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高德测速网址_你现在不牛,但你可以变得很牛

  1   有个朋友被分手了,很难过,拉着我去喝酒。我不喝,他就不乐意,说我不够兄弟。我大声吼他,我要是也喝醉了,谁送你回去!你这样喝,万一喝出毛病了怎么办!   他被我吓到了,因为我极少在朋友面前发脾气,也没有这么大声吼过他。他喝得眼睛又红又肿,伤心地说女朋友好绝情。   我说,我要是你女朋友,我也不要你。你看你整天躲在宿舍打游戏,什么事都不认真做,连自己的一日三餐都解决不了,怎么能让人指望你以后有大出息。   他抱着酒瓶号啕大哭。第二天起,开始发奋,把学校里能报名的比赛都参加了一遍,坚决戒掉了网瘾,专业课也不再缺席,还发誓说除了睡觉不会再在宿舍浪费时间。   大学毕业的时候,160斤的他减到了120斤,人一下子精神起来,还有女生主动追求他。因为专业技能过硬,他毕业后进了一家大公司,现在已经是所在地区的小头头。   今年我们同学聚会,他回忆起当年的事情,说第一个要感谢的人是我,谢谢我当初骂醒他。   我觉得很惭愧,因为我并没有帮到什么忙。人的改变都是从自己开始的,你现在之所以牛,都是因为你自己。想装睡的人永远也不会被叫醒,你是靠自己才变牛的。   2   我很佩服一个人,他是我入校的时候接触的第一个师兄。那时他到我们宿舍来推销一份学英语的报纸。我认真打量了他一番,长得挺普通,穿得也很朴素。   他一个宿舍一个宿舍地跑,走到每一位同学面前,认真讲述订报的好处。他的口才一般,并没有讲得很吸引人,但最后我跟他订了一年的报纸,因为我觉得他很牛。   让别人认可自己是一件很难的事情,但他不仅不怕丢脸,还不会轻易放弃,我欣赏这种坚持和认真的精神。   在我认识的师兄里,当时在校的他并不算突出,没有很惹人瞩目的特长,也没有很出众的成绩,甚至有一些笨拙。但是他对英语的狂热和努力,却让我觉得他很牛。   坦白讲,就语言能力来说,他并不算有天赋,可他很早就树立了自己的目标,每天都会花上大量的时间去学习。各种考试他也不是考过就算,而是坚持不断学习,进而获得提高。那些一开始比他英语好的人,慢慢都被他赶上了。   再后来,由于他对自己职业方向的清晰定位,毕业的时候找工作也是顺风顺水,再加上对待工作的认真态度,事业很快就有了突破。他也是凭借着自己的努力,闯出了一番新天地。   是的,如果你一开始不牛,真的没有关系,你完全有机会变牛。   3   我出过书,很多老同学和朋友都跑来跟我说,哇,没想到你现在变得这么牛了,好羡慕你啊,可以做自己喜欢的事情!   为了保持礼貌,我一般都是笑笑就过。因为我明白,自己一点都不牛:我的粉丝不够多,存款不够多,作品不够多……我离“牛”这个层次还差很远,我还需要更努力。   最近我一直在想,为什么和我同期开始写作的人粉丝会比我多?我写的内容并不比别人差啊,我到底输在哪里了?   看过那些我喜欢的作家的经历,我明白了。他们每天都在写作和看书,不断地提升自己。写作虽然要靠灵感,但平日的积累也必不可少。那些优秀的人,会抓住一切时间充实自己,怎么可能不成功?   所以我服了,我现在不牛,是因为我太放纵自己了,一遇到事就想找一张大床睡懒觉。这世界变化很快,如果你想要活得舒服,如果你想要有能力给你爱的人一个好的生活,那就不能偷懒。   现在不牛真的没关系,只要肯努力,我们每个人都有变得很牛的可能。你也一样!   来源:南有先生(ID:nanyousir) | 作者:南有先生

