不敢,主要是爱好。”   在代课的几年里,她数学教得相当好,而琴技也没落下。有人笑话她,就是再努力,也不过是个代课教师,早晚是要重新择业的,何必把自己搞得那么辛苦!她不为所动,依旧坚持到音乐教室练琴。   后来,教育局安排了一场招教考试,代课教师也可以参加,竞争很激烈。她在报名的时候,没有选择自己教了多年的数学,而是选择了音乐。让人惊讶的是,她顺利地通过了笔试、面试。道理很简单,她之前已经做足了功课,她知道,主科老师竞争激烈,倒不如为自己多选择一条路,努力把音乐特长发挥出來。果然,报考音乐老师的少很多,她脱颖而出。   这世上从来就没有白费的功夫,让特长真正长出来,你就比别人多了一种选择。这不但是人生的一种智慧,更是对不懈努力的一种回报。   在这个世界上,一个人努力不止的样子是最美的。努力过后,这个世界所有的大门都会向你敞开,每一扇门的后面都是一个精彩的世界,任你挑选。而那种只是把想法停留在想法阶段,或者是安于现状的人,看到的世界只会是小小的一方,永远也难有所突破。

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  1   每个人的成长,必然会走许多弯路。所以,没有谁的一生,是了无遗憾,完美无缺,毫无瑕疵的。但有些领悟和体会,虽然来得晚了些,但也不算太迟。   有个读者跟我说,她人生中最后悔的事,就是高考填志愿的那一年,为了给家里省钱,进入了一个学费最便宜的普通大学。   很多年后,她才突然意识到,如果当初遵从自己内心的想法,选自己心仪的专业,去读那所梦寐以求的大学,如今的她可能会是另外一番境遇。   我告诉她,不必太过自责和懊悔,毕竟,过去的已经过去,我们能把握的只有现在。   其实人生的抉择,往往如此。   许多时刻,当你醒悟时,有些东西已经错过了。但幸运的是,如果你想要去改变,那么从此刻开始努力,依旧还有弥补遗憾的机会和追回差距的可能。   2   我们都想在人生旅途中,能遇对人、做对事,一帆风顺走到底。   但有时,恰恰是那些欺骗、麻烦和刁难,让我们变得更加成熟、理性和睿智。   老张和老李曾经是一对很好的朋友。5年前,他们合伙做生意,开了一家餐馆,并说好钱要一起挣,亏要一起吃。   但由于他们的经验不足,市场竞争又大,最终折本10万块左右,不得不选择关门闭业。   就在这节骨眼儿上,老李反悔了,他不愿出这五万块,说当初是口头同意的,没有书面协议不能生效。   老张没想到老李居然是这种言而无信的人,根本不值得深交。   但也正是此番教训,让他学会了如何正确地择友,也让他在以后的日子里避免了许多类似的坑。   我们都有做错过决定的时候,但对于那些看似糟糕的经历,你从坏的一面去想,就是一种损失。从好的一面去想,就会是一种收获,因为当你有了深刻的教训以后,自然就会提高警惕,不会再犯同样的错误。   3   我们总以为人生中所有的经历,只要它们最终的结局不够圆满,就意味着彻底的失败。   但你不知道的是,有时学会及时止损,才是真正的赢家。   有个朋友,她跟丈夫结婚5年,最终因为三观不合离了婚。   她哭诉说,如果当初知道爱错了人,就不会造成今天的巨大伤害。   我安慰她说:“当初你们在一起是因为彼此之间,有足够多的爱、信任和理解。后来你们因为彼此不善经营感情,选择和平分手也不是错,不过是还给对方自由,也是为了解脱自己。”   作为一个成年人,我们应该学着做到坦然地面对、淡定地接受、勇敢地承担那些因自己的选择而产生的聚合和分开。   感恩那些还陪在你身边的人,也豁达地面对那些走了的人,要更善待所有出现在你生命当中为数不多的有缘人。   