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高德平台注册登录_唯有更远才够远

  2018年3月26日,脸书上一则简短的消息在全球越野圈荡起涟漪:“着名的加拿大耐力跑运动员盖里·罗宾斯第三次尝试巴克利100英里(约161千米)超级马拉松失败,宣告今年的巴克利马拉松无人完赛。”自1986年巴克利马拉松第一次开赛以来,只有15人成功跑完全程,完赛率不到1.3%,其间有多达十几届无人完赛的“辉煌”记录。   巴克利马拉松的路线设在美国田纳西州东部的冰顶州立公园内,全长100英里,选手要绕20英里起伏很大的山道跑5圈,比赛限时为60个小时,累计爬升超过18000米,相当于在60个小时内连登5次富士山。不仅如此,许多路段达到每千米上升488米的陡峭度,且布满粗大的荆棘和断树。这场比赛既没风景,又无标记,荒凉得仿佛与世隔绝。每年3月底至4月初是田纳西州的雨季,气候多变,温差悬殊,选手们注定要在早春的凄风冷雨里,在湿滑陡峻的山路上苦苦寻觅挣扎,拖着僵尸般疲惫麻木的躯壳,与迷路、断粮、失温、脱水乃至幻觉纠缠搏斗。常有选手因为极度的脱力而直接栽倒在赛道上昏睡过去,磨伤、刮伤、跌伤、刺伤、咬伤更是家常便饭……赛事对于选手的要求极尽严酷苛刻之能事。参赛者必须遵从主办人加里·坎特雷尔设计的一套“冷血”规则:第一,禁止陪跑和后援,赛道上只有两个补水站;第二,每一圈的全部装备补给都需要选手自己全程携带;第三,除纸质地图和指南针之外,不准携带包括GPS在内的任何智能定位设备;第四,除了艰难行进,每一圈还必须找到事先藏好的7~13本旧书,并收集对应参赛号码的书页,以证明自己确实严格遵照了错综复杂的比赛路线。另外,赛道几乎每年都要加入新的山头,以增加难度。   巴克利马拉松赛的成立源于一宗越狱事件。1977年6月10日,马丁·路德·金的刺杀者詹姆斯·雷从邻近冰顶州立公园的一所监狱越狱,54个小时后他被成功缉获。令人惊讶的是,整整54个小时,他竟然只逃到了距离监狱12千米的地方。当警犬发现他的时候,他已经伤痕累累、奄奄一息地倒在树丛里。不得不佩服当年监狱选址人的眼光,巨大阴森的不毛之地让人难逃它的魔掌。田纳西本地的马拉松选手加里·坎特雷尔从这次事件中获得了灵感,于是,一项“荒诞”的赛事——巴克利马拉松,就在这片丛林里诞生了。因此,也有人说,巴克利马拉松根本不是比赛,它是一条越狱之路。   1995年,英国人马克·威廉姆斯没有像其他人那样,认为自己“完赛100英里是不可能的”,他用时59小时28分钟跑完全程,成为历史上第一个完赛巴克利马拉松的人。   布雷特·毛内斯或许是坎特雷尔最不愿意见到的人。2011年,毛内斯首次参加巴克利马拉松就成功完赛,2012年不仅第二次夺冠,还创造了保留至今的52小时3分钟的成绩纪录。坎特雷尔当年曾放言:“要是给我54小时,我能走出100英里。”可事实证明他输了,他这个创始人在巴克利马拉松的最好成绩也只有一圈。他没想到,他当年做不到的事情,毛内斯却做到了。   巴克利马拉松史上最伟大的参赛者是现年38岁的美国人杰瑞德·坎贝尔。他于2012年、2014年和2016年三次完赛。他曾说:“在巴克利,可能一坨鸟屎都会让你无法完赛。路段陡峭,你需要用屁股顺势滑下,或抓住多刺的树枝攀爬,这不是传统用脚跑的马拉松,这简直是在与恶魔斗争。”   33年来,参赛选手中不乏世界级超难赛道的冠军选手,还有不少户外耐力达人,然而对近99%的参赛者而言,失败是注定的结果。巴克利马拉松的选手们都非常清楚,这项比赛的设计理念就是让他们不可能完赛,但他们仍然满怀热情,一次又一次地回到比赛的起点。2009年的完赛选手安德鲁·汤普森就是一个例子,他第10次挑战巴克利马拉松才获得成功。   巴克利马拉松的赛道越来越长,爬升道路越来越陡,完赛率永远无法提高。然而今天绝大多数失败者所表现的能力,早已大大超越了早年的选手,甚至是完赛者。因此有人打趣说,这项赛事也从某个角度记载了一段人类耐力极限的进化史。   ldquo;只有那些愿意冒险走更远的人,才有可能发现一个人可以走多远。”巴克利马拉松就是这样的存在。你必须跑得快,哪怕会随时崩溃;你必须睡得少,哪怕会随时昏睡;你必须在彻底绝望下开始新的一圈,哪怕你铁定无法按时完成;你必须走得更远,因为唯有更远才够远。   一次又一次与不可能抗争,与不可能的信念桎梏抗争,是这场看似简陋而荒谬的超级马拉松比赛最为激动人心和难以企及的闪耀之处。