高德网页登录_我采访了10位美国朋友,终于知道普通人改变命运的秘密

  8月我去了一趟美国。记忆中不知道去过多少次美国了,有时是学习或公干,有时是旅游。每次都是匆匆去匆匆回,很少有机会和当地人深度接触。   但这一次不同,虽然是带儿子去美国旅游,但是我去了不同的城市,见到了居住在当地的十多位朋友和亲戚。   在和他们进行了深度交流后,我发现了他们改变命运的共性。   01   ▼   朋友Kent在洛杉矶定居。很久没见了,既然来到洛杉矶,当然要去见一面。恰逢他搬新家,他的一些国内高中校友也过来相聚,家里一时热闹非凡。   Kent曾经就读的高中,在汕头是首屈一指的中学,输送了很多人才去985、211大学,他在美国的高中校友也有近百名。   在他家聚会时,我认识了他的几位学弟学妹,他们全部都是留美博士,而且都是在国内本科毕业,考到美国某大学读博士。   小D是一位博士后,来美国已经5年了。他知道我们来自广州,很高兴地对我们说,以后有机会在广州见面,因为他被广州一所知名大学聘请为大学教授,很快就要回国任职。   听到这个消息,除了替他开心以外,我感到很震惊。因为在我记忆里,通常大学老师被评为正教授,都要熬资历,多数人到40岁还不一定能评到。而小D今年只有29岁!   学校为了吸引人才,不但给他正教授职称,还提供非常丰厚的房补车补。   小D告诉我,如果在国内大学教书读博士,的确需要从副教授、教授按部就班来。但是国外留学生不一样,如果没有极具吸引力的条件,是无法招募到优秀人才回国的。   这种感觉就像是高铁和绿皮车的区别。搭高铁,从广州去上海只要8小时,而绿皮车得多一倍的时间。   同样的起点到终点,从美国读博回国发展就比普通人要快了5-10年。   小C是Kent的另一位学弟,他此行是来告别的。不过他不是回国,而是从洛杉矶搬去旧金山。   小C在美国读博期间,太太过来陪读,在当地顺利找到了工作,于是扎根了下来。太太在国内从事的是市场营销工作,在美国发展得不错,最近成功地被谷歌高薪聘请,于是去了旧金山工作。   小C和太太有个2岁孩子。旧金山到洛杉矶开车要6个小时,太太工作繁忙,不可能经常回来。正在我担忧他们两地分居怎么办的时候,小C轻描淡写地说,我已经把房子卖掉了,过两周就举家搬到湾区(旧金山)。   这就是典型的美国式生活,从一个城市搬到另一个城市,从来不是一件特别困难的事。   我问小C找到工作没有,他说,找到了一份在家办公的工作,这样他也可以方便带孩子。   像小C这样从事科技类的博士生,在美国是不愁就业的。他们可选的范围很多,既可以去高科技公司上班,也可以在家soho,或者创业,如同硅谷无数家创业公司一样。   同行的还有几位非常年轻的博士,其中一位来美国2年,还在就读中。他叫小A,是一个非常腼腆,一说话就脸红的男孩子。   他读的专业是神经学科类,用他的说法,这是一门学术很强的学科,未来就业也主要在大学或者科学研究方面。   但是小A并不担心就业问题,他很喜欢这个专业,这就是他的兴趣所在。美国有很强的科研学术土壤,小A可以专心地从事他的学习和研究。   和这些博士生交流,最大的感受就是教育改变命运。他们在国内是普通的大学本科生,来美国读博士后,在某一个领域学有所成,找到一份工作,然后从容自信的生活。   没有人谈买了多大的房子,赚了多少钱,大家讨论的都是学术方面的见解,以及工作和生活的看法。这种感觉更多是来自精神上的富足。   02   ▼   我的叔叔在美国定居了30年。他在台湾出生长大,本科毕业后,他考到了美国加州理工大学获得博士学位,之后留在了美国。他一直在微软工作,是典型的美国中产阶级。   叔叔有一儿一女。他的儿子Alex毕业于斯坦福大学金融学硕士,女儿Aileen以全校第一名的成绩,考上了耶鲁大学,去年刚刚毕业。毕业后她成功申请了奖学金,去日本游学了一年,今年6月份才去纽约彭博社上班。   我问叔叔,Aileen毕业后去日本游学,不担心找工作问题吗?   叔叔说,像Aileen这样耶鲁大学毕业的学生,是很多企业争抢的对象。她一毕业手上就拿了很多大企业的offer,,她是可以挑选工作的。   美国是一个非常注重教育的国家。Alex一毕业去证券交易所就职,年薪就高达20几万美金。而Aileen也很好,第一份工作就有10几万美金的年薪。   这足以说明,高等教育在美国就业的重要性。   美国人非常注重大学的人脉圈。Aileen就读的耶鲁大学是世界一流的高等学府,除了聚集了全世界最优秀的学生之外,很多权贵阶层的孩子也在这里就读。比如某国王的女儿,某国首富的儿子,或者某政要的孩子。   像耶鲁这类的顶级学府,每年都有少量名额预留给各国权贵阶层。在这里就读的学生,要么有权势,要么有钱,要么有才。   所以美国的精英社会,就是由权贵和人才组成。而毕业于顶级高等学府的莘莘学子,就等于跨进精英阶层的第一步。   叔叔说了一句话给我留下很深的印象:对于普通人来说,考进顶级大学,是人生少有的一次和权贵阶层建立人脉的机会。   是啊,社会本来就有阶层之分,不同阶层的人几乎没有交集圈。最有机会产生交集的机会就是大学时期,同学关系往往是最牢固的。   Aileen的朋友几乎全部都是耶鲁校友和哈佛的一些朋友。谁也不知道这些人脉和关系,对未来的发展会起到什么作用。但是这些都是人生最为珍贵的财富,一旦需要的时候,就会产生巨大的价值。   03   ▼   美国崇尚精英阶层,而精英无一例外都是高学历人士。   同样,美国社会也很现实。虽然美国也提供一些基础社会保障给低收入人群,但如果不学习或者没有一技之长,生活一样陷入窘迫。   去Kent家拜访的时候,他们刚搬新家。Kent的太太对我说,美国搬家公司很贵,于是她找了一个华人的搬家公司,花了几百美金就搞定了。   后来我问当地另一位朋友,为什么华人搬家公司会便宜这么多呢?   朋友告诉我,不是华人搬家公司便宜,而是那些不会说英文,没有学历的人收费便宜。因为不会说英文,没有别的选择,只能被雇主压低工资。   朋友说,她的亲戚来美国20年,至今不会说英文,只能去餐厅做后厨,从早做到晚,一个月收入只有1000多美金。嫌收入低也没办法,因为找不到其他工作。   和美国的亲戚朋友们深度交流后,我深刻感受到美国对高等教育的重视度。这也是为什么美国可以在科技和创新上,遥遥领先全世界的原因。正是因为全社会重视,才给了更多普通人改变命运的机会。   其实在中国也一样,读书仍然是大多数普通人,实现阶层突破的重要途径。这是一条全世界通行,自古以来就验证成功的路。   马车再努力,也跑不赢汽车。想更大限度地自我增值,唯有学习。这是最低成本也是最有效的方法,没有之一。

