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高德app下载_2022,最好的生活状态

  时光荏苒,岁月匆匆。年终岁首,你是不是也在规划,新的一年该如何生活?   过去的一年,所有的遇见、获得、失去、成长,都已转化成力量让我们继续前行,也让我们更加明白,什么才是生活最好的状态。   01   保持快乐的能力   人到了一定年纪,生活仿佛就按了加速键。每天一睁眼就像陀螺一样,忙着工作,忙着生活。如果说努力的目的在于获得幸福,那么无论日常多么忙碌,都别忘了保持快乐的能力。   寒冷的日子里晒晒太阳,认真整理房间,买几支鲜花,沉浸在一本好书里……所谓幸福,其实就是由很多细小的快乐组成。新的一年,也请你继续保持热爱,保持感受快乐的能力,从容面对生活的无常,把每一天都活成精彩的一天。   02   生活自律,改变自己   迷茫和压力其实贯穿我们人生的每个阶段,并随着年纪的增长,不断迭代。但不一样的是,有人自甘沉沦,有人成为更好的自己。二者之间最大的差别就在于,是否能保持清醒的自律。   看过这样一句话,“解决人生问题的首要方案,乃是自律。缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。”人也许可以靠着小聪明获得一时的成功,但能让你走得更远的,一定是你的勤奋和坚持。   03   常怀感恩,向阳而生   感恩是一种生活态度,它源于我们对生活的热爱和希望。新的一年,愿我们都能常怀感恩之心,铭记每一次感动。感恩父母的无私付出和守护,感恩爱人风雨中的患难与共,感恩朋友低谷时的鼓励和扶持,感恩身边一点一滴的温暖。   即使生活仍有风雨,我们也要做一个向阳而生的人。   04   少一点抱怨,多一点积极   你也有过这样糟心的时刻吧:有时在工作上,遇到难缠的客户和吹毛求疵的老板;有时在感情里,因为一点小事就争吵冷战……我们很容易因为一点不如意,就陷入巨大的情绪起伏中。   可是你有没有发现,负能量的话说得越多,就越难看到事情积极的一面。而越是聪明的人,越懂得包容糟糕的部分。接下去的日子,糟心事还会出现,但好在我们可以选择面对它的方式。当你不再一味抱怨,而是用更积极的态度去面对,生活自会有惊喜出现。   05   身体健康永远排在第一位   以前总以为,“要健康成长”是小朋友才能收到的贺词。可是经历越多越觉得,“平安健康”是这世上最真挚的祝福。   新的一年,要把身体健康排在第一位。少熬夜,规律作息,节制烟酒,健康饮食,照顾好自己的身体。累了就休息一下,没事就早点睡,别咬牙硬撑,也别让健康透支。   06   减少依赖,学会自立自强   我们都曾依赖过别人,小时候是父母,长大后是朋友、爱人,甚至是陌生人。可是每个人都有自己的路要走,如果过于依赖他人,只会让自己陷入无尽的忧愁和伤感中。   2022年,我们都要把依赖减少,努力去做自己该做的事。当你内心强大了,你就不再害怕孤独;当你自立自强了,你就会有更广阔的选择空间,一步步靠近更喜欢的自己。   07   做简单的人,过简单的生活   有人说,经历纷繁复杂的世事越多,就越想回归到简单之中。新的一年,不再去追求无用的交际圈,把更多精力与时间用来提升自己;不再被欲望所奴役,也不再被过去的情绪所捆绑,往事清零,轻装前行。   做一个简单的人,怀一颗简单的心,把生活过成自己想要的样子。   08   永远热爱当下,期待未来   这两天听到最温柔的一句话是,“我与旧事归于尽,今年依旧迎花开。”我一直都觉得,比生活本身更重要的,是生活方式和生活态度。   每个人的生命里都有一段艰难的旅程,但是别怕,坚持走下去,你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么,请始终记得:不要停止奔跑,继续奔走在自己的热爱里;别辜负时光,去尽情拥抱属于自己的生活。   新的一年,祝你成功,也祝你幸福。未来的日子里,愿我们都能成为更好的人。   来源:十点读书

高德总代理_拓展体会:协心协力 铸就梦想!

