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高德体育_成功的道路并不拥挤,别那么早放弃

  1   前不久,表弟第三次对我说,他要放弃考研了。   半年前,复习了6个月的他第一次做完真题,拿到错得一塌糊涂的试卷,他觉得自己天分不佳,想要放弃。   三个月前,他和室友一起聊复习进度,面对对答如流的室友,他觉得对手太强,自己想要放弃。   前些日子在临近考试不到两周的时候,他再次陷入焦虑与迷茫,觉得自己状态太差,想要放弃。   我恨铁不成钢:“你都坚持这么久了,还差这十几天吗?”   表弟振振有词:“可我就是不行啊,我基础不好、对手又这么强,到现在我还有一堆知识点没搞懂,还有什么希望?”   但其实,我们都知道,有考研意愿的人并不都会去报名,报完名的也有一些人会选择弃考。也就是说,表弟从开始努力拼搏到当时,已经整整一年,他只要再坚持一下、努力一分,就能看到胜利的曙光。   成功之路,有时不是和别人赛跑,而是和自己战斗。当真正走到成功的尽头,我们才会发现,可能自己并没有“甩开”多少人,只是有些人早早地放弃了努力,停留在最初的关口。   2   杜老师是我很佩服的人,只要是她想做成的事,就不会轻易放弃。   一年前,杜老师和我们学校的许多老师一起去拜一位书法大家为师,想要在教学、科研之余陶冶情操、提升书法水平。   于是,软笔、硬笔、篆刻,每天至少两小时雷打不动的练字时光就此开启。   在初期,大家都很自律,也能互相监督、互相勉励、互相支持。随着时间的推移,有些老师对于练字的热度逐渐衰退。有的老师因课业压力重频繁请假,有的老师因生活琐事多而缩短练字时间,渐渐地,能坚持下来的人,寥寥无几。   一年很快过去了,只有杜老师无论白天的工作再忙、晚上的应酬再多,还能保证固定时间的书法、篆刻练习。为此,她减少了自己的娱乐活动、优化了自己的工作方法。   就在几周前,杜老师在朋友圈中高兴地宣布,她顺利通过了书法协会篆刻8级和书法5级的等级考核,完成了自己的第一个目标。   成功的真相并不复杂:多坚持一步,就会多一个机会。   3   几个月前,和我一起报名写作班的小伙伴都表现得兴致勃勃。他们有的是资深教师,有的是作协成员,有的已经在写作领域小有名气。   中途,有些小伙伴放弃了,还吐槽说辅导班没用;我身边的朋友也劝我“省省吧,你不可能写得过专业人士。”只是我不想放弃自己写作的梦想,不想对不起自己报名的学费,更不想辜负自己曾经的努力。   于是,身为一个写作小白,我从零开始,保证按时完成每两天一次的作业,在老师的点评下努力修改、不断精进、咬牙成长。   终于,我的稿件得以发表,老师在班级群里发截图夸我给她长脸,同学们也纷纷加我好友,问我进步的秘诀。   其实,哪有什么秘诀,不过是我比别人多努力一分,不过是让自己多坚持片刻罢了。   成功的道路并不拥挤,许多人都是自己吓自己。   所以,坚定梦想,努力精进吧。你的每一次不放弃,都是在打造更优秀的自己。   来源:猫姐能量圈(ID:tqq1214cat) | 作者:理白

高德需要登录吗?_活成自己的光,才能把所行之处照亮

  1.   CC是某健身中心最受欢迎的教练之一,她擅长瑜伽、普拉提、舞蹈等,持有10多项运动教练证书。   她虽人不高,算不上漂亮,但身材紧实、有型,整个人阳光、开朗,尤其是精神状态特别好,还没近身就能让人感受到一股积极向上的力量。   我以为CC天生是块运动的好料子。但熟识她后,我才惊讶不已。   原来,CC小时候曾患过小儿麻痹症并留下肌肉萎缩、手脚不太灵泛的后遗症。   可是,她从来没有放弃过自己,坚持运动、锻炼,和肌肉萎缩做抗争,一次次对着镜子练习形体,在别人质疑和嘲笑的目光中笨拙地学舞蹈、学瑜伽、尝试多种运动。   为此,她坚持了20年从未间断过,一天进步一点的她,不仅用毅力和行动对抗病魔、矫正形体,还拿到了可以让自己安身立命的运动教练从业资格证。   其实,在过来的日子里,CC的父母也曾因为不忍心看她受训练的苦,劝过她放弃、认命。   可是,即便疼痛,她也咬着牙坚持。她一次次告诉自己,“老天没给的,得靠自己争取。”   就这样,CC一边用运动塑造自己,一边修习心理学和养生医学,让身体心灵在研习中和谐统一。   说实话,如果不是CC挽起裤管,让我看到她那大小不一的左右腿,我真的不会相信,站在我眼前的这个充满阳光与活力、行动迅捷的健身教练曾是个小儿麻痹症患者。   CC用自我成长的惊人力量,改变了自己人生的现状,甚至比很多顺利成长的姑娘都活得光芒万丈。   2.   去年开学季,我遇到了一位职业技术学校的新生读者。   他和我抱怨,自己所读的学校太普通、专业不抢手,宿舍的学习风气也不太好,他对前途无比迷茫,甚至失去了前进的动力和方向。   我没有直接给他解答问题,而是给他分享了一位作家的故事。   这位作家出生于西北山区一个贫困的农民家庭,幼年时因为家贫被过继给伯父抚养。   可是,即便生活贫瘠、多艰,甚至与父母分离,他依然没有被繁重的务农生涯和困难生活困住手脚。   他在苦难中辗转求学、求知,克服各种困难,用极大的热情写出了文学作品,激励了无数人。   他曾用文字劝诫世人,无论遭遇什么都要保持对生活的热忱。他这样写道:“你别无选择——这就是命运的题旨所在。正如一个农民春种夏耘,到头一场灾难颗粒无收,他也不会为此而将劳动永远束之高阁,他第二年仍然会心平气静去春种夏耘而不管秋天的收成如何。”   后来,有好长一段时间都没有这位小读者的讯息。没想到,第二个学期开始,他就给我带来了他成功竞选学生会干部并用优异成绩获得奖学金的好消息。   他说,他想通了,平台不好,更应该自己去创造。   是啊,当一个人不再受环境和出身的束缚与影响,懂得用自己的力量努力向上时,他就能活成自己的光,把所行之处照亮。   3.   生活中,我们没办法选择出身,或许也无力改变环境,但这并不阻碍我们在所处之地积蓄能量、扎根生长。   不向命运屈服,才会在逆境中脱胎换骨。不停止自我生长,到哪都是你的战场。   青松经由改变自己,才有了扎根于岩石的遒劲;虫蛹经由蜕变新生,才迎来化茧成蝶的美丽。   总有一天,你会用自己的成长,获得新生的力量,迎来照耀你的光芒。   来源:“安芮娴”微信公众号(ID:arx0731)