做到不辜负、不强求、不执着是我们对自己,也是对彼此最大的尊重和敬意。   4   在你的人生中,是否有许多让你感到遗憾的人、后悔的事和挫败的经历?   也许你曾想,如果时光倒退,如果还能选择,如果可以挽回,可能结果就会不一样。   其实,人生路上,并没有捷径可走,没有弯道可超,没有诀窍可学的,你走的每一步都算数。   就像有人说的那样:“总有一天,你回过头来看,就会发现,你的每个经历,每次错误,每次失败,都帮助你走向了你应该成为的那个人。”   ·曾经我们不懂读书的意义,但等到明白过来时,也不算晚,因为还可以从现在开始弥补。   ·曾经我们没有识人的能力,但有过不愉快的经历后,你就能引以为戒,不再轻易被骗。   ·曾经我们学不会豁达,可后来我们明白,有些东西来时要好好珍惜,走时也要不必强求。   每个人,都有自己的经历,或好或坏,或对或错,或快乐,或痛苦,但不必去纠结,去在意,去介怀,因为正是这一切,雕刻出了今天的你。

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  1   生活中常有这样的现象:你踩点出门,不料途中耽搁了一下,于是错过了车;你总爱赖床,占用了吃早点的时间,于是饿着肚子上班;某同事上班经常迟到,公司裁员的时候,老板第一个想到了他。   迟到几分钟看起来好像并不会对你造成什么严重的影响,但你没看到的是,机遇也许就这样从你身边流失了。   凡事预则立,不预则废。当你迟到成为习惯,最后吃亏的一定是自己。   朋友皓子跟我说起他的一桩糟心事:家人给他安排了一场相亲,女方各项条件都很不错。皓子第一次赴约,非常重视,精心打扮后还买了束鲜花。   结果皓子迟到了十分钟。女方很冷淡地问他:“是什么让你迟到了?”皓子解释说:“没想到今天堵车,平时我这个时间出门不会迟到的。”   女方低头喝了口咖啡,若有所思地点了点头,就给皓子发了好人卡。皓子像挨了一记耳光,郁闷地问:“就因为我来晚了?”女方说:“我一个小时前到的。”   皓子就这样被拒绝了,他十分不解,问我:“不就是迟到了几分钟,至于吗?”我回答他说:“至于。”   迟到虽然不是大错,但在相亲这样的场合,人们对迟到格外敏感。女方虽然苛刻了些,但是有理有据。我重视与你见面,所以我提前一个小时到达,而你却不舍得为我提早五分钟出门,两人在时间和感情上的投入就不对等。如果我在相亲时就感觉不到你的用心,结婚后又会怎样呢?   其实我们每一个人都渴望被尊重,凡事提前到,对别人是一种尊敬,这样的人无论走到哪里都受欢迎。   2   大学毕业时,我四处奔忙找工作。一次去面试一家公司,迟到了30分钟,好些面试者都面试完了,我紧张地给前台递上简历,没想到仍然得到了面试机会。最后我通过了面试,接着参加培训,次日就能上班,工资还很高。   我回校后,高兴地跟学长说了这件事。学长却摇头说:“不用去了,能包容你迟到30分钟的公司,不是什么有前途的公司。”   学长又问我工作内容,我一五一十地告诉他,他笑起来说:“卖虚拟产品?怕不是诈骗公司吧。是不是所有去面试的人都通过了?是不是叫你们推荐亲戚朋友去,或者让你们把产品卖给亲戚朋友?”   学长竟然全说中了,我头皮一片发麻。学长忠告我说:“去那种你迟到5分钟就给你吃闭门羹的公司,才会对你有帮助。”   如今我毕业6年,回想学长的话,真是一点不假。   你对自己要求高,生活才会给你更好的回馈。   3   同事雪儿前几天被调到了总部担任经理,连升了两级。   要问她为何如此幸运,说来也有趣。雪儿住的地方离公司远,周围又没有地铁,只能坐公交上班。