高德下载_人生有时很难,但愿你学会勇敢

  1   知乎上有个问题:你什么时候觉得生活很难?   有一个很短的答案获得了特别多的赞,猝不及防地戳心了:“离家千里,出了地铁口,万家灯火。”   和朋友聊天,她说看了自己的2018年度账单,花了不少钱,可是看看银行卡余额却根本没攒下多少。   她说:“去年年初换了一份新的工作,虽然离住的地方更远了,但工资也比之前高了不少。那时候想着每个月攒一点,到年底可以攒出辆车的首付,这样就不用每天早晨都卡着点等公交转地铁了。   那时候还想给自己报个舞蹈课,我从小就想学舞蹈,可是家里条件不允许,一直也没学成。还想过,如果钱有盈余的话,就租一个离公司近一点的房子,一定要朝南向的,可以晒被子。   但是现在呢,转眼2019都过去好些天了,我还是每天挤着公交地铁上下班,回到北向的卧室,重复着麻木的日子。”   她长长叹了口气,对我说:“我真的觉得自己已经在用力往前跑了,可理想的生活还是那么远。人生,真的好难啊……”   是啊,人生有时候真的好难。我们都有不如意、有绝望,甚至有些时候都忍不住想,要不就放弃算了。但是我们都坚持走到了今天,那些打不倒你的,都在使你变得更加勇敢。   2   前段时间,我接到一个发小的电话,一个从来都是乐观阳光的硬汉,声音哽咽着问我手里有没有余钱。他妈妈突发心脏疾病进了重症监护室,他急匆匆赶回家,赶紧筹钱准备手术。   我给他转了钱过去,握着手机站在窗边,忍不住想起“人生无常”这四个字。   我们都在追求更好的生活,想让自己成长的速度快于父母老去的速度,想快点成熟强大起来,能够保护自己爱的人。可有时候,却并不总能尽如人意。   好在手术顺利,昨天他给我打电话,说钱转给我了,让我查收一下,声音里满是开心。   我问阿姨情况怎么样,他说已经没什么大碍了,今天就可以回家休养了。特别庆幸自己前段时间完成了一个大项目,奖金正解了燃眉之急。   人生总免不了经历一些突如其来的苦,但也总有很多恰到好处的甜。低谷过去了,必是新的幸福。   就像我那位没攒下多少钱的朋友,聊天末尾对我说:“不过我也很知足了,想想最开始一个人打拼的时候,交完房租所剩无几。现在手里有点存款了,也能经常犒劳自己,还能给爸妈买几件衣服。虽然不能一下子圆满,但日子也是在变好的,我要继续努力,继续加油!”   你看,每一丝善意、每一分付出,都不会白费。知世故而不世故、看清生活的真相却依然热爱生活的每一个人,终会被温柔以待。   3   偌大的世界里,每一个平凡如你我的普通人,都在自己的生活轨迹上经历着喜怒悲欢。   在日复一日的生活中,我们都没有认输。我们都坚持着,充满希望和热爱地生活着。   《千与千寻》中有一句我很喜欢的台词:不管前方的路有多苦,只要走的方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。   我知道一生顺遂太难,但愿你坚持勇敢。就算顶风冒雪也不要怕,只要心存善念,勇敢而认真地生活着,就一定能活出属于自己的熠熠生辉的人生。   愿你在人潮拥挤的街头,早日遇到那个命中注定到白首的人;   愿你在世事变迁中慢慢成长,在岁月流逝里学会坚强;   愿你一生努力,一生勇敢,终有一日,活成自己喜欢的模样,与想要的生活撞个满怀。   来源:小茶夜读(ID:vipyq95)| 作者:茶茶,微博@不知道是什么茶