欧亿3高德_对自律上瘾后,人生开挂了

  1   这是不少人的常态:把自律挂在嘴边,间歇性地踌躇满志,持续性地偷懒拖延。   你羡慕别人弹得一手好吉他,也跟风去买,可如今吉他已蒙尘许久,弦也松了;你一直想把字练好,可油墨还满瓶,你却不了了之;你信誓旦旦要练出马甲线,但是健身卡已过期,你也记不清多久没去了。   在斗志昂扬和放纵沉溺中不断地反复,直至岁月不可追才嗟叹一声:若是当初……可人生就是一趟单项行程,没有如果。   很多人都会把不自律归结为自制力不够。拿早起来说,众网友颇有共鸣。睡前,胸中的豪情积蓄到了顶点:明天我要早起去晨跑,然后复习笔记,喝一杯健康的鲜榨果汁……实际隔天早上的自己,态度很坚决:不了。   人非圣贤,总是偏好于当下的舒适,这也实属常情。可不能自律真的只是因为自制力不够吗?   我曾这样问一位十分自律的朋友。他没有急着回答,反而问我:如果让你每天早上六点起来学习一小时,坚持一个月后,给你一万块,你愿不愿意?   ldquo;当然愿意。”我立马回道。   朋友点了点头说:“这就对了。自制力是一方面,不能坚持下去还有一个更深的原因:对自律还心存疑虑。要是不确定自律能不能让你获得想要的,自然无法心无旁骛地坚持下去。”   我深以为然。有时我们不是缺乏自制力,而是缺少一种信念。毕竟只有未来可期,才有跋涉下去的动力。   2   那自律能通向成功吗?   曾听过一个小故事。   一位老师傅有两个徒弟,大徒弟天资聪慧,小徒弟有些愚笨。师傅传授的这门手艺少则半年,多则一年就能成。大徒弟和小徒弟不管风吹雨打,晨鸡一鸣就开始练习。   大徒弟还没到半年,就已经小成。然而一年过去了,小徒弟才摸到门槛,不由得灰心丧气。   师傅见状,指着一棵杏树对小徒弟说:每个人的人生路上都有这样一棵杏树,有的人走十里就能看到,有的人却要跋山涉水才能到达。但无论早晚,坚持走下去,该来的总会来。   人生如花,有的花一年开一季,有的十年结一朵,我们不确定自己的花期是多久,但只要耐住性子,默默浇灌,就总有绽放璀璨的可能。   守得住繁华,沉淀下内心,聚沙成塔,滴水成海,再小的努力乘以365天都会变得伟大。也许路漫漫其修远兮,但进一寸总有一寸的欢喜。   3   前面提到的那位十分自律的朋友,就是“自律”的受益者。大学四年没有一次看过他赖床。有一天,全宿舍出去狂欢到凌晨一点才结束,第二天早上六点我迷迷糊糊起来上厕所,看到他已经在台灯下读书了。   他起点并不高,普通高中,大一的时候表现平平,但四年之后,厚积薄发——若是读研,可以保送;若是工作,有好几家名企发offer。   也许我们都会问为什么要自律?大抵是因为这个词是与成功最接近的吧,它敞开了一条每个人都可以走的路径。   放弃的笔画为十五,坚持的笔画为十六,坚持和放弃之间只是多那片刻,但通往的却是不同的人生。   每个人心中都有一个自己渴望的世界,而自律就是那把开启的钥匙。   这让我想起网上的一个问题:高度自律是一种什么体验?   我想,大抵就是不再被生活拖曳着前进,而是生活在你的方寸之间,未来变得可控,一切都有条不紊地进行,想要的生活触手可及。   自律可以改变人生,这是颠扑不破的道理。   来源:十点读书(ID: duhaoshu)|  作者:浮在天上的猫