而在早高峰的时候,晚一趟车,到公司就可能晚一个小时。为了保证不迟到,雪儿每天都提前10分钟出门赶车,然后在上班前30分钟到公司打卡。   来得早,她便开始工作,当后来的同事还在吃早餐时,她就已经进入了工作状态,所以总能按时完成任务。于是一年下来,雪儿的考勤表非常漂亮,得到了领导的关注,领导说这就是公司最想要的员工。   雪儿能在众多优秀的员工中脱颖而出,首先得益于好印象,领导才会深入了解她,结果发现她的确是个人才,所以提拔了她。这个靠谱的好印象,就是每天的早到给的。   凡事提前10分钟,其实是对我们自己负责:给自己一个缓冲的时间,不至于丢三落四,能从容面对突发状况;给别人一个良好的印象,让别人看到我们的用心和真诚,为自己的前途开路。   长此以往,这便能铸造我们的心理优势,使我们能够自信地面对工作和生活,并有把握做好每一件事。   想要优化自己的人生,就从提前10分钟开始吧!   来源:每晚一本书(ID:yitiaobao) | 作者:吴嗒嗒

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  从暗处一步步走向舞台,廖智身上最引人注目的是那双红色高跟鞋。   细长的鞋跟踩在地板上,发出“嗒嗒”的声响。鞋里是一小块硅胶材质的、肤色的“脚背”,“脚背”往上是两个黑色的球状“脚踝”,“脚踝”上有两根银色的、像棍子一样的连接管,这些组成了廖智的“小腿”;再向上,是两段金色的腿形接受腔,它们就像膝盖,把廖智肉体的大腿和人工的“小腿”连在一起。   在2008年汶川地震中,廖智失去了自己的两条小腿。当时,这个年仅23岁的姑娘被埋在废墟下26小时,一条钢筋从她的右脚穿过,一直延伸到小腿。被人从废墟下“拽”出来后,她签署了自己的截肢手术同意书,之后,便是漫长的与义肢相伴的日子。   穿红色高跟鞋时搭配的那双义肢,是廖智最常用的,她更喜欢把它们叫作“我的腿”。   “走在路上,经常有人喜欢多看我两眼,我相信是因为我这双独特的腿。但我更愿意相信,他們觉得我非常特别和可爱。”廖智嘴角上翘,眼睛弯成月牙的形状,脸上挂着甜甜的笑。   “在我的生命中,有七八双‘腿’。”2019年11月1日,在北京大望路附近的一处公寓里,廖智又一次拿自己的义肢开起玩笑。阳光从窗口洒进来,廖智站在窗台边,整个人被一层金色的光芒笼罩着。阳光下,她穿着那双搭配红色高跟鞋的“腿”。   之所以对这双“腿”青睐有加,是因为大部分义肢的假脚与连接管呈垂直状态,这是为了保证受力均匀。但这双义肢是廖智的丈夫查尔斯为她量身定做的,查尔斯是义肢技师,这双义肢可以在黑色球状脚踝处调试出倾斜的角度:正好可以把假脚放进高跟鞋里。   除了这双义肢,廖智还有很多“腿”:一双是美术学院的学生送的,上面有凤凰样式的雕花,“像一件艺术品”;一双的接受腔是白色的,廖智经常穿着它们搭配短裤;一双被做得像南非运动员“刀锋战士”皮斯托瑞斯的义肢,底部微微弯曲,有弹性,廖智会穿着它们出去跑步;还有一双真腿和假腿的联结处不能固定,一次廖智跳舞时,它们像暗器一样被甩进观众席……   那之后的义肢经过定制、改良,不会再出现跳着舞就“飞出去”的情况。医生问廖智还有什么要求时,她“夹带了私货”。“我跟医生说,你帮我调一下,我想长到1.6米。”廖智说。   在国内,许多穿戴义肢的人会用塑料泡沫把金属连接管包裹起来,外面再加上一层肤色的硅胶,这样的义肢更像真腿。但廖智不会,她喜欢连接管裸露在外面的感觉,因为这样看起来很酷。   每次去幼儿园接女儿,廖智都会因为自己的“腿”被小朋友围观。