高德登陆_你若想赢,一定别怕输

  运动竞技场上有一个有趣的现象:   就是当竞技者心存疑虑,害怕自己会输,那这场比赛多半真会输掉。相反,如果从一开始就相信自己可以赢下这场比赛,赢的几率反而会很大。   在我们的工作、学习和生活中也时常会遇到这样的现象。   担心拿不到项目,就真的错失了;而努力想要赢得项目,就真的获得了参与的机会。   害怕考试无法取得好成绩,就真的发挥失常了;而抱着必胜的心态去迎考,却让自己拿了高分。   前者害怕失去,后者想要成功。而得失的关键就在于,你是否有一颗“想赢”而非“怕输”的心。   一个“想赢”的人,远比“怕输”的人,更能找到那条通往成功的路。   美国有一位着名钢索表演艺术家瓦伦达,他以精彩而稳健的高超演技闻名。   平日演出,瓦伦达从来不用保险绳,因为多年来他从没有出过差错,他也百分之百确定自己能行。   也因此,他得到了一次向重要客人献技的机会。   这次机会来之不易,也十分重要。观看者都是美国知名人物,演出成功不仅可以奠定他在演技界的地位,还会给所在的演技团带来前所未有的支持和利益。   为此,瓦伦达精心准备,不放过任何动作细节,表演前一天还在努力练习。   然而演出时,瓦伦达却发生了意外。就在他走到钢索中间,仅仅做了两个难度并不大的动作之后,他就从10米高的空中摔了下来,一命呜呼。   事后对瓦伦达的妻子进行采访,才知道,瓦伦达因为太在乎这次演出,在出场前还在不断地对自己说“这次太重要了,不能失败”。   也正是这样的心理暗示,让瓦伦达失利了。   后来的心理学家把这种为了达到一种目的总是患得患失的心态称为“瓦伦达心态”,即“瓦伦达效应”   同样,着名的墨菲定律指出:如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。   事情往往会向你所想到的不好的方向发展,只要有这个可能性。   这也是为什么,很多时候,当我们害怕失去晋级资格时,就真的只差那么一点点入围;害怕错过早班车时,就真的眼睁睁地看着车从身边呼啸而过。   因为,越害怕失败的人,越会走向失败。   即便像瓦伦达这样的常胜将军,也一样因为“怕输”而走向了失败的深渊。   大多数时候,我们无法决定事情的开始,但我们却可以把握事情的结局。   既然总要开始,为什么不让自己切换到“想赢”上来呢?要知道,“赢”才是我们最终的目的所在。   在《最强大脑》中,曾对一位选手极其佩服,就是人称“鬼才之眼”的清华学霸王昱珩。   一杯水看一眼后放回去,不借助任何工具,十五分钟内,在520杯相同质量相同水源的水中准确将其找出。   一根蜡烛火苗,观察过后,不借助任何工具,180秒内在200根蜡烛中准确将其找出。   之所以佩服他,不仅仅因为他能力超群,还在于他在眼睛受过伤而弱于常人的情况下,还取得了这些成绩。   他的右眼瞳孔因外伤而出现缩放障碍,无法变焦和对焦,由此影响到左眼,几乎失去了三分之二的视力。   若是常人,在生活的挑战中早已失去“想赢”的斗志,即便接受了命运的安排,也怀揣着随时可能“输掉”的心态如履薄冰地向前。   而王昱珩不同,他霸气而自信,从来没有怕输过。   在挑战赛中,他喊出:   今天我站在这里,就是来秒杀你们的。我觉得我只有两种可能,要么是找不到,要么就不会错。我不是名人堂里最优秀的选手,但是每一次,我都是对手的滑铁卢。   这种强烈的“不怕输”心态,让他足以傲视群雄,即便身体不适,也能秒杀对手。   在“扇面之谜”中日PK赛中,王昱珩对阵日本老道选手原口证,他在生病发烧的前提下还主动放弃两个小时的观察时间,仅靠想象力完成了比赛,为中国队扳回一分。   若是万事俱备了,你“想赢”,是应该的。难的是,处在一个不利于自己的条件下,你还能保持“不怕输”的心态,去获得反击的机会,取得胜利。   比赛中王昱珩做到了,生活中的他更是活成了励志本人。   在被王昱珩实力圈粉后,又去扒了他的一些历史,发现他就是传说中的学霸本尊。   王同学当年考清华,以设计专业第一名,高出第二名40分的成绩进入清华美院,绘画、书法、设计、创意均属一流,还会弹古琴还能写琴谱,而且还是清华篮球MVP。   生活没有给予他最好的身体条件,但是他却靠着“不怕输”的心,取得了比他条件好太多的人所达不到的成绩。   正如王昱珩在面对挑战时曾吐露的心声:“我很想赢,我也从不怕输!”   ldquo;想赢”和“怕输”虽两字之差,心理构建过程却千差万别,一旦形成,将会对行为产生莫大的影响。   《奇葩大会》有一位街球手吴悠,是一个胜负心很强的人,每次比赛他都一定要赢。然而在一场比赛中他却弄丢了关键绝杀球,导致自己的球队失败了。   这一次失败让他由特别想赢的人变成了怕输的人。   在之后很多次比赛中,只要一遇到绝杀球或者罚球,他就认怂,担心重蹈覆辙,让自己的球队失败。后来他索性放弃了投球,将球直接传给队友。   这种心理困惑了他很久,直到有一天他看到乔丹的一句话:   当你能够承受所有失败的时候,那将是你能够主宰比赛的时刻。   他回闪到他失败的那一次投篮,发现那一次因为拿到的是绝杀球,他头脑中想的都是怕输的事,就是万一这个球没投进会怎么办,而不是想着如何去投进这个球,这才是他投丢球的症结所在。   这之后他将心态调整到“想赢”上来,专注到可以赢球的动作上,他又变回了那个总是赢球的街头篮球王了。   美国斯坦福大学的一项研究表明,人的大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。   当你开始一项行动前不断告诉自己“不要怎么做”时,大脑中往往会出现“怎么做”的情景。   这一情景会指挥你的行动,让你朝着“怎么做”,也即你不希望出现的方向发展。   ldquo;想赢”和“怕输”所产生的大脑图像完全相反,一个专注于“赢”的情景,结果会朝赢面走,而一个紧盯着“输”的动作,输的概率自然就大了。   想要成功的人,会不断去强化“想赢”的图像。因为他知道,这个图像会指引他走向成功的彼岸。   美国社会学家罗伯特·默顿(Robert K. […]