高德测速官网_今生,愿做一棵树

  三毛说:“ 如果有来生,要做一棵树,站成永恒。没有悲欢的姿势,一半在尘土里安详,一半在风里飞扬;一半洒落荫凉,一半沐浴阳光。非常沉默、非常骄傲。从不依靠、从不寻找。如果有来生,要化成一阵风, 一瞬间也能成为永恒。 ”   岁月与时空,春夏与秋冬,山水多有情,日月总无语。光阴里,多少往事风烟俱净;人生中,几多梦想魂消意碎。   人生唯意言欢,生活却也怅惘迷然,无穷无尽,执意总不能完美。   碧海蓝天,行云流幻,银河在月色里璀璨。海岸渔火观,泊舟的人出现,放一船星辉如歌,飘荡在梦里,为心事而醉。   天有知燕南北飞,鱼游冷水无寓归。芳草碧水绿,花儿别样红。这世间,听不完的,看不完的,说不完的故事,都是你我他的故事。   都说三生有幸,可谁见过谁有与自己今生相关的三世轮回?都说赓续今生的情感于来生,可谁见过谁用今生的手握住过前世的缘?   来世三生都是遥望不及的梦,梦里梦外,花开花落都是缘;梦碎梦圆,缘来缘去皆笑谈。   如果你愿意,不去等来生,现在就去做一棵树。   在路旁看天下人熙熙攘攘,为利来往;在沃野里看万物一世繁华一世沧桑。用自己的姿势在天地间站成韵致立成风采。   不卑不亢,不等不靠,不惊不羡,不愠不火,不攀不比,不依不附。   用生命的情怀调剂岁月的味道,用火热的激情拥抱风雨阳光。   不拘一格,自有品味;不眺不望,自成骨气。   不管长在悬崖峭壁,还是寄予深谷山野;不管低在尘埃,还是立于云端,都不会自艾自怨,自暴自弃。因为,你有你的高度,我有我的视野;他有他的方向,我有我的位置。   如果你愿意,不去等来生,现在就去做一棵树。   一半安享在岁月里沐浴阳光,一半静默在土地里回避人间的喧闹燥热。不问来处,不问归途,以淡雅的心境在风华中摇曳身姿,裁剪岁月;以无畏的精神在岁月里栉风沐雨,惯看秋月。在细雨中把一朵云的梦靥溅碎,在寒冰里把四季时光收藏。   不蔑视小草的卑微,不艳羡群芳争宠,不悔于物欲未达,不悲戚己所不能,就那样皆尽简单的,努力的站出一世情怀。   然后,再用安静的心绪在黑暗里体会盘根错节,纵横交织的奥妙;用热忱的胸怀感受生命生生不息,永无止境的追求。   如果你愿意,不去等来生,现在就去做一棵树。   在春天里生根发芽,种下希望。让阳光明媚,让春风化雨,让仁者智者皆乐怀;在夏天里播洒绿荫,织锦骄阳。   让燕语莺啼,让生命旷达,让千古岁月竞风流;在秋天里落花成泥,静守简美。让生命纯粹,让云蒸霞蔚,让日月凌空照秋还。最后,在冬天携一卷银装素裹与大地做一次美丽的告白。   天地有风云,时空有冷暖,人生终是一程又一程。纵千山万水总是情,还有日月轮回缺与阴;纵然雨露阳光何其多,还有人生世世离与合。人有喜怒哀乐悲伤控,岁月有春夏和秋冬。   人生,没有谁能用一种心情穿越四季的日子,也没有谁的人生不经寒霜冻雪,着流而上,且歌且行,不去想明天的生活是否彷徨,做不了世人皆醒我独醉,也做不了世人皆醉我独醒。   就像一棵树,有时随着风的方向,有时和着雨的情调;有时叶茂枝繁,有时与雪花缠绵,叶生叶落,去留无意,就那样顺其自然。   今生若梦,来生无非梦一场。与其把未了的心愿交付给来生,不如在今生珍惜拥有的;与其在来生的未知里等待期盼,不如现在就去做一棵树,一半在大地里苏醒,一半在泥土里入睡;一半在光阴里拨风经雨,剪辑日月,一半在静默里悠然于心,自得其乐!   金属质感分割线   *作者:张淑萍,宁夏隆德县人,曾就职于工商银行。一个喜欢用文字温暖生活的女人。