“他们每次都说‘那个机器人阿姨又来了’,还有的小朋友会问:‘阿姨,你怎么又换腿了?’”廖智说。每当这时,廖智的小女儿就会一把抱住妈妈的义肢,说:“这是我妈妈的腿,你去找你妈妈的腿。”   与许多残疾人不同,廖智不会因为自己的“腿”而感到不好意思,甚至有时认为义肢给自己带来了方便。   2013年4月四川雅安地震后,廖智和志愿者们到震区救灾。为了节省空间,大家挤在一辆汽车里,后排坐了4个人。廖智最后一个上车,上半身刚进去,腿就没地方放了。她把义肢取下来,往肩膀上一扛,车就这么开走了。   廖智失去真正的腿,已经11年了。如果不是那个她至今不知道名字的男孩,她失去的或许不仅仅是自己的腿。   2008年5月12日,廖智与婆婆、不到1岁的大女儿虫虫待在绵竹市汉旺镇的家中。地震发生后,她被埋在了自家房子的废墟里,身上压满了混凝土预制板。救援人员不敢用吊车,怕脆弱的预制板发生断裂,对廖智造成二次伤害;又怕人工打洞耗时太长,耽误救援。就在救援工作一筹莫展时,一名个子小小的男生钻到废墟里,来到廖智跟前。   廖智确定,这个人不是救援队的,就是一个讲方言的本地人。被埋了十几个小时后,终于见到了“外面的人”,这让廖智非常激动。她抓住男生的手,舍不得让他走。“他说没事的,我就是来救你出去的。”廖智回忆道。   男生带了铁锹、凿子之类的工具,与廖智轮流在她左腿上方打洞,外面的人员也在配合,一小时后,终于敲出了一个小小的口子。余震到来前,男生被叫了出去。余震后,男生又钻了回来,他哭着说:“你一定不能死在里面,我们救了你这么久,你一定要活着出来。”   被埋了26小时后,廖智真的活着出来了,但她的大女儿虫虫和婆婆都没了。   2008年5月21日,廖智转院到重庆时,导演任虹霖正在那里筹备“世界小姐”重庆赛区的比赛,他带了一群工作人员到医院慰问。他听说过廖智的故事:一个失去了孩子的“80后”母亲的故事。   站在病房门口,任虹霖看到一名个子小小的女孩坐在床上,和人说说笑笑,他不确定这是不是廖智。因为其他从震区转来的伤者都哭丧着脸,这个女孩更像是去慰问的。   任虹霖对廖智的印象太深了,知道她曾是舞蹈老师,便琢磨着能不能以艺术的形式做一个节目,去感染那些灾难中的幸存者。“我问她,你还想不想跳舞?她很惊讶,说我想,但是我还能跳吗?我说能跳啊,只要你想,就能跳。”任虹霖说,那番对话后,《鼓舞》应运而生。   在廖智看来,有人为她创作一支舞蹈,让她可以因此多一些收入,这很现实,也是对她的帮助。这些人和那个帮她求生的男孩一样,不图回报。在那个时刻,廖智认为自己可以做些更有意义的事,比如完成《鼓舞》,或许人们会从她的经历中看到另外一种诠释生命的可能:没有了双腿,我依然可以创造价值。      但对于一个失去双腿的人,跪在鼓上跳舞并不容易,更何况当时廖智的双腿只经过了简单的截肢处理,残肢下还有许多突兀的骨刺。每次练舞前,她都会为双腿裹上一层又一层厚厚的纱布,可无论裹成什么样,训练结束后纱布都会变成“两包血”。   任虹霖看不下去了,主动表示自己做了一个错误的预估。“要不就不跳了。”任虹霖说。但廖智依然坚持,顶着重庆夏天40℃的高温,在不吹空调、不让伤口感染的条件下,练了一个多月。   2008年7月14日,《鼓舞》首演当天,800人的场地座无虚席。从廖智亮相开始,所有人都从座位上站了起来,一直鼓掌、叫好,直到节目结束。任虹霖站在台下跟着观众一起哭,他说:“这不是最好的舞美,没有最好的灯光,但一定是最好的表达。”   因为《鼓舞》,廖智成了名人,代表了那场震惊世人的灾难中鼓舞人心的力量。2009年年底,她受灾区的一所学校邀请,去探望地震中重伤的孩子。