高德app下载_每个牛人,其实都是蜗牛

  这世界上的牛人,其实都是蜗牛。这不是一句讽刺之言,而是发自肺腑地认可。   对于任何想要成为某个领域内的牛人的人,都没有例外。   马尔科姆·格拉德威尔说:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”1万个小时是什么样的概念呢?在不吃不喝、24小时学习的情况下,也需要416天才能达到精通的水平。   这个必须经过像蜗牛一样积累漫长的时间,连世人眼中的天才也不例外。   比尔·乔伊,Sun公司的天才创始人。就读密歇根大学安娜堡分校时,该校是世界上第一批实现电脑分时系统的高等学府。而对于这个时期进入密歇根大学的乔伊,这是一个非常难得的机会。   置身于这样的大学中,极大激发他对计算机的兴趣,同时也保证了他能有大量时间来进行编程学习。他几乎是没日没夜地编程,而当他进入UNIX项目组时,早已满足了10000小时的练习时长,也早已成为了高水准的计算机工程师。   张爱玲,民国时期才情卓绝的作家。十二岁那年,张爱玲刊发她的第一篇小说《不幸的她》。1942年夏,张爱玲开始了写作生涯,在《泰晤士报》上写影评和剧评。1943年,张爱玲的《沉香屑·第一炉香》在作家周瘦鹃主编的月刊《紫罗兰》上“烧”了起来。这炉香在上海连“烧”了三月,使得张爱玲声名鹊起。名噪一时的张爱玲,小说集《传奇》几天内迅速售罄,作品多次被搬上话剧舞台。这一年,她24岁。   当代着名作家白先勇曾如此评价“张爱玲当然是不世出的天才,……她的中国传统文化造诣其实很深”。这使得我们将目光再次聚焦到这位文学天才的背后:出身书香门第的张爱玲四岁开始接受私塾教育,自小是个“书痴”,精通《三国演义》《西游记》《七侠五义》等古典名着,并跟随父亲学写旧诗。20年所积的跬步,方才成全了她在文学领域“至千里”的梦。   每个人在成为牛人,都必须先成为“蜗牛”。即使是还需要运气和机会加持,才能成为万人瞩目的明星。   周星驰借着《新喜剧之王》道出了明星在成名之前所需经过的数十载的努力:一个没有背景以及美貌的普通女青年如梦,在跑龙套的路上坚持了十几年。演过死尸,不得不带着恐怖的妆容给父亲庆生;当过替身,被打到遍体鳞伤;装过雕像;在寻找机会的过程中,不断被嘲笑和讽刺……   龙套之路坎坷不断,然而她依旧珍惜每场龙套的镜头,仔细琢磨每个龙套所需的演技。在朋友的背弃,男友的欺骗,家人的不理解的情况下,挣扎过,但还是坚持了演艺之路,最终她的梦在集聚十几年之后,终于成真,蜕变成演技一流的明星。   说到这里,或许我们还是安慰自己“这只是电影,没有足够有说服力”,但艺术来源于生活。回归生活,现实世界里,他们的努力程度,丝毫不比电影反映得少。   2004年,被《滚石》杂志评选了“历史上最伟大的50位流行音乐家”首位的甲壳虫乐队之所以一出道便能包揽众多奖项和记录,包括发行首张专辑便创下连续30周位居英国流行音乐专辑榜榜首的纪录、1964年4月创下包揽公告牌Hot100单曲榜前5名的纪录、同年凭借歌曲《AHardDay’sNight》获得第7届格莱美最佳乐队奖等,这些荣誉并不单是运气和机会使然,更是在机会与运气到来之前经过的磨练。   那时候他们还只是支默默无闻的高中乐队,直到他们受邀进行参与了一次“汉堡之旅”。在汉堡,他们每天表演8个小时。而在1960年到1962年之间,总共表演了270晚。到他们成名前,甲壳虫乐队其实已经表演了1200场,很多流行乐队穷极整个演艺生涯都无法演出这么多场。   当然,不论是资质卓绝的天才,还是万众瞩目的明星,都是人群中的少数。生活中占多数的是我们这些普通人:既没有出众的天赋,也没有爆棚的运气。然而,拥有一颗想要成为“牛人”的心,愿意做只蜗牛,普通人也一样会成牛人。

高德_熬夜与不熬夜,十年后差距到底有多大?

  1   前几天,朋友和我说了一段很有意思的话:“晚安”这个词并不意味着一天的结束,而是一个冲锋的信号。它代表着真正属于我个人的深夜时光终于要来了。   仔细想想,这还真是不少现代人的写照。   白天忙于工作、忙于家庭,只有到了晚上才能找回自己的时间,所以总是舍不得睡去,要开启所谓“报复性熬夜”。哪怕已经很晚了,还是捧着手机不能自拔,最后在空虚与懊悔中沉沉睡去。   第二天,又因为缺觉,精神变得烦躁敏感,学习和工作效率低下,不得不在晚上拿出更多时间填补白天的空缺。一边熬夜一边发誓早睡早起,夜里不想睡早上不想醒,就这样陷入熬夜的恶性循环……   不少网友说,都知道熬夜伤身体,可就是控制不住自己啊!   其实说到底,熬夜的原因通常只有两个:工作效率不够高、自控力不够强。   这个时代,不熬夜,成了我们最难的自律。曾经有人在微博上做过一个调查,你为什么熬夜?出乎意料的是,只有10%的人是出于工作性质不得不熬夜,90%的熬夜都是自己主动的。   2   养成一种不良的生活习惯后,人常常会麻木,并不觉得这样有什么危害。可很多事情,“年轻的时候感觉不出来,到老了你就知道了”。   医生说,熬夜会使人变笨变迟钝,容易生病不说,患癌的几率也比别人高。近年来,不少血淋淋的事例更向我们展示着熬夜的危害。   熬夜的伤害其实长期潜伏在你的身体里,你永远都不知道什么时候会爆发。   很多时候,你熬的不是夜,而是宝贵的生命。   之前看过一篇文章,作者自述从高中毕业就开始每天熬夜。这些年皮肤爆痘,疯狂脱发,常年眼袋浮肿,四肢酸痛。到医院检查,医生说她心肌缺血,勒令她以后必须晚上11点前睡觉。   熬夜与不熬夜,差别简直惊人。英国曾经有一个实验,同一个人,连续5天只睡6个小时和睡满8个小时对比,前一种情况比后一种情况看上去面容老了近10岁。这只是5天的对比结果,更不用说长期熬夜的危害了。   3   我认识一位姐姐,容貌秀丽,皮肤光滑细腻,快40岁了依旧窈窕动人。她早就创立了自己的设计品牌,无论何时何地见到她,永远都是一副精神充沛、笑意盈盈的样子。我们都感叹她的人生就像开了挂般精彩。   后来偶然一次聊天得知,这位姐姐十年如一日地保持正常的作息规律,几乎从没在晚上11点之后才开始睡觉,每天清晨都要早起跑步半小时,所以才能一直保持健康的身体和充满活力的工作状态。   原来,熬夜与不熬夜,完全就是两种不同的状态、不同的人生。原来,所有的光鲜亮丽背后,都是你想象不到的坚持和自律。   越是成功的人,越懂得作息规律、好好睡觉的重要性。别人在休息,你在熬夜追剧;别人精神饱满地工作,你却昏昏欲睡;别人升职加薪,你还在原地踏步……人和人的差距就是这样一点一点拉开的。   你今天熬过的夜、偷过的懒、放纵过的身体,都是给未来生活插上的一把刺刀。   一个连睡眠都控制不了的人,又拿什么去控制自己的人生呢?无论何时,身体才是革命的本钱。没有一个健康的身体,你拿什么去追寻你的梦想,拿什么去陪伴你的家人、爱人,又拿什么去和人家拼人生下半场?   别再熬夜了,清晨的粥比深夜的酒好喝,家里的床再硬也比医院舒服。   人这一生不必追求大富大贵,只要一家人身体健康、其乐融融,就是岁月赠予的柔软幸福。   来源:十点读书(ID:duhaoshu) | 作者:遥七