高德网址_有些路啊,我们终究要学会一个人去走

  1   我跟小雅有段时间没联系了。刚才她发来消息:“最近这几个月,是我记事以来最痛苦的日子。很多时候总想着放弃,感觉自己快要扛不下去了。”   这件事要从半年前说起。那时,小雅辞了老家的工作,拿着手上仅有的3000块钱,拖着行李踏上了前往北京的列车。她跟我说,她要为自己、为梦想活一把,不想要温水煮青蛙式的生活,不想二十几岁就被安逸磨平了意志。   这短短几个月,她换了两家公司,搬了3次家,也被房东中介坑过几次。   在老家的时候,一进屋就可以吃到热腾腾的饭菜,而现在每天都在为吃什么而发愁;以前按时上下班,闲了就看会儿电视,如今已经有好几个月没追过剧了。尤其是那次搬家,她不知背地里哭了多少次:一个人收拾,一个人联系,一个人搬东西,一个人和新东家沟通,做所有的事情都是一个人。   但是,她撑了下来。小雅说,那些经历改变了她,让她在短短的时间里一下子成长起来。   何尝不是呢?经历是我们人生中最大的财富,有时它让我们承受了很多痛苦,但也同样赐予我们希望。   有些路,终究是要一个人走。哪怕前路漫漫布满荆棘,只要勇敢闯过去,你经历的所有艰辛,会有一天都能笑着说出来。   2   二十几岁是人生的一道坎儿。有的人年轻时怕吃苦,碌碌无为一辈子;有的人20岁的时候就知道自己想要什么,10年后打造了属于自己的一片天。   曾听过这么一句话:每一个强大的人,可能都曾咬牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了,这就是你的成人礼;过不去,求饶了,这就是你的无底洞。   一位好友曾向我抱怨,她在工作上经常受委屈,做事情常常不被理解,偶尔还会莫名其妙地被同事或朋友孤立,生活中的困难只能一个人扛……“好像越长大越不开心了。”她说。   我告诉她,她正经历的这些,我也曾经历过。我上学的时候,每个阶段都会给自己定一个目标,然后为之努力,但却常常会因为自己的这份“小追求”而被别人孤立。室友玩游戏、逛街、睡懒觉……而早起看书的我,就成了被整个寝室讨厌的人。   她们在别人面前把我诋毁得一无是处。没人理解,没人支持,更没有人同行。当时,不知道是哪来的一股力量,催使着我一个人活成了一支队伍。   后来我发现,很多有所成就的人都有过独自跋涉的经历,背后有质疑和嘲笑,可那又算得了什么?我们,始终是在为自己默默地努力着。   3   一个人,只有学会了独立思考,学会了独自解决问题,才能扛起生活的责任和担当。   有的人,忍受不了孤独,害怕别人的眼光;有的人,朝着目标坚定前行,不在乎旁人的议论。往往,后者都拥有了更好的生活。回头再看,曾经在背后指指点点的人不知何时已经消失在了人海中。   人生那么长,我们都要有胆量为自己选择一次。   看过一则漫画:两条大道,左边的平坦宽广,一群人选择了这条路,有说有笑地走在了一起;而右边的崎岖不平,只有一个人站出来选择了这条难走的路。   那群人笑话他是傻子,可他心里暗下决心:一定要将这条路改造得比任何路都要好。几年后,路修好了,整条路都是他的。   生活,有时候是会觉得有点难;有些路,我们终究要学会一个人去走。挺过去,再回头看曾经经历的这些艰辛,其实也不过如此。这些经历,让我们变得坚强且勇敢,能更有自信地去面对未来的生活。   倘若此刻你也正在经历一个人的奋斗,请相信,未来可期……   来源:怀左同学(ID:hztongxue)|  作者:马小聪,心理咨询师