那里的許多孩子和她一样,做过截肢手术。   廖智发现,这些孩子总是穿长裤,特别害怕被人看到自己的义肢,而且不愿坐轮椅。有时东西就掉在眼前,他们也不愿站起来捡,要等老师或志愿者帮忙。   廖智不愿看到孩子们这样生活下去。一天下课后,她取下自己的义肢,一手举着一条“腿”,说:“你们知道吗?我的两条腿都有名字,左腿叫大象,右腿叫粽子,你们看像不像?你们的腿有名字吗?”   孩子们愣住了,但很快笑成一片,兴奋地讨论着要给义肢起名字。从那天起,他们对义肢的态度发生了改变。   第二天,廖智带着轮椅来到学校,她的目标是让孩子们接受轮椅。   以往上课时,中间会有休息时间,但那一次,廖智站着讲了一小时,孩子们也站着听了一小时。她还让人撤走了教室里的凳子,直到下课后,才请朋友推进来几把轮椅。   站累了的女孩子,先在轮椅上落座了。男孩子们却看了看彼此,站在那里一动不动。廖智假装没看见,带着坐在轮椅上的孩子们做起了游戏,开火车、接龙、旋转,孩子们越玩越开心。男孩子们这才渐渐坐上轮椅,加入游戏的队伍。廖智说,他们忽然发现,坐轮椅不是一件羞耻的事,而且很正常,“坐在轮椅上,照样可以很快乐”。   “一个健全的人去给孩子们做心理辅导,人家会觉得你站着说话不腰疼,但廖智不一样。”任虹霖说,廖智是在用行动告诉那些肢体残障的人:我们的条件是一样的,我可以做到的事,你也可以做到。   廖智知道,当孩子们愿意接受自己时,他们面临的挑战才刚刚开始。在很长一段时间里,他们会在街头看到别人异样的目光。但更可能的是,他们根本不会走上街头。   廖智接触过一个家长,因为孩子是聋哑人,家长从不带他出门。还有一位妈妈,孩子的听力没问题,只是天生没有耳郭,可妈妈无法接受这个事实,甚至说过“恨不得从来没生过这个孩子”。   “这些家长有很强的病耻感,为什么别人的孩子都健健康康,只有我的孩子是这样?他们会觉得这是一件很丢脸的事。”廖智说。但这个群体人数不少,据中国残疾人联合会统计,中国的残疾人有8500万。   当大部分残疾人不愿出门时,出门的那些就可能被当作异类。   廖智的朋友文壹阳记得,第一次和廖智见面时,她穿了一条短裤。文壹阳之前和她在网上有过交流,了解她的故事,对她的腿很好奇。但他只敢看她的脸,不敢看她的腿甚至身体,只能趁低头拿手机时偷偷瞄两眼。“我很尊敬她,不想伤害她,但我不知道是看她的腿比较好,还是不看比较好。”文壹阳说。   汶川地震前,廖智从未在生活中见过穿戴义肢的人,现在,她想鼓励更多的残疾人走出家门:“走出去,被人看到了,才会解决问题。”在她看来,很多时候,大家对残疾人群体缺乏了解,就是因为在生活中根本没有接触过这类人:见不到,更不要说相处之道了。   廖智到美国换义肢时发现,在那里没人把义肢和身体残障当回事,义肢上的金属都是露在外面的,穿义肢的人还可以当模特参加时装秀。“这就跟戴眼镜一样,我相信第一个戴眼镜的人也受到过很多关注,但现在大家都觉得很正常,没人会因为你戴眼镜而多看你两眼。”廖智说,自己从那时开始去掉了义肢的肤色外壳,穿上一条短裙,就出门逛街了。   2013年从美国回来后,廖智和查尔斯组织了多次残疾人的聚会,大家分享工作、生活中的趣事和烦恼,再一起尝试着解决问题。他们想到的方法,是在国内推广残疾人和健全人“共融”的理念,比如在网上帮助残疾人创业、举办由残疾人主导的时装秀等,这些活动可以帮助残疾人找到自身价值。   “发现别人的价值和找到自己的价值,这是很重要的事情。”廖智说,“我不觉得这是在帮助别人,没有人是一座孤岛,我也是在帮助自己。”   (子 野摘自微信公众号“剥洋葱people”)