  协心协力,铸就梦想!11月10日,我支行团支部组织了为期一天的团队拓展训练,提升个人自信力和团队凝聚力,挖掘自身潜能,学会信任与集体责任感,发扬了团队合作精神。经过一天一夜的素质拓展训练,同事事们累过,哭过,笑过,参加训练的同事事们获益良多,相信我们在日后的工作学习生活中能够团结协作,懂得感恩。   我们拓展训练的第一个项目是空中抓杠,当队友一个个从空中抓杠下来时,我觉得他们都很勇敢,都是很棒的,但当轮我到上去体验时,爬到8米高的圆盘处时,心里很害怕,我决定放弃,并告诉下面的队友松开绳子让我下来,此时队友鼓励着我,并讲,如果我不敢勇敢的面对,就不放我下来,断了我的后路,我就决心一搏,之后,勇敢的迈出了自己的心坎跳了下来。在队友的鼓励和帮助下,我战胜了自已,其实每个人都是可以的,只是不敢挑战、突破,于是墨守成规的停留在原地。训练后感悟:在遇到困难的时候,只有勇于挑战,坚强面对,才能锻炼出自己的胆识,才能把自己的潜能都逼出来,才能有所突破,只有突破了才会有创新,自己才会得到进步与成长,团队才会强大而不被对手打败。   第二天拓展项目是共同进退,接到队长的任务时,我们只是做了简单的分工,并没有具体的细则计划方案,以及任务的重点注意事项等,导致在执行任务时,执行任务后,不知道自己该做好那些的准备。队员在执行任务过程中,其它队友在旁边七嘴八舌、指指点点的乱讲一通,搞得队友在比赛中,东看一下,西望一下不知所措迷失了方向,并且还有队友忘记自己排序,优先越级去执行任务,导致触犯游戏规则。帮助同事,不能对同事的工作指指点点乱讲一通,如此便起到了反作用,反倒没有帮助到同事,而且还会搞的同事工作做得一塌糊涂,我们应该让同事自己完成,工作中出现了错误,我们要引导他,告诉他失败并不可怕,可怕的是失败之后,懂不懂得对存在的问题进行总结纳归、纠正预防,预防同样的错误重复发生。   最后的一个项目是我们徒手翻越毕业墙:当教官让我们徒手翻越4.5米高墙时,大家的表情都流露出这怎么可能做到呢,教官讲解规则后,要求我们选出一个总指挥,只有总指挥才能讲话,其它队友任何人都不能讲话,我们预计需要45分钟才能勉强完成这项任务。比赛中,我们队友连续两次违规讲话,导致比赛推倒重来,以及作为我们人梯的队友,我能深刻的理解到,他们被队友踩在脚下,强忍住伤痛而且全力帮助自己的队友翻越障碍墙,团队其它队友就围成了一个圈并高举双手,保护着自己的队友防止摔下来,当时的场景,让我们所有人都沸腾了,队友感动的流出眼泪。工作中也是一样的,如果做错了,就要重新开始,即要求我们在工作中,必须认真、严瑾,把负责的每项工作做好。在一个执行任务时,必须服从团队总指挥的安排,不准每个人依照自己风格做事,严格按照指令执行。同时,大家都要以感恩的心,感谢所有帮过你的人,因为他们的无私奉献,帮助了我们的进步、成长,我们只有凝聚团队力量,大家互帮互助同舟共济,前面的道路才能一帆风顺的走过去。   每项游戏规则都如同公司的厂规厂纪,必须严格遵守,绝不可以逾越和触犯,一旦违犯,便会淘汰出局。团队文化建设,既是公司的企业文化,每位同事只有认同公司的企业文化,才能融入这个团队,大家的人生值价观只有与公司的企业文化保持一致,团队才具有凝聚力、战斗力,才能成功。通过做每个游戏和每个游戏规则,让我明白,在做每项工作前,首先分析并制定出合理的计划方案之后,再按照计划把工作执行、落实到位。我们要清楚团队里的每一位同事的优点和缺点,做到把合适的人安排到适合的岗位,让其充分发挥自己的优势,在工作中获得成就感。