高德平台登录_没有所谓的天赋异禀,只有不断地努力进取

  1   前几天,和朋友小瑾在一起闲聊。   小瑾大学学的是管理专业,后来自考了会计证,但现在想要转行,学习平面设计,有一个线上课程,又怕自己没有天赋学不会,一直在犹豫要不要报名。   小瑾一脸愁容地说,学习平面设计,必须得有一定的天赋,但是她的审美能力不行,怕自己不是学设计的料,白白浪费了时间和精力,到头来篮打水一场空。   我和她讲了我闺蜜的故事。   闺蜜小清学的是计算机专业,毕业那年,小清没有选择出去实习,而是选择学习平面设计,尽管在学校里也有开设这门课程,但也只是一些皮毛,小清用了半年时间,从头学起。   刚开始,她也觉得自己没有审美和绘画天赋,学习起来肯定很困难,也许根本就学不进去。   但事实证明,审美能力是可以培养的,设计技巧是可以学习的。小清并没有因为自己的这些不足之处,限制了自己的成长。   她通过反复对比画面,以求最合适的色彩搭配,再通过刻意练习,提高自己的设计技巧。最后,终于以优异的成绩完成了所有课程。在课程结束时,还被老师推荐到一家条件不错的设计公司工作。   当小瑾感慨,你的闺蜜肯定是天赋异禀的时候,我直接了当地告诉她:哪有什么天赋异禀,那些看起来能力超群的人,不过是付出多了一点,努力久了一点罢了。   没有什么天赋之说,不过是看自己愿不愿意付出努力。当我们真正潜下心来,为自己的选择努力一把,资质再平庸的人,也能绽放光芒。   2   记得上高三时,我们班有一个“天才学霸”。   当我们为了高考,焦虑到崩溃的时候,他却怡然自得,一脸灿烂的笑容,经常见他抱个篮球进教室,与教室里紧张的学习气氛格格不入,还总是能轻松应对每一次考试,成绩在全年级的排名中一直遥遥领先。   我们开玩笑说他天赋异禀,他都一笑而过,从来不解释什么。   后来一次调座位,我和他刚好坐同桌,才发现我们眼中的“天才学霸”,并不是我们想象中的“不用学习就能稳居全年级前几名”,而是在我们看不到的地方,付出了比常人更多的努力罢了。   有一次,他向我吐露心声:每当别人说他天赋异禀时,他都很羞愧,因为他自知没什么过人的学习天赋,不过是在上课期间,更加专注认真地听讲,做笔记。晚自习放学回到家里又继续学习,早上再早起一个小时,把该背的知识提前背会了而已,并不是天赋异禀,也不是什么“天才学霸”。   听了他的心声,我才发现,自己一直以来对“天才”这个词有很深的误解。我眼中的“天才”就是生下来就有的才能,不需要刻意学习,也不需要拼命努力,靠着这点才能,就能轻松脱颖而出。   但实际上,真正的“天才”,很多时候,并非我们看到的那般轻松,而是用努力与汗水加持,才看起来不费吹灰之力。   3   我上学时就有一个梦想,毕业了要当一名老师,但在上学期间,我从来不敢站在讲台上说话。   记得有一次,我们班举行课前三分钟小演讲,那一天刚好轮到我,其实我的演讲稿早已准备好,也在课下练了很多次,但当我站在讲台上的时候,莫名的紧张感把我吞噬了,我的手心里全是汗水,腿也不停的颤抖。   我稀里糊涂地把演讲稿念了一遍,不知道漏掉了多少字和词,狼狈地逃回了座位上,恨不能找个地洞钻进去哭一场。   从那以后,我便断定,我是一个没有任何当老师天赋的人。   直到大学毕业以后,一次偶然的机会,我进入学校代课了一年。在那一年里,只要自己的课结束,我就拿个小板凳,去听其他老师的课,然后学着他们的讲课方式,放学之后,一个人在空荡荡的教室里,假装下面有学生,偷偷地练习讲课。   慢慢的我才发现,自己曾经以为的没有教学天赋,随着我讲课越来越熟练而不攻自破。   最终,我靠自己的努力,成为了一名真正的教师。   限制我们的前进的,往往不是我们自身能力的不足,而是那些虚无缥缈的天赋之说。   总能听到,我在这方面没有天赋,再努力也不行的话语。但我想说的是,那些在某方面很有成就的人,靠得并不是与生俱来的天赋,而是不断努力的进取心。   很多人,宁愿把自己的失败,归结于没有天赋,心安理得地随波逐流,过着得过且过的生活,也不愿意尝试一下,努力一把,用自己的行动打破所谓的天赋论。   这实际上是一种自我逃避,逃避付出、逃避努力、逃避一切通往成功道路上的艰辛与困苦。   可往往只有历经千辛万苦,才能看到柳暗花明。   天赋并不是必需品,它只能是锦上添花,离开了努力的天赋,只会黯然失色。   想要依靠天赋就能精彩一生的人,注定要被天赋所抛弃。   没有所谓的天赋异禀,只有不断地努力进取。