高德测速网址_不晚,现在就是最好的开始

  1   四年前,我的同学小黑问我,“我想参加全国司法考试,晚不?”那年,她已经38岁。   大学毕业后,她已经工作了17年。身边许多人都处于安逸的状态,早已没有了当初的斗志和激情。   她一问,我先是一愣,然后果断地回答,“不晚,现在就是最好的开始。”我们击掌为约。小黑笑着说:“那我就开始啦,其实,我也就是想要你的一个肯定。”   此后,小黑购买了大量的法律书籍,开始在业余时间发奋学习,她曾因为看书而错过了食堂的开饭时间,曾一个人在办公室独坐到深夜,也曾在嘈杂的影院大厅看书到影片结束还没有进场。   考试第一年,她失败了。第二年,又没有成功。第三年,小黑封闭自己半年时间全力备战,终于通过了考试。   现在,小黑已经是我们当地一家知名律师事务所的律师。   人啊,不怕你勇敢的开始,就害怕你怯懦的收场。行动没有早晚,只有何时启程。如果,你有破釜沉舟的勇气、有背水一战的决心,那么请忘记年龄、忘记时间、忘记结果,当下就是最好的出发。   2   三年前,朋友小唐和我们一起喝茶,得知我已经出了两本书,她惊呆了。   她问我:“你工作那么忙,哪有时间看书写作?”我笑着说:“业余时间啊,我只不过是把许多人喝酒打牌的时间节省出来了而已,就这样一点点地日积月累,五六年下来就这样啦。”   小唐说:“我也有一个爱好,喜欢画画,大学时一些作品还获过奖,参加工作后,除了忙之外就是吃吃喝喝,感觉时间都浪费了,可也好像没有事情可以做,现在我想重拾画笔,不知道晚不?”   朋友们异口同声地说:“不晚,一点也不晚!”   那天,我们陪小唐一起去买了画笔、水粉、墨汁、纸张。当晚,她就在家里支起了案台。   我们为她鼓掌,就这样,小唐在她人生的第40个关口重拾爱好。   时光匆匆,三年过去了,小唐从来没有降低对自己的要求,她开通了微信公众号,每天都会有一两幅作品呈现,还会有省外的朋友求购她的水墨山水画。   其实, 什么时候出发都不晚。有梦想,就大胆去追求,不论我们是几零后。人生路上追梦的我们,任何时候都是最年轻、最激情、最幸福的。   3   去年六月,我结识了王老师,他是一名健康理疗师。   那时,我的体重160斤,经常感冒发烧,还有严重的颈椎和腰椎劳损。老师给我做了十几次理疗,病症有所改善,但许多内在的病因仍然没法根除。   他说:“你必须要锻炼身体了,让自己动起来。”我说:“怎么动?”   王老师站在原地,做了一些拉伸的动作,我叹气道:“这个我真做不了,我都41啦,要是早几年,筋骨还柔软些,现在练都晚了。”王老师笑着说:“不晚,我是从45岁开始练的,我坚持了8年。”   那一刻,我被激活了。我脱掉皮鞋西裤,换上运动服,按照王老师给我制定的计划,每天运动,并注意饮食,尽量保证每晚11点前休息。   今年七月,我的体重降到130斤。更难以置信的是,自锻炼身体以来,我几乎不再吃药、输液了,身体指标也慢慢变得健康起来。   我以为的晚了,其实根本不晚。问题的关键是,此刻、当下,就要出发,不要等,不要观望,更不要总是错过。从来就没有什么太晚,也没有谁能阻止你成功,只要你下定决心。   种一棵树最好的时间是十年前,其次就是现在。想做的事情,现在就去做。因为,往后余生,你无法比此时此刻更年轻。所以,今天就是最好的一天,现在就是你开始的最佳时间。   生活,从来不会亏待每一个努力向上的人。从现在开始,就是对未来最好的交待。   来源:天湖小舟(ID:tianhuxiaozhou) | 作者: 天湖小舟