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  布雷兹特里特说:阳光所照之处,便是我安身立命之地。   是的,一直觉得,这世界有阳光照耀,有雨露滋润,即便有阴霾笼罩,寒霜侵袭,人间的底色也是温暖的。   只要世间洒满爱的光辉,我们的生活就会向着所期待的美好前行。   也一直坚信,阳光是爱,是希望。它总是等在你人生最黑暗的不远处,等待娇弱的我们走向温暖的怀抱。   只要你愿意带上自己的阳光,人生总会有不期而遇的诗和远方。   但,风雨人生路,世事多变幻,生命难免有缺口。      凡是厄运想要经过的地方,谁都没有能力去阻挡;只要是有人扎堆的地方,谁都避免不了是非短长;   但凡有割情断爱的地方,谁都摆脱不了世事的困扰,红尘烟火的熏染和“流放”。   看看身边来来往往的人,听听周遭分分合合的事儿,谁不是笑里带泪,累中带伤,谁不是在岁月的磨砺中努力坚强?      人生没有回头路。我们一直在曲折的路上修行。   谁都有眼泪在心里滴血成河的时候。   貌似“屋漏偏逢连阴雨,行船又遇顶头风”这样的逆境,大多数人都经历过。   踽踽独行的我们,笑看落花也好,愁对流水也罢,都有自己的路要赶,都有各自的梦要圆。都是各吃各的苦,各享各的福。      当世俗的黑洞和欲望的火焰,将一个个徘徊在岁月里的靓丽光影,或吞噬,或焚烧,并逐一碾入风尘;   当我们爱过的一幕幕,近了,又远了;当我们恨过的一回回,来了,又去了;   当几十年的光阴在人生这条长河里,或流转,或埋葬……   我们方才懂得生命的真谛。才明白在心间种一米阳光,认清自己照亮他人,释放满满地正能量,也是一种快乐。      人是需要不断的放下,不断的向前看的。只有被急躁地摧枯拉朽的风尘,一路马不停蹄地碾过,我们才能慢慢地成长。   生命就像四季更迭的大自然,原本就是一半繁茂,一半荒芜。只有心怀阳光的人,才能不畏雨雪风霜,如花绽放,如树生长,兀自从容,兀自芬芳。   脆弱且又容易迷茫的我们,原本就是一半清醒,一半糊涂。只有心中注满阳光的人,才有玉的温润,才有水的包容,才不惧这尘世间的薄情与苍凉。   纵使人生有诸多无奈,生活也给了我们很多选择。      只要你心中注满阳光,就不怕俗事的羁绊,利欲的诱惑,若山挺立,若水清澈,兀自清欢,兀自风雅。   只要你选择做自己的太阳,你的心空就不会有雨天。只要你心怀阳光,与善同行,总有一米暖阳照耀在前行的路上!   若可,为自己,为他人,种下一米阳光吧,将所有孤独的心灯点亮。   让每一颗不安的心,都停泊在温暖且又有希望的地方!      *作者:伊人轻舞,原名:马恒霞,又名琳霞。

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  1   第一,有想法不要只停留在想的阶段。   想要做成一件事,最重要的往往不是一开始方案够不够优化、想法够不够成熟,而是你是否能迈出行动的第一步。很多人虽然有想法,但一直都停留于脑海中,停留在设想和计划的阶段,不见行动和执行。但人生中的很多遗憾、不少人的梦想落空、事业不见起色等等,这些糟糕的结果往往都缘于此。   有想法就去行动,因为你只有先去做了,才会有做成的可能性。不要害怕失败和困难,很多好结果都是一步步摸索和慢慢磨出来的。   第二,别只埋头努力,还要学会思考。   在行动的路上,努力和坚持是两个很重要的品质。想要将一件事做出成绩,离不开这两点。   与此同时,思考也是非常重要的。当你已经付出了不小的努力却收效甚微时,就该停下来思考思考了。