高德网址_永不放弃, 才是对平凡生活最好的赞赏

  art 1   学舞蹈专业的可儿和男朋友在大学里是最让人羡慕的一对儿。可儿漂亮,身材好,男友又高又帅,两个人都很优秀,每次都是学校各类活动的主持人。可儿以为,她和他的爱情一定会走到最后,可是在毕业之后,男朋友选择出国,向可儿提出了分手。   无数次想象自己成为他的新娘的画面,在那一句分手之后都变成了泡沫。分手之后,可儿开始暴饮暴食,拒绝朋友的一切邀请,短短几个月的时间,就从原来的九十斤胖到一百五十斤,她觉得自己做什么都不快乐。   参加工作之后,她依旧很消沉,每天吃大量垃圾食品,得过且过,不思进取。只有在睡梦中她才觉得自己是真实存在的。庸庸碌碌地活着,像是在自我催眠。那时候的可儿真的变成了一个油腻的姑娘,别人都不喜欢她,她自己也不喜欢自己。   有一次,公司组织郊游,她因为买一个煎饼果子耽误了几分钟,等她赶到公司的时候,同事乘坐的大巴车已经开动了,并没有等她,她在大巴车后面拼命喊:“师傅,等等我……”   那一刻,可儿觉得自己狼狈极了,那个场景就像是猪八戒在喊自己的师父一样。原来在生活中,根本就没有人在意她。那天晚上,她失眠了,看着窗外的星星,对这个世界充满了失望。   直到有一天见到了前男友,当人家光鲜亮丽地和女友站在自己面前时,她觉得让自己的世界变得灰暗的其实不是男友,而是那个自暴自弃的自己。   art 2   可儿开始让自己忙碌起来,工作之余开始学习,不断充实自己。她努力健身,和朋友们一起畅聊,用心去过每一天。可儿明白:或许我们这样唱一千遍一万遍,生活也不会立刻变成想要的样子,也可能永远都不会成为想要的样子。   不过在那一刻,好像真的能听到自己心里的那个声音。可儿没想到,改变心态之后,好像一切都变了样子,她开始相信自己会越来越好。   或许我们不会因为另一个人让自己变得更好,但是也不能因为一个人让自己变得更糟。生活是自己的,当我们认可自己的那一刻,就会感觉到更多的宁静和喜悦。   可儿庆幸自己清醒得不算太晚,其实生活本身没有任何变化,变化的是自己的内心。她终于敞开了心扉,去感受这个世界的温柔。后来,可儿有了自己的舞蹈工作室,她也用心保持自己的身材,变得越来越美。跳舞的时候,她觉得自己的生命真正鲜活起来。   如今她喜欢更加努力的自己,喜欢生活中朴实的烟火气息,就像是经历过一场寒冬,终于迎来了属于自己的春暖花开。   art 3   澳大利亚演说家尼克·胡哲用改变缔造了自己的新生。他天生没有四肢,只有左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小脚,也因此饱受同学的嘲笑和欺凌。十岁时,他曾试图自杀了结生命。   后来父母告诉他:如果不尝试,你永远不知道你能成就什么。之后,胡哲凭毅力读完大学,并取得会计及财务规划双学士学位。十九岁那年,胡哲第一次向学校推销自己的演讲。被拒绝五十二次之后,他获得了一个五分钟的演讲机会,从此开始他不凡的演讲生涯。   胡哲在演讲会上说:“我是命运的弃儿,别人眼中的废物,但我仍怀抱希望,追逐人生的精彩。就算我天生没有四肢,也不代表我就一定会失败。我能踢足球、跳水、玩滑板、骑马、跳绳,甚至玩帆船,虽然我没有四肢,但幸好我还有脚趾头,它能写字,一分钟打四十三个字,它还能打鼓……”   如果我们不放弃自己,就没有谁能让我们放弃。千难万险的路上,我们都曾以为自己孤身一人,但其实强烈的阳光下衬着的,是一样的不曾放弃前行的心。   art 4   很喜欢那句台词:就算八九不离十的人生中,有时候也会出现一些闪闪发亮的东西。每当那时,别错过它们,要好好收集在自己的星星口袋里。只有那样,以后难过的时候,疲惫的时候,就能一颗一颗掏出那些星星,熬过那些时间了。   每个人都是自己生命中的主角,心底里都会有无数条路通向更加成熟的那个自己。无论哪一种选择,或者哪一条路,我们都要勇敢前行。路在你脚下,要不要走下去,完全由你自己决定。   我们努力的意义,不仅仅是为了三餐温饱,更多的是为了让自己在以后的岁月里,活成自己喜欢的样子。我们之所以努力,是希望人生在世有更多自由。只要不放弃,生活会给你无限种可能。不断成长,为别人鼓掌的同时也要为自己鼓掌。   永不放弃,才是对平凡生活最好的赞赏。???