高德平台登陆_断翅的王蝶也能飞翔

  她,是一个普通而又特殊的跑者。说她普通,是她和众多的跑者一样,将跑步视为生命的一部分,而说她特殊,是因为她非“常”人,而是一个戴着义肢跑步的跑者。然而,就是这样的她,却向有着“地狱马拉松”之称的撒哈拉沙漠马拉松赛发起了挑战,并成功到达了终点。她就是被《纽约时报》赞为“刀锋女战士”的艾米·帕米里奥·温特斯。   一开始,艾米跑步纯粹是为了宣泄。小时候,父亲性格暴躁且常年酗酒,经常打骂她;上学后,同学的欺凌也让她一度变得精神抑郁。而结婚后,丈夫的粗暴和蛮横更是让她的生活陷入了一片黑暗。   于是,跑步就成了艾米唯一的宣泄出口。每当跑起来,风呼啦啦向后刮去,她就觉得无比轻松,而甩一身汗后,更感觉像是甩去了一切烦恼。上高中时,学校推荐她进田径队并参加越野运动,经过一段专业训练后,艾米发现,跑步对她来说早已不是宣泄口,而是成了生命中的一部分。   1994年,艾米在一次跑步时左小腿被一辆摩托车撞成重伤,当时医生建议她截肢,但喜欢跑步的她断然拒绝了医生的建议,她不能接受不能跑步的生活。然而,好景不长。一年后,她在忍痛跑完哥伦布马拉松后去医院做了个检查,发现自己的左脚已经严重萎缩,不得不接受现实选择了截肢。   艾米装上义肢后,开始尝试着跑步,但是义肢和身体的摩擦接触让她觉得非常疼痛,甚至于只跑了几个小时却需要花几天时间来恢复,沮丧的她扔掉了所有的跑步装备。   一个偶然的机会,艾米在杂志上看到了一篇《断翅王蝶的飞翔奇迹》的文章,说的是一只王蝶因为断了翅膀不能飞翔,之后在众多爱心人士的帮忙下,它的翅膀得到了人为修复,而这只王蝶也最终和它的同伴一样,从佛罗里达州平安飞抵墨西哥。   艾米静下心来,仔细想了想,自己不就好比那只断翅的王蝶吗?既然王蝶在翅膀修复后能够重新飞翔,为什么我装了义肢就不能跑步了呢?这么一想,她又振作了起来,继续跑步了。虽然懈怠让她对跑步生疏了许多,而装了义肢后因为左腿使不上劲,跑起来不仅钻心的疼,还总是会摔跤。但每次站起来的时候,她都只跟自己说两个字“加油”。因为这种“不认输”的劲头,渐渐地,她可以跑五公里了、十公里了……   之后,越来越适应跑步的艾米,又开始报名参加各类跑步比赛。2005年10月,她在夏威夷举行的世界铁人三项锦标赛上获得了残疾运动员组的冠军;2006年,她用3小时4分16秒跑完了42公里的芝加哥马拉松;2011年,她成为第一位完成从死亡谷到惠特尼山总长217公里的超级马拉松比赛的女性义肢跑者……   挑战撒哈拉沙漠马拉松赛是艾米一直以来的梦想,她决定为梦想而“跑”一次。可家里人包括亲戚朋友都提出了异议,毕竟许多四肢健全的跑者都对此望而却步,何况她还是个需要借助义肢跑步的残疾人?但艾米坚持自己的想法,她认为自己就是为跑步而生的,所以不管多苦多难,都毫不畏惧。   撒哈拉沙漠高温酷热,艾米为了适应气候,就每天在桑拿室进行训练。参加马拉松时,需要背包负重奔跑,她平日便背扛两个小孩负重训练。   2019年4月7日,备受关注的撒哈拉沙漠马拉松开始了。艾米与来自51个国家的约780名选手开始了激烈的比赛。许多次,她都感到自己“不行了”,然而,每当她抬头看向天空的时候,就仿佛看到了那只断翅飞翔的王蝶,于是,她又一遍一遍在心里对自己说“加油”。最终,艾米冲向了终点,她跑完了这场地狱马拉松。   许多人对艾米的成功感到不可思议,他们在深深的震撼之余更是大大的惊叹。面对众多媒体的采访,艾米只说了一句:“断翅的王蝶也能飞翔!”