高德娱乐挂机软件_户外活动也可以是一次团队间的磨合

  今天在户外做拓展训练,一大早伙伴们就来到了笑翻天乐园集训地,短短一天的时间,我们从教练幽默而又严格有序的课程中,领悟到了很多东西,点燃激情,挑战自我,紧抓机遇,达成目标,成就辉煌的拓展训练营。   当然也不是所有项目都是教练指导,比如天马行空项目,教练只给每个小组的队长下达任务,然后要求队长向组员传达,让团队去完成,我们悍马队取得了不错的成绩,队员之间从开始的不协调,慢慢磨合到最后出色的完成游戏,从失败到成功,我们汲取经验与教训,相信明天做得会更好。   对于我们这次的活动的后续,我想回到公司以后面临的工作,担负的责任会有很大的帮助。1.做选择时的唯一标准就是倾听内心的声音2.做事情要先规划,如何规划那么将来自经验的积累。3.领导要身先士卒,打好头阵,起到模范作用。4.团队的力量很惊人,齐心协力就能办成大事情。5.沟通是解决问题的关键,遇到问题不要慌,学会协调。   此外这次活动的集体付出,能够得到教练和陈总的肯定,大家心理都有一种特别的成就感,喜悦和激动无法言表。

高德账号注册_拓展训练让我们团结了起来

2015月29日我们公司组织一场户外拓展活动,在这次拓展活动中我们学会了如何去挖掘自身的潜能,提升和强化个人心理素质,如何激发了团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,使团队更富凝聚力。同时也深刻地体验个人与企业之间,下级与上级之间,员工与员工之间唇齿相依的关系。 “你能闭上眼睛感受盲人的生活,可是你怎么都体验不到他们的心……”,盲人的世界是黑色的,假如让你去感受盲人的生活,你猜会怎么样? 拓展项目“盲人方阵”,项目要求所有队员戴好眼罩,并在40分钟内,把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形,所有人相对均匀地分布在这个正方形的四边。突然来到在这个黑色的世界里,我们感觉非常不习惯,烦躁、不知所措、毫无头绪,根本不知道怎么去完成眼前的任务。 英国作家狄更斯说过“不管发生什么事,都要冷静、沉着。”,想到了这句话我的内心好像触动了什么,作为小组队长的我告诉自己要冷静,一定要想办法团队冷静下来。面对这喧哗的场面,我大声喊道“静一静、静一静、静一静”联系了喊了十几声,所有的人都安静了下来。我说到“大家现在要保持冷静,为了在规定时间内完成通关任务,大家一起想办法解决”,一个人一个想法,我们八十人就有八十个想法。 我们手拉着手形成了一个大圆圈,然后从头开始报数,将所有的人分成四小组(1-20,21-40,41-60,61-80),然后每一个小组都以小组的中心人物成直线排列,最后合并在一起,就这样形成了一个大的正方形。

高德娱乐挂机软件_浅谈拓展训练团队信任培养

拓展训练服务于团队的建设和发展,对于企业具有非常的意义。拓展训练是一种体验式的培训,所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程。有助于团队的建设,可以有效地强化团队合作精神,可以提高团队凝聚力,可以有效实现情感的沟通信任与责任。 拓展项目“信任背摔”是一个团队合作性的项目。项目要求参加拓展的学员站长1.5米高台之上,双脚并拢,身体垂直往后倒下,然后由参加保护的队员接住。拓展训练过程中,很多学员无法真正地信任团队,害怕团队接不住自己,心中的恐惧大于信任,最后导致闯关失败。拓展训练通过营造信任的环境去激发学员的,通过团队的支持、鼓励、关怀让队员信任团队;拓展训练通过队员身体的接触去实现团队之间的感情信任,培养学员换位思考的意识。 拓展训练通过自发的方式去引导学员感悟,使团队合作精神潜移默化到意识中。拓展训练模拟企业合作情景,通过团队之间的合作及接触去强化团队之间的感情,实现情感的沟通信任与责任,使其在生活及工作更有实用性。同时拓展训练是通过自发感悟的,这种方式可以让情感或道理更加深刻,使其在生活和工作影响更大更远。