如果方向错了,那就调整方向;如果方法不够好,那就改善方法;如果不适合做,那就直接放弃。会思考的人,才真正拥有未来。   2   第三,冲动是魔鬼,别被情绪牵着鼻子走。   人在情绪激动的情况下,往往容易做出很不理智的行为、说出很不合适的话。所以,不要在情绪失控的情况下做决定,不要在气头上说狠话。这虽然很难做到,但你必须要有这样的意识,要时常提醒自己。   有些事一旦做了,很可能会后悔一辈子;有些话一旦说了,可能就没有挽回的余地了。学会管理情绪,不要让自己被情绪牵着鼻子走,这是一生的功课。   第四,不要只活在别人的评价里。   每个人对人生的理解是不一样的,追求也是不一样的,就好像有人喜欢吃甜的,有人则是无辣不欢。不要因为大家都吃甜的,你就觉得吃辣不好。   如果你对自己的人生是有规划的、你的内心是有追求的,你理性评估之后认为你所做的事是有意义的,那就坚持下去吧。选择好要走的路,走好自己选择的路,这样的人生才没有白活。   3   第五,不要把幸福寄托在别人身上。   人应该要靠自己,也只有靠自己才是最靠谱的。千万不要把自己的幸福和人生寄托在别人的身上。   不管你的爱人有多爱你,也不管你所在的平台有多强大,都请你保持努力。你可以心存感激,但别心存侥幸。   第六,不管是对人还是对事,都别过早下结论。   对一件事情,不要轻易地、过早地盖棺定论,因为不到最后一刻,你真的不知道结果会是怎样的。很多时候,你以为是福,其实是祸;你原本并不看好,结果却让人足够欣喜和惊讶。   对一个人也是这样,你越是急着下结论,往往越容易看走眼。不要因为别人眼下身处逆境,就说人家这辈子就这样了。请保持耐心,保持理性。   4   第七,做一个善良的人,但别软弱。   不管是做人还是做事,都别丢掉善良,这是我们生而为人最应该保持的本色。而且,很多时候,我们会因为自身的善良而得到很多东西。   但善良也应该有锋芒,请一定要有自己的原则和底线。当善良遇见善良,这才是人间最美好的邂逅。   第八,别糟蹋自己的身体,健康最重要。   很多事情,没有发生的时候不以为然,一旦发生,真的是难以承受之重,比如没有了健康。   别糟蹋自己的身体,别透支健康。不要以为自己还年轻,什么都无所谓。好好保重和照顾自己的身体吧,少熬夜,多运动,有一个健康的好身体才是人生最佳投资。   来源:哈叔的职场微课堂(id:haerg7) | 作者:哈叔

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  你知道吗?为了让稻谷在夜里好好休息,池上许多地区没有路灯。让稻谷休息、睡眠,像人睡足了觉,才有饱满的身体。   因此,几条我最爱在夜里散步的路,都没有照明,如果没有云遮挡,抬头时就看到漫天撒开的星斗。大概住一个月,很快就会熟悉不同季节、不同时辰星座升起或沉落的位置。   我还是有莫名的冲动,有时闭起眼睛,聆听天上星辰流转的声音,升起或沉落,都如此安静没有喧哗。   我尝试听更多细微的声音,像庄子说的“天籁”。“天籁”是大自然里悦爱或亲昵的声音吧,“天籁”或许也就是自己心底的声音,可以在像池上这样安静的地方听到“天籁”,也就找回了自己。在池上住到一个月后,就开始向四处去游荡。如果步行,沿着新武吕溪的溪涧峡谷,可以走到这条溪汇入卑南溪的交汇处。两条溪涧的水声不同,碰到不同的礁石,有不同的声音,碰到岩壁转弯的时候,也有声音。   我仔细聆听,声音里有寻找,有盼望,有眷恋,有舍得,也有舍不得,有那么多点点滴滴的心事。   我走到溪畔山坡上的雾鹿部落,看小学生在校园升旗,大片的番茄田不知为何落满一地番茄,任其腐烂。记得山坡上的昙花吗?