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  1.   是独自熬过去的你,书写了后来的一切。   几年前,我在知乎上看过这样一个帖子:   “研究生毕业,相恋3年的女友因为种种原因和我分了手。半年后,我到了一个完全陌生的城市,刚过实习期,每月工资1500块。   那是2015年的元旦,前一天,母亲刚做完一个手术,我赶上火车回家,到医院已是凌晨4点多。在医院待了两天又往单位赶,上了一周班,突然接到父亲的电话,说爷爷不在了。   我回家帮忙料理完爷爷的后事,又接到医生的电话,说母亲病情又恶化,尿毒症三期,快要撑不住了。后来的一个月,我是在医院陪着母亲做透析度过的,母亲问我女友怎么没来,我含糊地说她忙呢。   公司有急事,领导连环电话找我,说再不回去上班就滚蛋。我捧着手机在楼梯间不停地说抱歉的时候,眼泪突然就绷不住了。   这就是我的2015。   生活就像脱了线的毛衣一样,从第一针开始,发展成无法收拾的残局,孤立无助。”   评论区里,很多人说着温暖的话,安慰他别硬撑,多找朋友倾诉。   也有人猜测他的现状,担心他会扛不下去……   但他像消失了一样,一条也没有回复。   几个月后,帖子终于更新了。   男生用淡淡的语调,写完这段无助故事的后续:   “谢谢大家,我回来了,我很好。   春节的前一天,母亲走了,我以为我会崩溃,但我没有。我也曾期待有个人能将一滩泥似的我拉起来,但我无人能靠。   我干脆辞了工作,回家收拾母亲的东西。我把那些衣服整整齐齐地叠好放在床边,拉开窗帘,阳光照进来,母亲种的植物还绿得那么鲜艳,我突然发现生活好像也没那么糟糕。   我开始去健身,流汗让我清醒。我还爱上了做饭,食物让我安心。我每天都在阅读,文字让我平静。我突然发现,那些本积了一肚子、想要倒给别人的苦水,早已说不出口,也不必再说。   现在的我,已经来到了一家新的公司,打算开始新的生活。我也不再害怕什么,就好像经历了什么考验,未来只剩轻装上阵。”   这个男生的故事,曾经在很长一段时间里治愈过我。   辛酸苦涩,心灰意冷,都是人生常态。   就像一本书中说的:“无论是谁,我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻,那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”   但成年人的世界,单枪匹马、独自战斗,更是常态。   常在微博上看到一张照片:突如其来的暴雨,街上的人群作鸟兽散,水果摊的小贩无处可逃,只能蜷缩在小推车底下,一个人挨过这场大雨。   评论区里有一句很扎心的话:人到了一定岁数,自己就得是那个屋檐,再也无法另找地方躲雨了。   谁都希望一生被爱,被人小心收藏,受伤了有人倾诉,受了苦有人依靠,疲倦的时候有人送上肩膀。但经历得越多越发现,这世上没有完全的感同身受,每个人都要在自己的世界里孤独地过冬。   越是难熬,就越要靠自己撑过去。   成年人的世界,是一汪苦海,你我都身处其中,悲欢皆需自渡。   2.   每个人的一生,都有注定要走的路。哪怕你多么想抓住一片树叶,抓住它就能撑起所有重量,但秋天一到,树叶也会离开枝头,你只落得一场空。   到时候你才知道,人生所有的泥泞,都要靠自己去趟。   趟过去,你就活成一座山。   这就是人生最残酷的真相:站在深渊里抬头望,才发现自己是如此孤独。   既然无人可依,那就独自成军吧。   当你一个人熬过所有的苦,再回首时,那些早已咽下的眼泪,都化成了铠甲。   那些受过的伤,虽然不是什么好事,却让你更有力量面对世事无常。   曾经有一位博主在微博上做过一次征集:最低谷的时光,你是怎么度过的?   这下面,有太多让人动容的回答。   有人参加考试屡战屡败,屡败屡战,拼着一股子不服输的劲头,死磕到底。   有人本就考研失利,还遭遇很大不幸,最无助的时候,逼着自己读书、学习,重新上路。   有人遭遇父亲去世,母亲病重,20岁的年纪,所有扛过去的支撑力,只是默默地在心里告诉自己“一切都会好的”。   还有人因为生病差点送命,也曾想过一了百了,但他偏不信命,拯救了自己,也想拯救他人,现在成了一名医生。   你发现了吗?那些生命中最难捱的日子,其实并无人站在你的身后。   是独自熬过去的你,书写了后来的一切。   3.   记得有一句台词:路要自己一步步走,苦要自己一口口吃,抽筋扒皮才能脱胎换骨,除此之外没有捷径。   不是所有苦,别人都能理解,你只有自我开导,而不是瘫在原地咒骂人生不公。   不是所有累,都能有人陪,你只能学会自己承受一切,而不是将希望寄托在别人身上。   越是难熬的时候,越要靠自己。   唯有踏过眼前的荆棘,你才能真正与生活和解,在大风大浪面前波澜不惊。   就像村上春树在《海边的卡夫卡》中写道的那样:   “暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”