高德测速网址_拓展训练告诉我们如何充分利用资源

昨日,公司近百名员工来到笑翻天乐园,通过彼此之间的互助合作,完成了一个又一个拓展训练任务,有效的提高了团队意识、责任意识以及心理承受力,信任背摔、毕业墙、穿越电网等训练项目,让员工获益匪浅,此次快乐式体验式培训,达到了队员磨练意志、陶冶情操、完善人格和熔炼了团队的目的。 活动中,教练员引导参训者将精彩的体验和内心的感悟转换为积极的心态和实际行动,同时现场进行交流体会和感想。一天下来,通过激烈的角逐、独特的训练方式,考验了队员们时间观念、执行力以及有效沟通的能力。同时,熔炼了团队的服从精神、协调与配合能力。通过模拟战斗的洗礼,有效培养了团队协作精神,放松了身心,充分释放了工作压力。 拓展训练将妙趣横生的游戏和集训项目与工作、生活、学习联系在一起,在给员工带来乐趣、信心和勇气的同时,启发了大家对日常工作的思考,通过拓展训练,不仅缓解了员工的较大的思想压力,而且增强了员工战胜困难,做好市场经营、打好攻坚战役的坚强信心,同时,也为创造和谐铁通营造了轻松愉悦的文化氛围,增强了团队凝聚力,提高了团队协作能力,受到全体员工的普遍称赞。 一天紧张而忙碌的拓展项目完成后,许多员工深有感触,一位几经周折才“穿越电网”到达目的地的员工说,从解决问题的方式看,可以选择不同的姿势过网,但决定成败的关键是要弄清楚通过的先后顺序。同样,一个团队在日常工作中必须充分利用资源、合理安排角色,全员力往一处使才能获得成功。

高德需要登录吗?_团队管理:不愿接受团队的三大原因

不愿接受团队的三大原因是:对团队能比其它组织形式工作得更好缺乏信心;个人的作风、能力和好恶会使团队不稳定或不适应;薄弱的组织业绩理念破坏了使团队生存的环境。 缺乏信心 面临现实工作的巨大挑战,很多人对团队缺乏信心。在团队的工作中,很多人认为团队的会议浪费时间,不如将这些时间投入到工作中去更加实用。这是对团队工作的怀疑,不信任团队的想法会严重影响团队积极性,导致团队工作效率低。面对团队目标的挑战产生恐惧感,不相信团队可以做到,对团队失去信心,不尽全力配合团队的运营。 不适风险 现代的父母对小孩成绩都看得很重要,所以中国人都喜欢个人的责任和业绩,而不是团队的目标;团队工作让很多人感到不适应,工作中认为跟其他人无法正常配合工作,影响了自己的工作效率。 观念 不愿意将自己的命运交给团队。人在工作中都只是相信自己,相信个人的付出等于收获,而不是相信团队可以改变自己的命运,根深蒂固的观念阻碍了团队的向前发展。这个观念破坏了团队的信任,影响团队的生存。