在月光下同时开放了数百朵,我仿佛也听到昙花绽放时欢欣又有一点凄楚的声音。   回到池上,走过育苗中心,看到一条一条长约一百米的白布,铺在地上,有人细心浇水。   我好奇地翻开湿润的白布一角偷窥,一粒一粒的稻谷,刚冒出针尖般白白的嫩芽,像许多胎儿,我听着它们初初透出呼吸的声音,吱吱喳喳,也像在欢欣对话。在长河和大山之间,听着千百种自然间的“天籁”好像也就慢慢找回了自己身体里很深很深的声音的记忆。   像池上的云,可以很高,也可以很低,低到贴近稻秧,在每一片秧苗上留下一粒一粒晶莹的露水,让睡觉饱足的秧苗在朝阳升起以前醒来。云可以如此无事,没有目的地来,没有目的地又走了。初春的某一天,?我听到一株苦楝树将要吐芽的声音,声音里带一点粉紫,才刚立春,纵谷还很冷,但是那一株苦楝树仿佛忍不住要赶快醒来。入睡以前和苏醒时分,我总是躺在床上,闭着眼睛,聆听许多种声音。最安静的是云缓慢流走的声音,清晨或暗夜里,无踪无影的云,优雅地飘浮、流荡,不疾不徐,在空中留下它们有时银白、有时淡淡银灰的声音。   我听着云流动的声音,比水要轻盈,云嵐移动,很慢,若有若无,若断若续。

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  1   我们都希望自己的每一天过得顺心如意,然而,人生不可能永远一帆风顺,有些坎坷和曲折在所难免。要想过得开心一点,就要学会释怀,在人生低谷的时候及时地调整心态,保持好的心情。   人生过的是心情,生活活的是心态。无论如何,都不能让心情生病。心态对了,才能够过得快乐。   人这一辈子,想得到的总是很多。可仔细想想,生活中的许多得失其实都是过眼云烟。人生百态,每个人都有自己要承受的艰难,也都有自己要担负的责任。   所谓幸福,不过是能按照自己的意愿去生活。所以,重要的不是你拥有多少,而是你以怎样的心情去应对发生的事情,以什么样的心态去看待得失、看待生活。   许多烦恼,都由心生。请记得,别让人生输给心情。心情不是人生的全部,却能左右人生。   2   生活中少一些不必要的计较,不盲目与别人较劲,也别跟自己过不去。有些事,该过的过,该放的放;有些人,不必挽留,也不必强求。既然岁月给了我们生活的过程,我们就要懂得去珍惜。   学着用加法的方式去爱人,用减法的方式去怨恨,用乘法的方式去感恩,以一份好的心态活出自己想要的人生。   相信生活有低谷就会有高峰,越是心态平和,越容易让事情变得顺利。   生活很复杂,同时也很简单,归根究底一句话:不管境遇如何,心态好了,日子照样快活。人生中最稳定的幸福,是心态平和;生活中最简单的快乐,是学会知足。   3   努力做一个积极阳光的人,养成快乐的习惯。世上没有过不去的事情,只有过不去的心情。对自己和生活都不要过分严肃,试着发现身边的点滴乐趣,让不愉快的事成为过去,让生活充满笑语。   感恩生活,做喜欢的事。生活就像一面镜子,你怎样看待它,它便怎样回馈你。要发自内心地尊重和热爱生活,尽力让每一天都以自己喜爱的方式度过。   宽容他人,善待自己。很多时候,一个人的快乐,不是因为拥有得多,而是计较得少。别过高要求自己,也别过分苛责他人,学会给自己减负,不要让别人的过失成为自己的困扰。   别让心情生病,多笑一笑,让心静下来,让心态好起来,活出自己想要的人生。往后的路,无论遇到怎样的困境,都请学会以平和的心态正确对待。失败时给自己多一些力量,孤独时给自己多一个拥抱,努力让阳光住进心里,努力让前行的脚步轻盈。   愿我们,都能以乐观的心态过好生活。   来源:北叔有约(ID:beishu2016)|  作者:北叔