高德app下载_最贵的贵人,是你自己

  (01)   两年前,单位派我去魔都上海跟一部戏。   在这期间我认识了一位叫苏苏的女孩,苏苏长得非常漂亮,刚开始我以为她是这部戏的女主角,后来,在朋友的介绍下我才知道她是这部戏的制片人。   我对朋友说:“苏苏这么漂亮,不去做演员真是可惜了。”朋友笑着说:“其实,她一开始是想做演员的,但是在演艺这条路上始终没有找到自己的位置,才最终转到幕后的”。   在朋友的介绍下,我知道了苏苏的故事。   苏苏毕业于上海戏剧学院,毕业之后选择留在了上海。   虽然父母一直劝她回家,但她都一直拒绝。苏苏希望自己能成为李冰冰这样的演员,她知道只有在上海才有可能实现自己的梦想。   社会的残酷让苏苏措手不及,为了生计她只好兼职做表演老师,在空余的时间努力地包装推销自己。   幸运的是有人找她拍了几部网络电影,但效果却并不理想。   慢慢的,苏苏发现根本没有人找她演戏,回去的想法越来越强烈。   正当自己准备回家时,竟然有电影公司找她拍电影,虽然角色很一般,但苏苏觉得这就是自己最后的机会。   她很快进了剧组,跟着试戏,熬夜看剧本,甚至经常对着镜子练习到半夜,正当她沉浸在自己的演员梦里时,导演却跟她说角色换人了,因为感觉她和角色的调性不搭。   其实,苏苏知道并不是调性不搭,而是自己拒绝了所谓的规则。   (02)   知道结果后,苏苏哭了一夜,演员梦破碎的一刻,苏苏突然找不到自己的价值。   她不明白为什么很多人都能找到自己的贵人,而自己却不行,她觉得命运一直在折磨自己。   买好回家的火车票后,苏苏陷入了沉思中,在火车启动的刹那,苏苏把这票撕得粉碎,她想再努力一搏,虽然自己深处逆境,但也要绝地反弹。   在自己的戏路受到限制后,苏苏开始转战到幕后,她希望自己能成为一名优秀的制片人。   苏苏对着镜子说:“既然遇不到自己的贵人,那么就让自己成为贵人吧。”苏苏是这么说的,也是这么做的。   其实,每个从事演艺的人都知道制片行业的水有多深,更是金钱的无底洞,他们要在复杂的社会环境里应酬,见不同的人,聊不同的天,在自己梦想的道路上执着前行。   苏苏的努力终于得到了回报,她不仅拉到了赞助,而且还找到了好的剧本和靠谱的制作团队。   那段时间,苏苏天天熬夜,但却活得非常充实,当电影杀青时,苏苏痛快地哭了一场。   苏苏说:“在梦想面前我们没有资格退缩,如果在这条路上找不到自己的贵人,那么也要想办法创造奇迹。”   后来,苏苏很快在制片行业站稳了脚跟。   一个人只有不放弃,不认输,命运才会垂青于她,才会给她最后翻盘的机会,自己才是最重要的贵人。   (03)   去年,我送孩子去市里的重点初中,在这里我碰见了高中同学张凯,我本来以为他也是来送孩子上学的,但没想到他是这所学校的历史老师。   讲真,知道这个消息后,我还是有些不相信,因为张凯在高二就退学了。   面对我满脸的不相信,张凯给我讲了他退学之后的故事。   张凯退学是因为家庭原因,退学后他选择了自考,不论是寒冬还是酷暑,他从未停下自己的梦想,就算自己的人生真的不会有改变,但他还是想放手一搏。   虽然开始非常艰难,但是张凯选择了咬牙坚持,为了能考上大学,他付出了常人难以想象的努力,经常看着书就会沉沉地睡去,这份玩命的努力终于换来了自己想要的结果。   面对我的赞美,张凯轻描淡写地说:“这真没有什么,只不过算是对得起自己的付出,既然生命里没有贵人出现,那么我就做好自己”。   很多时候,我们才是自己生命里的贵人。自己的人生到底会达到一个什么样的高度,没有人会过多关注,他们不会在你失败的时候给你祝福,更不会看到你所走过的路。   做自己的贵人,不要在岁月的磨难中忘掉初心,不要让世俗迷失了自己的眼睛,每走一步都要知道自己想要什么,这才是我们自己的人生高度。   (04)   这世上的每个人都在寻找自己的贵人,但唯独忽略了自己,我们总是抱怨上帝关上的那扇门,却忘记了自己可以推开一扇窗,如果你能打开那扇窗,你会发现外面的世界更大。   一个人的人生舞台不是在别人眼中,而在自己心中。   一个人在自己舞台上的表演,并不是为了别人的掌声,而是为了与自己心灵的广度、宽度和深度相适应,只有自己才能拯救自己。   我们绝大多数人都是普通人,我们没什么背景,也没遇到什么贵人,也没读什么好学校,但这些都不碍事。   关键是,我们决心走哪条路,我们想成为什么样的人,我们准备怎样对自己的懒惰下黑手。   蚕蜕皮的样子,会很疼。凤凰涅槃,会很疼。但是当我们将孤独的一面翻转,将胸膛向世界敞开,我们在疼痛中感受到自由。   我们不寄希望于自己的生活中出现贵人,我们靠着自己向前走,我们相信自己的梦想并不断坚持。   只有这样,我们才能成为自己的贵人