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  我们习惯了在飞机客舱里看到空姐的身影,然而,飞机最前方的神秘驾驶室,却几乎是男性的天下。根据国际女飞行员社的调查,世界各国女飞行员的平均比例为3%。中国也不例外,能够实现“上天”的女性极为稀少,成为女飞行员,是怎样一种体验呢?   汪帆第一次坐进飞机驾驶室,是在美国佛罗里达州的飞行员培训基地,当时她19岁。2016年9月,她与其他19位女生被北京航空航天大学(简称“北航”)录取,成为北航建校以来第一批录取的女飞行员。   汪帆出生于北京,她从小喜欢“在天上”的感觉,也完全不惧怕高空,跳伞是她的一个爱好。初中毕业后,汪帆进入了市内一所重点学校。她成绩很好,本来打算和其他同学一样参加高考,直到父亲告诉她中国国际航空公司在北航招女飞行员的消息。于是汪帆下定决心报考飞行员,体检、面试、高考,汪帆都一一过关,顺利地考上北航,成为一名与国航签约的预备飞行员。   成为一名飞行员,需要先在大学里花一年半的时间学习理论知识,随后的两年去往北航与美国合作的飞行员培训基地,进行飞行实操训练。   第一次走进飞机驾驶室的心情,汪帆感到的更多是兴奋。经过一年半的理论训练,上过无数操练课,坐过模拟机,一切都很熟悉了。起飞、左转弯、右转弯,做一些简单的动作,再降落。飞行员驾驶室的窗户拥有极其宽阔的视野,即使淡定的她,下了飞机依旧感慨:“当坐在那个位置时,看到的风景比乘客看到的美一千一万倍。”   但一個人的高空飞行,是自由的,也是寂寞的。在成为飞行员前必须要经历solo飞行——独自开一架小型教练机,短则一两小时,长则六小时。“六小时,飞机上只有你一个人,跟你对话的也只有塔台管制,整个过程是非常孤独的。”汪帆最大限度的娱乐方式,就是听听轻音乐。飞行是一件非常需要专注力的事,连有歌词的歌都不能听,怕分心。大部分时间,她都是与飞机、天空独处。   对于她来说,与天空相处是一件很特别的事。大多数人都只能在地面仰望彩虹,但汪帆曾开着飞机穿越彩虹。对于在天空中不期而遇的好风景,她常感到一种慰藉:“我们的考试比较多,也比较复杂,有时候会遇到一些困难和低谷,天空中出现的彩虹或其他好风景,对我是很大的鼓励。”   女飞行员在中国是“稀有动物”,在高校也不例外。在北航学习时,一共400多名同学,只有20名是女生。但汪帆并不觉得性别对于飞行有任何影响,她在班里的成绩长居第一。生于1998年,年仅21岁的汪帆长着一张娃娃脸,谈吐中却透露出内心强大而冷静的成熟。   很多人以为开飞机是技术活。但事实上,它也是体力活——机身的重量决定了飞行员在操纵飞机时拉杆、盘舵时需要使用的力度。汪帆一度在飞机增加重量时,明显感到吃力。为了解决这个问题,她开始一周去三次健身房,不是为了更好的身材,而是为了能更轻松地操纵飞机。   当然,她也受到过挑战。飞行最怕坏天气。在美国学习期间,练习“飞双发”(带有两个发动机的飞机,有更大的动力和续航能力)的时候,飞机会变得更重。那天汪帆从佛罗里达州中部飞到最南端,去程一切都很顺利。然而在返程时天气突变,倾盆大雨瞬间降落。   “当时的天气情况已经不满足飞机的目视标准了,只能靠仪表获取方向。”情况紧急,飞机没有足够的油,无法支撑飞机进行过久的盘旋。汪帆和塔台取得联系,选了几个备降机场,在燃油燃尽前找到天气稍微变好的时刻,迅速迫降。到达地面时,才发现大雨已经没过了脚背。“那一刻我终于明白了为什么要积累那么多小时数,要学那么多东西,因为真正到了紧急关头,你会发现所学的东西是真的有用。”   汪帆说,飞行员和飞行爱好者的一大区别是责任感和使命感。飞行爱好者可以享受美景、享受天气、享受飞行的感觉,但身为民航飞行员就得担起沉甸甸的责任。   润泽不是职业飞行员,但可以轻易看出这位女孩对飞行的爱——她的微信头像是自己开飞机的照片,朋友圈封面是在云端飞翔的机翼。   润泽刚开始学飞机时,像是在进行秘密行动。那时她在美国读大三,怕父母担心“开飞机危险”,自己偷偷在课余挣了10000美元。就这样,没有告诉任何人,她一个人去附近的航校报了名。“我从小就非常向往能飞到很多地方,觉得很爽。”   即使是自费学习飞行,也并非交了钱就能学会。事实上,在美国拿到飞机驾驶执照的也只有报名的20%。“很多人都半途而废了。因为驾驶时间要达到40小时才有可能拿到驾照。”但润泽花了不到两年的时间就拿到了。   她喜欢开飞机的一切。“最喜欢的是飞到云层里的时刻。飞机在经过云层时,看不清状况,必须用仪表盘,这时,感觉自己忽然在一片若隐若现的白色世界里穿梭。”   润泽还记得第一次solo飞行时那种激动和紧张交织的感受,“那天我没有准备得很好,天气也不太好,降落到地面的时候整个衣服都湿了。”   润泽在学飞机时遇见了一位“飞友”,不久后变成情侣。2018年年初,两人一起开小飞机从东海岸飞到加州,几乎横跨美国。一路走走停停,累了就降落在某个没有去过的城市住一晚。“想走就走,再也不用担心订机票的问题。”这种随心所欲的自由,让她特别快乐。   享受天气,享受自然最原始的馈赠。那位曾经瞒着父母偷偷去学开飞机的女孩,终于如愿以偿地穿梭在一朵一朵的白色云层里。