高德平台登录_拓展训练感想:挖掘企业最大的潜能

  周末迎来了硕果累累的一天,上周公司组织全体员工来到了笑翻天乐园,进行户外培训,整个培训过程变幻无穷,寓教于乐,带给大家无限体验的空间,现场气氛热烈、融洽,不仅是在活动里,在工作上,在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。   上午是高空项目,高空项目历来都比较刺激和惊险,对于很多女队员来说更是如此。挑战高空,是勇气的较量、是自信的体现、是信任的凸显。当队员走在高空器材上,底下有着同组队员全心全意的支持,他们一个连一个,手拉安全绳,将全部的注意都放在同伴的身上,一旦发生意外,他们是队友最坚实的壁垒。   下午水上项目,考验的是队员们的执行力、沟通能力和默契配合的能力。几轮演练之后,各个团队的行进速度越来越快,耗时越来越短,配合也越来越默契,集体的力量,是团结一致无坚不摧力量,原来在集体力量的支持下,我也能够发挥的如此出色,我已深深的融入了这个团队,再也不想离开他。在最后的小组讨论中,队员们都分享了自己的心得,无一例外的表示:“集体决策、完美的沟通以及团队良好的执行力是取得成功的关键,只有使团队树立起共同的奋斗目标,建立起融洽的人际沟通氛围,通过完善的团队行为方式,才能提高工作效率,提升团队精神,从而进一步增强集体的凝聚力感召力!”   通过此次拓展训练,使我明白到了,工作中不要因为不可知而畏惧,不要因从未尝试过而轻言放弃,只要坚持到底,成功终会属于坚持的人。俗语说:“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮。”一个成功的团队不也是如此吗?如“风雨同舟”,面对种种苛刻的要求,我们怎样才能顺利完成任务?每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。个人的力量那么渺小,而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中每个队员相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。

高德注册_你付出的每一点努力都有意义

  1   曾经收到一位网友留言,她说查到考研成绩的时候有点失望,感觉自己本可以考得再好一点。现在的分数不高不低,有点尴尬,自己想去的学校可能有点悬,选择调剂的时候又觉得心有不甘。   她说:“其实我真的尽力了,从小我就知道,自己不是很聪明。别人做一遍就会的题,我得反复好几次,所以我一直都很努力地做那只先飞的笨鸟。可我付出了特别多,还是换不来自己想要的结果,很有挫败感、很难过。”   可能,我们都有过这样的时候吧,在迷茫和焦虑中不知所措,甚至是自我否定。   这世上的确有很多事不能尽如人意,很多问题没有答案,很多故事没有结尾,但我还是很相信那句话:念念不忘,必有回响。   2   去年一位朋友考研失利,也曾度过一段很难捱的日子,失眠、掉头发、靠着暴饮暴食获得安慰。但状态调整过来之后,她很快找到了一份自己喜欢而且适合的工作,翻篇进入了人生的新阶段。   朋友说,“刚开始,觉得自己这么长时间的努力都白费了,心里特别难受,但是慢慢地就发现,这段埋头努力的日子还是让我成长了。调整好心态进入工作之后,我发现奋斗考研那段时间养成的坚持和自律的习惯,让我获益匪浅。没有因为考研踏上自己原本想走的那条路,却也因此在另外一条路上走得更平坦,这一样是回报,这让我越发笃定,付出这件事不会没有意义。”   是这样的,每一段经历都是难得的成长,每一次成长都是前行路上难得的诗篇。你所付出的每一点努力,都会让你成为更强大的自己。   正如有句台词说的:真正的失败者不是那些没有赢的人,而是那些害怕失败而不敢尝试的人。努力过,坚持过,你就已经赢了。   3   记得去年高考结束的时候,我在朋友圈看到过一段印象特别深刻的话,大意是:无论你考了多少分,无论你去了哪个城市,都不要太担心。你要去的地方一定会给你意想不到的惊喜,你也会遇到一些人让你觉得人生值得。   回想自己经历过的事就会觉得,总有些时候,你以为是生活负了你,但其实只是它想给你更合适的。   生活中很多的迷人之处,并不在于如愿以偿,而在于阴差阳错。只要你热爱生活,那你的努力就一定不会白费,你所有的付出都有意义。你会在某一刻突然明白,原来所有的发生都有原因;你会发现,那些你吃过的苦、流过的汗,都铺就了你前行的路;你走过的路、读过的书、爱过的人,都在使你成为更新更好的自己。   有些付出,也许在当下给不了你想要的回报,但你要相信,人生路上的每一次艰难都是对未来的铺垫。每一分努力,都让你成长;每一点付出,都让你强大。它们会在未来的某一个日子,让你站在更大的舞台上,发光发亮。   愿曾经的咬紧牙关,终让你拥有轻松笑颜;愿你度过坎坷艰难,终与想要的生活撞个满怀。   来源:小茶夜读(ID:vipyq95)| 作者:茶茶