高德app下载_卖粽茶的高考状元

  从高考状元到外企白领,她的人生像开挂一样精彩。可是,不甘安逸的她毅然辞职,回到家乡创业。做了一名茶农的她,辛苦打拼,现在终于闯出了一条不同寻常的路,一年销售收入达到上千万,她就是安徽省祁门县古溪乡际源村的江雪霞。   江雪霞从小就在茶山里长大,读书的时候,每年采茶季节一到,她总是利用空余时间背着小背篓,和伙伴们跟着大人们一起上山采摘新鲜的茶草。清新的空气、翠绿的茶树,伙伴们一边采摘茶草,一边欢声笑语,这种场景常常让她流连忘返。   2004年,江雪霞以全县文科第一名的成绩考上了大学。2008年大学毕业后,学霸的她以优异的成绩在上海被一家有名的大型企业聘用。尽管人在大都市,但是她总是惦记着家乡口碑不错的祁门红茶。做品牌策划工作的她突发奇想,如果把家乡的红茶做成品牌,一定会改变家乡贫穷的面貌。于是,她一直酝酿着怎样做出一个响当当的茶叶品牌。经过深思熟虑,她决定辞去自己的白领工作,回乡创业。当家人得知她要回到家乡做茶农,觉得她简直疯了,她的同学、同事也觉得不可思议,劝她要三思而行。   2014年,做好了决定的江雪霞毅然辞职,摸清上海茶市行情后,她返回家乡,在众人诧异的目光中开始了艰难的创业之路。   她一家家上门做工作,好不容易才说服60户茶农合作,成立了一个700平方米的茶厂,决定将家乡的茶叶推向全国,也让乡亲们过上富裕的生活。   为了保证茶草的质量,江雪霞对茶园进行统一的管理:人工翻地、除草、捉虫,用有机肥。当年收来的新鲜茶草,她亲临现场制作,尽管做足了功课,可是,做出来的第一批茶叶就给她来了个当头棒喝,外形、口感都不如意,无人问津。不服输的她,拿出了读书时的拼劲,买来大量的书籍,查找资料,并参加培训班,去很多制茶较好的师傅那儿实地请教、学习。这样经过一段时间的磨砺,她对制茶工艺环节了然于胸了。   回来以后,她把每天收来的各地域茶草按不同时长、温度、火候分别制作,并反复试验。功夫不负有心人,经过上百次的尝试,她制作的茶叶总算成功了。   就这样,她的时间大多耗在茶厂里,白天收茶,晚上做茶,她常常忙得通宵达旦。等到茶季一过,她又要去跑市场销路。   销路好转后,她再接再厉,苦练提高茶叶品质的本领。苦拼几年后,她制作的“际源春”茶叶逐渐打开了市场局面,成了品牌茶叶。她又试着改良茶品,经过不断地开拓、创新,她因地制宜,终于制作出一种新茶——粽茶。   原来,她家乡山上有很多自然生长的粽叶,没有任何污染,他们将采摘的新鲜粽叶洗净后,用开水煮泡消毒,经冷水清洗,然后定量包装、烘干,最后与多种红茶搭配就成了粽茶。这样制作出来的粽茶让人耳目一新,口感更香醇,深受大众的喜爱,获得了各类奖项,订单大增。2018年端午前后,江雪霞就卖出了15万个粽茶。   随着茶叶制作工艺的改进,茶叶品质不断提高,再加上新品种玫瑰红茶、粽茶的开拓创新,江雪霞的茶叶品牌知名度在不断地扩大,市场销路拓展得更快。2018年,她的茶叶年销售收入超过1000万元。   创业的艰辛,谱写出了江雪霞不同寻常的奋斗人生。现在,江雪霞成了创业达人,但是,她并没有就此止步,信心满满的她深知,逆风飞翔,会练就飞得更高、更远的翅膀。