高德网页登录_只有听不到掌声,才能赢得掌声

  小李是几年前大学毕业分配到我们部门的大学生,小伙子虽然勤奋,但有个小缺点,喜欢听表扬的话,对别人的忠言逆耳却常常置若罔闻。年底评先进时,本来小李已经被列为候选人,不过到了最后关头,还是被刷了下来。小李当时既难过又失望,找到我来诉苦。我对小李的脾性也非常了解,我并没有说多少安慰的话,只是给他讲了这样一个故事。   有名刚刚出师不久的杂技演员得知,他们将获得人生第一次外出参加演出的机会。这让他们既兴奋又紧张。这是杂技团里两名非常年轻的杂技演员,也是资格最浅的两位。不过,由于他们训练刻苦,早早便对自己表演的项目熟稔于心,深得师父的喜爱。这次,师父终于给了他们第一次登臺表演的机会。他们知道机会来之不易,每一天,两人都比以前更要刻苦地训练着。      终于到了演出的时间。这两名杂技演员表演了他们的拿手绝活——“抖杠”。只见男演员轻身一跃,便跃上了细长的竹竿。随即,他的同伴,一位身材娇小的女杂技演员,也像燕子一样跃上了竹竿。他们开始在细细的竹竿上做各种惊险的动作。   随着竹竿的抖动幅度越来越大,两位杂技演员跳起的高度也越来越高,观众的神经都紧紧地绷着。很快,他们两个开始在空中一个接一个地翻着跟头,像两个跳动的蜻蜓飞旋在竹林间一样。随着竹竿抖动加大,演员们翻的跟头就越多。一个、两个、三个……突然,一个倒翻,女演员稳稳地坐在了另外一支竹竿上的男演员的肩上。   此时,竹竿再次抖动起来,紧接着猛地一个高耸,男女演员一起翻了一个跟头后,最后完美地跃下竹竿,随即全场掌声雷动。等两位演员下台后,大家本以为他们该一脸汗水,神情兴奋。然而,奇怪的是他们却静如止水。有人很是疑惑,就问男演员:“台下的掌声这么热烈,你们怎么还这么镇定?难道不为自己第一次的表演成功高兴吗?”   男演员坦然地回答道:“在台上表演时,我们的两个耳朵里全部塞着棉花,根本就听不到观众的掌声。”见问话的人不明所以,他笑着一语道破:“如果我们时时听到观众的掌声,就会干扰自己的正常发挥。在学徒的时候,师父说了,只有听不到掌声,才能赢得掌声。”听了故事后,小李终于明白什么似的,脸上一下子露出了轻松的微笑,他向我道谢后,说知道以后该怎么做了。   一个人,无论做什么事情,都应志存高远。如果想获得成功,不要因为听到别人的赞美就欣喜若狂,也不要因为听到别人的批评而心灰意冷止步不前。只有一心一意做好自己该做的事,才能赢得最终的胜利。

高德可信吗?_宁为巨鲸,不做人鱼

  健身房门口,贴着一幅画,画上是一位骨感美女,配着这样的文字:今夏,你想成为美人鱼,还是巨鲸?   不久,画旁出现了一封信,一位女子的手笔,信是这样写的:   亲爱的人们,鲸鱼身边总有许多朋友,海豚、海豹,好奇的人类都是它们的朋友,鲸鱼对孩子温柔体贴,像海豚一样疯狂嬉戏,大口大口地蚕食对虾,它们整天游来游去,游向神奇的巴塔哥尼亚,游向巴伦支海,游向波利尼西亚的珊瑚礁。   鲸鱼有美妙的歌喉,时常出现在广告中,令人印象深刻,如此可爱的动物,大家都来保护,大家都会羡慕。   而美人鱼并不存在。即使美人鱼存在,她们也会排着队去看心理医生,解决其性格分裂的问题:女人还是鱼?是的,她们会很可爱,但是很孤独,很悲伤。   并且,有谁会要一个散发着鱼腥味的女孩在身旁?   毫无疑问,我宁愿做条巨鲸。   当美人鱼告诉我们只有苗条才是美时,我选择和孩子们一起吃冰激凌,与丈夫一起吃晚餐,与朋友们一起吃喝玩乐。   我们女人,体重增加,是因为我们聚集了如此多的智慧和知識,由于我们头脑中没有足够的空间,所以智慧和知识遍及全身。   我们不肥胖,我们是发育良好。   每次我在镜中欣赏自己的线条,我都对自己说:“我是多么令人惊艳!”