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  匆匆走过半生,忽而中年。渐渐领悟了一些道理,看透了人情冷暖。懂得了人是被逼出来的——真正的强者,都是“无依无靠”。   压力人人都有,扛住了压力,熬过了苦难,就赢了。苦苦煎熬,是把压力换成了动力,让生命“加压奋进”。   要是没有了压力,人就懒散了,懈怠了。   张嘉佳在《摆渡人》中写到:“人前一杯酒,各自饮完。人后一片海,独自上岸。”   社会很现实,别人和你联手,是利益的驱使,并不是真心要帮助你;有人爱你,也许是爱你的容貌和钱财,并不是爱你的“内心”;有人扶你一把,是可怜你,是良心过意不去……   人生是一条长长的河流,身体是一条小小的船,我们走到哪里,都是走过了一段人生,都是从此岸,走到彼岸,然后一步一步走向“河流的终点”。   人生的河流里,有人陪你走一段,有人只是路过而已,有人陪你很久,但没有人真正陪你“永不分离”。   就是深深相爱的两个人,也有一个人会先走,留下来的那个人,还是孤苦无依。   人要懂得:真正厉害的人,都是无依无靠。   不指望谁来帮你“渡河”,自己做好“摆渡人”,一切都靠“自渡”,才是人生真正的崛起。   靠山山倒,靠人人跑,唯有靠自己,永远不会输,大不了重头再来。   人生的长河里,无论我们把“船”划到哪个位置,都有风风雨雨,即便风平浪静,还是要拼命划桨,才可以继续前进,当你拼命前进的时候,也有人为你喝彩,但拼命向前的人,始终是自己。   靠自己,想去哪里,就去哪里;想快就快,想慢就慢一点。   如果你靠别人,就是把命运拱手交给别人,把人生的幸福寄托在别人身上。   如果别人暗中使坏,你的生命之“船”,就很可能颠覆,沉入河底。   真正厉害的人,把命运紧紧把握在自己手中,即便是风雨飘摇的日子,也不会哀求讨饶。   就像《水手》里唱的一样:   “他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问,为什么……”   人生没有为什么,只有多思考要做什么,积极行动起来,让自己挥汗如雨。   一次次跌倒,一次次爬起来,一切都会好起来。   你可以走得摇摇晃晃,但不可以停下来不走,更不能躺下来不动。   靠别人,总是会心寒;即便别人是一座山,那也只能敬仰,然后“敬而远之”。   别去依靠谁,有本事,就自己成为“一座山”!   无依无靠的时候,逼自己一把,往往就成功了,越执着,越幸运。   当你很穷的时候,就像河中央的一条“独木舟”,风雨飘摇,四面空旷,哪怕你大声叫唤,都没有人理会,很穷的时候,千万别叫穷,还不如省下力气,去奋斗;不如保持安静的心,认真思考。   要知道,最穷的时候,就是使出“吃奶的劲”,也要折腾一回,别再求人了,没有用。   真正厉害的人,都是逼出来的。   苦了,不说苦;累了,不言累;伤了,不说痛。   在逆境中,笑而不语,苦而不言。   别抱怨没有人帮你,也许是你自己不够努力;别指望谁来帮你,因为最大的贵人是你自己。   别人帮你是情分,不帮是本分;别人守本分,何罪之有?   当你又苦又累的时候,歇一会,憋一口气继续前进,一次次出发,总会走到人生的“出口”。   人穷不过要饭,熬过去,也会出头。   克莱儿·麦克福尔说过:“如果命运是一条孤独的河流,谁会是你的灵魂摆渡人?”   人生最苦最难的时候,需要“摆渡”的是心灵,而不是身体。   别人帮你,但你不努力,也是“烂泥巴糊不上墙壁”;你等别人帮你,就是等“天上掉馅饼”。   当你的心灵慢慢坚强,哪怕是一个人无依无靠,也会精彩。   没有人可以救赎你的灵魂,因为灵魂是独一无二的,没有人可以代替你思考。   别人可以安慰受伤的你,但走出阴霾的人,唯有你自己。   别人可以给你很多金银财宝,但不能给你真正的幸福,因为幸福是你的心灵感悟。   真正厉害的人,都是无依无靠,靠自己在人生的河流里,激起朵朵浪花。   与其到处寻找帮你的人,不如学会一个人走路,掌好方向舵,拼命“自渡”。