高德注册1956_早起和不早起,过的是不一样的人生

  近几年因为作息不规律导致的猝死、面瘫的案例数不胜数,许多人看了新闻都心有戚戚焉地表示,再也不敢熬夜了,以后一定早睡。   但想要保持身体健康,除了早睡之外,还得早起。   1.   早起,就是最好的养生   以前总是敬佩那些熬夜工作的人,觉得他们努力得可怕。   后来才知道,比熬夜更可怕的,是能常年坚持早起的人。   我们应该都有过这样的经历,工作日太累,想着周末犒劳一下自己,一口气睡到日上三竿,谁知起床之后非但没有解乏,反而觉得越睡越困,越睡越懒,心情也莫名地低沉下来。   因为人体是有固定的生理周期和规律的,比如大脑经过一个晚上的休息,它会在固定的时候开始恢复运动,而如果这个时候我们强制它处在休眠状态,就会使人全身疲乏。   只有早睡早起,全身的机能才能够正常地运作。   也有很多人会觉得,早起睡不够,一天都会没有精神。但事实是,对于绝大多数的人来说,早起非但不会让人觉得疲惫,反而会使精力更加旺盛。   知乎上一位网友曾经分享过他的故事:   因为工作比较忙,过去几年的习惯都是晚上12点左右睡觉,早上7:00~7:30左右起床。但在决定早起,把作息修改成晚上十一点睡觉,早上五点起床之后,精力反而比之前睡七八个小时的时候要好。   早起为人们带来的,除了更多的活力之外,还有更年轻的状态。   女明星孙俪可以称得上是娱乐圈中的“养生狂魔”了,隔三差五就会在微博上分享一些养生小常识,她本人更是把这些养生知识贯彻落实得非常彻底。   其中的一项,就是早起。   早起,然后运动、打坐、吃饭。在早上八点之前,把这些事情都处理完毕。这个习惯一坚持,就是14年。   82年出生的孙俪,今年已经是37岁了。但是在她脸上,仍不见一丝老态。   除了孙俪,娱乐圈中以“逆生长”、“冻龄”闻名的明星们,例如陈意涵,韩雪等,无一例外地保持着早起的习惯。   早起,是一件能让人从身到心都变得更年轻的事情。   2.   早起,你就赢了别人一步   同样是每天睡眠八小时,十点睡六点起与十二点睡八点起,过的是完全不同的一天。   晚起的人,早上手忙脚乱地洗漱,饭都来不及吃一口地狂奔到地铁站,一路处在马上要迟到的恐惧中踩着最后一分钟火急火燎地打卡,还没开始工作就已经觉得身心俱疲,还要花上一段时间调整才能进入工作状态。   而早起的人,运动回来游刃有余地给自己做份早餐,一边吃一边看看新闻,过一遍今天要处理的事情,到了公司给自己泡一杯咖啡,精神饱满地开始一天的工作。   早起两个小时,一天就比别人多了两个小时。   翻翻名人传记不难发现,在事业上成功的人们,无论古今中外,大多都有着早起的习惯:   史蒂夫·乔布斯年轻时每天凌晨四点起床,九点前把一天工作做完;   李嘉诚不论几点睡觉,在清晨 5 点 59 分闹铃响后起床;随后,读新闻,打一个半小时高尔夫,然后去办公室开始工作;   《Vogue》主编安娜·温图尔,在67岁时依旧坚持每天早上5点起床,6点打网球,7点做发型、挑衣服、搭项链,八点前打扮精致地坐在办公室里工作;   前几年网上晒出的万达董事长王健林的日程表,上面也清楚地标明了,起床时间是4:00。   俗话说,一日之计在于晨。   早上是每个人精力最充沛的时刻,经过一夜的休息,无论是大脑还是身体的状态都已经调整到最佳。在此时进行学习和工作,更容易专注,效率也会更高。   着名作家梁实秋在翻译《阿伯拉与哀绿绮思的情书》的时候,就是趁太阳没出的时候搬竹椅在廊檐下动笔,等到太阳晒满半个院子,人声嘈杂时便收笔。   安静的环境加上高度的专注,使得梁实秋在一个月内就译成了这本书。此后每每回想起这段早起工作的时光,都觉得愉快不已。   另外,通过早晨的时间做一些有意义的事情,也是不断成长的途径之一。   早起两个小时,你可以比别人多跑步三公里,多背几十个单词,多了解几则新闻,多看几页有用的书。   一天两天,也许看不出多大的差距。但是一年两年之后,积累下来的健康、视野和知识量,给我们带来的将是翻天覆地的变化。   坚持早起,人生就已经成功了一半。   3.   早起的人生,更幸福   刚来北京的时候,最怕的就是挤公交。最高峰的时候,人多到一趟车都挤不上去,要连着等好几趟。好不容易上去了,也被挤到连胳膊都抬不起来。   四十分钟的车程,到公司就跟打了场仗一样。   后来合租的小姐姐劝我,早点起,就不会那么挤了。   我照她说的做了之后发现,清晨的公交何止是不挤,简直是宽松到我以为自己来了个假北京。   从那以后我开始早起,然后发现,早起给我带来的除了公交上可以随便选座位的权利之外,还有一种前所未有的幸福感。   其实在这之前,我是一个很不自律的人。   每天早上起来时都充满了雄心壮志,想着今天下班我要运动、我要背单词、我要写多少字的文章……但是上了一天班回家之后只觉得精疲力尽,脑袋一团浆糊,除了躺着玩手机什么都不想干。   于是我一边充满着对未来的焦虑,一边充满着对自己“什么都干不成”的自厌,一边继续荒废着我所剩无几的青春。   但是早起之后,时间就一下子变得充裕了起来,当初想做的事情全都可以在早上用最好的精神状态去做,晚上睡觉也就能睡得心安理得。   早起让我觉得自己对时间,对人生都有了一种掌控:   我在一步步完成我的计划,我离梦想越来越近,人生也会越变越好。 […]

