
高德登陆_自律到极致的人,都拥有开挂的人生
来源 | 毕老师说(ID: BiLaoShiShuo) 自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。 mdash;—《少有人走的路》 01 上个周末,偶然间见到了两年未见的大学宿友莉莉。 一见到面,我就惊讶了。 莉莉整个人变得很胖,看起来特别没有精神,恹恹的,黑眼圈还特别厚重。 我不清楚毕业这两年,莉莉到底发生了什么事,才让曾经那个才九十多斤的姑娘,变成了眼前这个看起来至少130斤的胖子。 通过闲聊才知道,莉莉毕业后换了好几份工作,半年前就辞职了,现在没有工作,就待在出租屋里。 半年了,几乎没有出过门,除了买必要的生活用品。 她对周遭发生的所有事情都漠不关心,唯一能连接她与外界的,只有外卖小哥和偶尔转点生活费给她的父母。 听她这么说,我感到很不可思议。 我问她,这半年来天天待在出租屋,不会感到压抑吗? 莉莉笑着说,不会呀,我可以天天看小说。 莉莉是一个很爱看小说的姑娘,上大学的时候就天天捧着小说津津有味地看。 是网络上一本又一本的言情、玄幻、宫斗、穿越小说……支撑着她这半年的生活。 我跟莉莉说:“这样的生活状态不好,都已经毕业两年了,现在最重要的还是要工作。” 莉莉无力地说:“我也知道这样不好,我有尝试过工作,但是上班几天就辞职了。” 莉莉说,工作的时候,她经常想着小说里的剧情,整天没什么心思做事,一下班就想立刻回到家里看小说。 一看了小说,经常要熬夜到凌晨两三点,导致第二天上班没精神。 因为上班没精神,被领导批评了,莉莉生气下便辞职了。 现在她生活的全部重心,便是看小说。 白天看,夜里看,看得飘飘欲仙,看得精神恍惚。 因为作息颠倒,经常吃外卖,人变得越来越胖。 茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话:“她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。” 及时享乐,放纵自己的欲望,看上去活得随心所欲。 但莉莉却不知道,每一个不自律的行为,将来都会给她带来更大的痛苦。 不自律,让一个人在浑浑噩噩的日子里,毫无意义地耗费着生命。 到头来,身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。 02 曾在微博上,看见一则很有意思的笑话: 这似曾相识的一幕是不是很熟悉? 我们身边应该都有这样的人,或者我们自己有时候也会不小心就变成这样的人。 说自己明天一定要早起,却忍不住熬夜追剧,早上起不来; 说自己玩一把游戏就睡觉,结果第二天顶着熊猫眼出现在别人面前; 说要考四六级,单词书买回来也就新鲜了两三天,等到临近考试了,还是只记住了第一页的单词; 说要减肥,要吃水煮菜,拒绝大鱼大肉,可是隔三差五就来个街边撸串; 说要为了身体健康,晚上跑一个小时步,却一步都懒得走; hellip;… 有太多人嘴上说着要自律,行动上却从来都难以坚持。 所以优秀的人始终是少数,所以越是通往成功的道路,越是不拥挤。 最近看《女人有话说》,节目组曝光了韩雪的作息时间表: 七点半起床 三分钟洗漱 五分钟上妆 一天只吃两顿饭 6点半以后不吃东西 晚上11—12点看书充电一个小时 晚上12点准时睡觉 这样的生活,韩雪坚持了十几年。 有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。 在生活中,韩雪还利用碎片时间,练就一口流利的英语,每天花在学习英语上的时间达到2到4个小时。 […]