高德平台登录_一个人走上坡路的八个习惯

  1   一是,遇事多从自己身上找原因。   许多时候,我们遇到一些麻烦和困难时,总喜欢从外在找原因。但一个不会反省的人,也就不会有成长和进步。当你习惯了一味抱怨别人,也就失去了自我改进和提升的机会。从别人身上找原因,也许可以推卸掉部分责任,但只有多从自己身上找原因,才能不断去修正和完善自己的不足。   二是,能够做到自律。   生活中,我们常常会为自己的懈怠和不努力找理由,没空读书、没精力锻炼、没时间学习……但真正优秀的人不会这样。该流的汗,绝不偷懒;该吃的苦,绝不逃避;该受的累,绝不退缩。毕竟,如果你真想要变得更好,就一定能克服诸多困难,关键在于你肯不肯严格要求自己。人最容易欺骗的是自己,但往往结果不会陪你演戏。   2   三是,不害怕面对失败。   我们都渴望把事情做成做好,但许多人却因为害怕失败就放弃了努力,甚至会在一两次的挫败中彻底失去信心和勇气。说不好的英语,多说几次,不要怕被嘲笑;写不好的文章,多写几次,不要怕被否定……也许努力了不一定会成功,但不努力就一定不会成功。许多时候,那些成功的人并不是比你更优秀,只不过是比你承受了更多的失败和打击。   四是,有稳定的情绪。   我们的情绪总是容易受到各种外部因素的干扰,比如被人误解,我们就会生气和难过;遇到一些糟糕的事,我们就会感到挫败;遭遇一些坎坷,我们也容易陷入情绪的低谷。但其实,越是厉害的人越不会去跟自己的情绪较劲。如果是别人的错,不必拿来惩罚自己;如果是自己的过,那就勇敢面对、积极改正;如果是无法改变的事实,也不必去做无谓的纠缠。   3   五是,拥有不断学习的习惯。   有句话说,“活到老,学到老。”有些人容易安于现状,从学校毕业后便不再学习、不再进步,也不愿去接触新领域和新事物。但优秀的人都会保持旺盛的学习力和求知欲,保持读书、学习的习惯,在日复一日的勤奋和坚持中,他们的视野也会越来越开阔。   六是,欣赏比自己优秀的人。   越是优秀的人,越懂得欣赏别人的好,也越能从他人身上学到更多。相反,嫉妒会让关系变得紧张,也会让你未来的路越走越窄。毕竟,没有人会只因为嫉妒而变得更优秀。   4   七是,保持谦虚。   不知你是否发现,越无知的人往往越狂妄,他们习惯带着偏见去看待和评价他人。其实在这个世界上,最大的无知就是看不到自己的不足和局限。虚心使人进步,真正优秀的人都明白学无止境的道理,也就更愿意谦虚地向他人、向书本求教。   八是,永远善良。   每个人都有自己的不容易,有时,一句真诚的鼓励就会增加他人的信心;一个小小的帮助,就能帮他人度过难关;一句关心,就会让他人感到温暖。一个人在帮别人时,其实也是在帮自己;一个人在善待别人时,其实也是在善待自己。“得道多助,失道寡助。”生活中,真正吃大亏的常常是自私不厚道的人,而越是善良的人越能得人心、交好运。   来源:温暖的女子(ID:wennuan-312) | 作者:李思圆