高德平台登陆_越难熬的时候,越要靠自己

  1   人生在世,谁都希望委屈了有人倾诉、难过了有人安慰、疲惫了有人送上肩膀。然而现实里,并不是每个人都有这样好的运气。生活中,司空见惯的是,许多艰难无法言说、许多辛酸无人懂得,很多时候只能靠自己应对。   成年人的世界,单枪匹马的“战斗”是常态。   记得有一次和朋友聊天,他说:“人生的路总是越走越孤独,虽然身边有数不清的朋友,可每个人都有自己的烦恼和困苦,大家都自顾不暇,你根本无法去依赖谁,终究只能独自去面对,学会将哭诉变成沉默,将眼泪藏在心底。”   一路走来,看到过不少人,年轻时遇到一点困难就哭天抢地,受到一点委屈就喧闹得人尽皆知。可后来,不管在多么难熬的时刻都保持沉默,不管内心有多孤独惶恐都笑着前行。   我想,前后转变的契机,不是因为变得成熟不爱说话了,而是经历过太多之后渐渐明白,不是所有的苦和累都有人分担,越是难熬的时候越要靠自己。   2   不知道你是否和我一样,曾有过一段特别难捱的日子,仿佛在黑暗中摸索着前行,看不见阳光,也不知道未来的方向在哪里。想与谁倾诉,却发现不知道该用怎样的言语去描述自己内心的感受。于是千言万语挤在嘴边,最后只化作一句淡淡的“没什么”。   几年前我辞职经商,凭着创业的激情与奋进,生意有了一点起色。但因为一次决策欠缺考虑,多年积累的资金一夜间全部赔光,不愿告诉家人实情怕他们担心。那时候口袋里只剩下150块钱,妻子打来电话说孩子要吃蛋糕。我在蛋糕店徘徊许久,还是咬牙花50块钱买了一个小小的蛋糕带回家。   两岁的孩子一不小心,把蛋糕整个扣在地上。那一瞬间,我像头凶猛的野兽一样想要发火。看着我的样子,家人根本不理解,他们觉得为了一个小蛋糕至于吗……   看着孩子惊恐的眼神,所有的脾气都化作一缕云烟,我陷入深深的自责。那一刻我发誓,一定要努力把失去的东西再赚回来。我开始投递简历,在经历了不知多少次面试后,终于有一家公司录用了我,从此开始了早上九点上班、不知几点下班的生活。   过了几年,生活终于再次有了起色。曾经那些不能与人诉说的辛苦,经过了无数个日夜的洗礼,终究变成了让自己强大的资本。   3   如果说人生有时辛苦,那么身在其中的你我,要学会自己拯救自己。没人理解的时候,要懂得自我开导,而不是坐在原地无病呻吟;没人陪伴的时候,要学会自己接受和承担,而不是在别人身上孤注一掷。   要知道,你不努力,没人替你成长;你不勇敢,没人替你坚强。在波折不断的路上,你只有靠自己的能力和胆量,踏过眼前的荆棘,才能收获明媚的未来。   其实,每个人都一样,路要自己一步步走,苦要自己一口口吃,没有人能完全感同身受你的一切。越是难熬的时候,越要自我支撑。   生活,有光有影,有晴有雨,希望你拥有与之博弈的勇气,就算再苦再累,也能咬紧牙关,靠自己一步步走过去。   你终会在某一天发现,穿越过黑暗看见的阳光,是如此炙热;经历过风雨见到的彩虹,是如此绚烂!   来源:北叔有约(ID:beishu2016)| 作者:北叔

高德平台官网地址_点读机女孩迎着流言飞

  “哪里不会点哪里,妈妈再也不用担心我的学习了!So easy!”这句耳熟能详的魔性广告语,陪伴了整整一代人,也让“点读机女孩”高君雨成为家喻户晓的广告童星。而让她没想到的是,这个广告效应会持续那么久,所带来的流言蜚语一直伴随着她的成长。   自从高君雨的点读机广告热播,她就成了众人关注的焦点。每次考完试,同学的家长问完自己孩子的成绩,下一句一定是“高君雨考了多少分”,如果比较的结果是高君雨成绩好,那迎来的是自己被骂;可是如果高君雨成绩不如自己的孩子,那迎来的就是对高君雨的冷嘲热讽:“怎么比你还低啊,不是So easy吗!”   面对这样的冷言冷语,一开始,高君雨会觉得难过,觉得自己真的不如别的同学。她妈妈总是时不时安慰她:“别人那样说,首先证明是你做的广告太好了,大家至今还记得。其次,一时考不好说明不了问题,妈妈觉得你学习很认真,做得已经很好了。”懂事的高君雨说:“妈妈,我会继续加油的。”   这样的事情经常发生,高君雨已经学会笑着面对,她的成绩也越来越好,可是更大的暴风雨又来了。她刚上初二,暑假时却遭到了严重的网络暴力,有网民发微博有鼻子有眼儿地说她当年参加高考,成绩只有403分,连本科线都没过,最后还加上那句“让你天天So easy”。这条微博引起全网的关注,无数的跟帖与评论带给高君雨很大的舆论压力。她在短暂的迷茫之后,当天发出一条微博:“本人在此郑重声明:我是一名初二学生,今年既没有参加高考,也没有参加中考,网传高考成绩403分更属无稽之谈,希望那些恶意传播谣言者止于此,也非常感谢那些关心我,鼓励我,爱护我的人,我会继续努力的。”   高君雨漸渐明白,自己不可能每天去面对那些恶意的谣言,也没有时间去应对别有用心的抹黑。她能做的就是以此为动力,用实际行动去证明和反击。她做到了,从初中开始,她就是学校里的学霸,是语文课代表,成绩不出年级前三名,尤其是英语,每次都考到115分以上。   2016年,高君雨以727分的好成绩考入高中,她所有的单科成绩都是A,她用实力击碎了别人的质疑。即使流言满天飞,她也能用阳光的心态一笑而过,因为她有更值得关注的事情去做。高中3年,她付出了更多的努力,做的试卷和书籍堆成了一座小山。她像所有同学一样,面对自己的兴趣和梦想,去艰难地做出选择,做了一名艺考生。停课3个月冲击才艺,参加艺考,最后的100天冲刺学业,她拼尽了全力,也收获了成长。   从初二开始的年年“被高考”到现在的正式被录取,高君雨承受了比同龄孩子更多的挫折和压力。回忆过往,现在的高君雨非常坦然地说:“外界的谣言已经不会成为我成长的阻碍,而是会转化为我前进的动力。我十分感谢这些经历,让我一步步努力前行,成为更好的自己。”   (编辑/张金余)