高德平台注册_高伟光:起风了,唯有努力前行

  很多人听过高伟光坎坷的人生经历:18岁高考失利,做过不少杂七杂八的工作;离家闯荡,一路打拼成为知名模特;在模特生涯的顶峰给自己按下暂停键,25岁重新参加高考,考入中央戏剧学院,之后正式踏入演艺圈……不断进取的人生,背后的推动力其实源于他的初心:成为一名演员。而他所做的一切也是为了达成内心深处的这个目标。他经常激励自己:“我这么努力,应该会有希望成功的,对吧?”      坚韧的人终会实现梦想。在他以往的想象中,未来的高伟光“差不多应该能成”——这与其说是一种自我激励,倒不如说是他明白自己付出过多少。他很清楚世界的殘酷,环境和市场不断更新,身处任何行业都难免面临被淘汰的风险。他说:“我一直都有危机感。我可能没办法改变环境,所以会做好一切自己能做到的事。”   他说,他要谢谢10年前的自己,“谢谢那个时候的我那么努力”;然后想对10年后的自己说:“这份努力,我会继续。”   因为对东华帝君和鹧鸪哨这两个角色的精彩塑造,高伟光成为很多人心目中的“新晋男神”;同时,还有不少之前就熟悉他的粉丝感叹:功夫不负有心人。所有的声音,高伟光都知晓,他对作为演员的多面性被观众认可感到很开心,也懂得不能被外界的嘈杂带着走。他说:“如果我被外界影响了,那可能我未来的表演中就会缺少自己的东西。”   这份清醒并不是如今才有的。早在十几岁时,他就已经开始思考:自己想要的究竟是什么?      “那个时候,我的脑海里常常会蹦出这样的念头:我自身的条件还算不错,是不是也可以演戏?”但世事往往难如人意,高考失利,而环境和条件都不允许他复读,高伟光说:“我得赚钱啊!后来就外出闯荡了。”   年轻的日子就是吃苦的日子。在背井离乡做模特的那段时间,他学会了如何生存,懂得了人情世故。按照世俗意义上的标准,那个时候的“模特高伟光”算是成功的,“但相对而言,模特的职业生涯还是太短暂了”,他很快意识到自己得重新蹚出一条路来,加上他一直想着将来要做一名演员,于是最终决定北上,继续读书。   25岁时,高伟光成为中央戏剧学院的学生。除了年龄比同学们大五六岁,他最初没觉得有什么压力,更多的是开心。但很快,需要解放天性的表演课给他浇了一盆冷水。他说:“太痛苦了,我完全不知道要怎么演。”   学猫、学狗、学苍蝇,演安检闸机甚至马桶盖……在很长一段时间里,他害怕交作业,害怕上台,只是硬逼着自己站在那儿,机械地模仿,完成自己能想象到的一切。他觉得自己“并没有沉浸其中,也没有体会到表演的乐趣”。这样大概过了一年,他才慢慢开始懂得怎样去享受表演。他说:“比如,同样都是猫咪玩球,如果你真的投入了,认为自己是猫,那你可能会做出各种无法预料的动作,没准儿还会把球扔到老师的脸上。”到大三时,班里排了一部有关潘金莲的话剧,他演西门庆。这一次,他彻底体会到了创作和表演的愉悦,他一度以那个角色为荣。   然而,高伟光大学毕业后,开始跑剧组,他的信心被一点点消磨,“没有戏拍,很迷茫”。他说:“因为一切都是未知的。你还没有作品,还没有得到自己或别人的肯定。”直到演完《古剑奇谭》中的尹千觞,他的自信心才又逐渐建立起来。他说:“我觉得自己终于‘塑造了一个角色,真正走进了角色深处。”   时至今日,能把高伟光彻底拽进回忆的一场戏,依然是关于尹千觞的。他说:“他和欧阳少恭躺在很高的城墙上喝酒聊天——那不是我,但似乎也是我。”   作为演员出道尚不足10年,高伟光的作品名单列出来却是长长的一串,这成为他演技提升的最好证明。“等我的阅历再增加一些,比如10年后再看自己现在的表演,可能会发现很多问题。”他说,“不过艺术没有唯一的标准,怎么样在当下演到让人觉得是在情理之中,却又在意料之外,这是我现阶段更在意的事。”   前一阵因为疫情宅在家里的缘故,他破天荒追起了自己的剧,还给自己挑了很多小毛病,更多的是技术上的问题,“眼神要怎么给,才会留下更好的切入点,或者动作要怎么处理,才会更方便镜头的剪辑,等等”。但在看到情感戏时,他还是会不由自主地跟着情节投入故事之中,“偶尔脑海里也会闪现出当时拍戏的一些情景,非常难忘”。   在拍摄《龙岭迷窟》时,高伟光印象深刻的细节之一是没用火把。“在拍《怒晴湘西》的时候,有很多镜头都是大家一起举着火把在棚里拍的。你可以想象一下,燃烧的煤油火把,飘着一层厚厚的黑烟,一直盘旋在两米左右的高度。”他说,“因为我个子高,所以烟雾就在我头上。每天拍摄结束,鼻孔和嗓子里全是黑色的东西。”他很开心这种“摧残”在《龙岭迷窟》中消失了。但取而代之的是另一种强烈的记忆。“跑跳和越过悬崖的桥段特别多,跟跑酷似的,运动量非常大。”他笑着说,“这回到处都是粉尘,身上倒是不黑了,变成了灰色。”   意趣盎然的叙述里,藏着他的汗水和辛苦。但他很满足地说:“角色能被观众认可,就是我最大的成就感。”      同样的满足还来自他对东华帝君的诠释。一个很有意思的巧合是:东华帝君和鹧鸪哨,不仅仅是把高伟光推向更广阔的大众视野的角色,还是他曾饰演过两次的角色。他说:“这两个角色各自的特点都非常鲜明。第二次出演其实加入了更多的细节,让人物更加饱满和完整。”   一直以来,他都在尝试和探索风格不同的角色类型。他说:“我倒没有特别在意一定要如何‘不同,只是希望在平凡的角色中找到不平凡的点和面,这也是一种突破。”   “眼下这个行业可能仍处在比较难的阶段,或许是一种冲击,也或许是新的开始。”身处其中的高伟光,面对外界的瞬息万变始终心态平和,他说:“把眼前的每一件事情做好,把要演的每一个角色都演好,让自己尽量稳固在环境和市场中。这对我来说,就是挺成功的事情。”