高德ii官方_麻雀不必飞得很高,依然很快乐

  市里举办摄影展,朋友给了两张门票,我赶紧去家人的QQ群里显摆。四妹冒泡说:“我就是个摄影家,你们要不要看看我的摄影作品啊?”   我们以为她开玩笑,没想到她真的贴出许多摄影图片。更令我们意想不到的是,它们都是木头的横截面,很形象,有乌龟、犀牛、小猫、小狗,令我们不禁拍手叫好!她说,这都是她业余时间用手机照的。   四妹在一个工厂做工,很是辛苦,经常加班加点地工作。我们都说她,何必把自己弄得那么累,一点轻松的时间都没有。   可是,她懂得在那点闲暇的时间里让自己变得快乐。   她的QQ签名总是我们姐妹当中最快乐、最谐谑的一个,有时候是一句调皮的话语,有时候是一句夸张的自嘲。每天晚上不管多晚回来,她都要打开电脑,在家人群里给家人送一杯咖啡,道一句晚安,尽管那时线上只有她一个人。然后照例要打一局网上的斯诺克,才会去睡觉。   有一天,我半夜起来写东西,习惯性地登陆QQ。一排好友里大多黑脸睡觉去了。唯独四妹的头像鲜活地亮着。看见我上线,她像逮到了老鼠的猫一样凑过来,给我发了一张图片,是她拍的。“赶紧看看,好看不?”那还是一段木头的横截面,有些神似一只小麻雀,她用铅笔稍微加工了一下。真的栩栩如生呢,我不禁赞美了她几句。她便在那边高兴得手舞足蹈起来。   那么累,却不忘让一颗心变得轻松。一颗热爱生活的心,不见得非要在空闲时间段里才有,在忙碌的工作中,一样可以。   四妹的精神状态,总是能让我想到静秋大夫。   那时我还小,静秋在村子里开了一个很小的诊所,也就是打个吊瓶之类的。不过,在这个偏僻的小村子里,她也算是一个小名人了。因为求她的人很多,而她总是有求必应,尽着自己的绵薄之力。   我们都叫她静秋大夫。   她总是微笑着的,从来没见过她耷拉脸的时候,不管如何忙累,她的笑容都是不败的。   那次,村里很多人得了一样的病,看着像感冒,却总是高烧不退。静秋大夫着急了,向城里的医院求助,城里的医生让病人赶紧去城里医治。   那时候,坐车是一件很奢侈的事,很多时候都是靠步行。静秋大夫毫不犹豫地领着我们去。   小巧的静秋大夫在前面引领着庞大的队伍,不时地讲上一两个冷笑话,以缓解人们的疲劳。   遇到小溪流,静秋大夫都会一跃而过,如果遇到稍微宽一些的小溪流,她就会来个助跑,然后轻盈地跨过去,长发在空中肆意舒展。她的快乐情绪,感染着每一个人,使我们渐渐忘记了,我们是一群要去就医的病人。   天太冷,静秋大夫里三层外三层地把自己裹得像粽子一样严严实实,但裹得再严实,也遮不住她身上慈悲的、快乐的光。   她的一个位高权重的老同学,想把她调到城里来,她不去,她说这个村子虽然很破旧贫穷,却说不清楚为什么,有一种特别的吸引力,让她不想再走出去。就像村子里的麻雀,贪恋着村里的粮食,不肯飞走。   “挺好的,我很快乐。”她对她的老同学说,“就像一只麻雀那样快乐。”   作家刘心武说:“不要指望麻雀会飞得很高。高出的天空,那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置,照样会过得很幸福。”   麻雀不必飞得很高,一样怡然自得。叽叽喳喳,快乐得像狂欢曲里的音符。

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  1   有一次,参加亲戚的婚庆典礼,年轻的主持人竟然忘了词,说得吞吞吐吐,随后无奈掏出卡片,边看边念。台下的宾客起哄,调侃主持人重来,他涨红了脸说自己是新手,请大家多包涵。直到老板出面解围,才稳住场面。   就餐的时候,主持人跟我同桌,近距离才发现好像在哪里见过。细细一问,原来是我曾经的健身教练小欧。   在健身行业干得好好的,为什么会跳槽到婚庆公司当主持人呢?小欧看出我的疑虑,不等开口问,就竹筒倒豆子般讲了起来。他说干了两年的健身教练,有点厌倦了。看到有朋友当婚礼主持,觉得既轻松又风光,就仗着自己的嗓音好,形象也不差,入了这一行。他有点沮丧地说:“我觉得当主持人很了不起,可现在看来,我好像不太适合。”   这话听起来有点耳熟。我想起刚在健身房认识他的时候,他也说过类似的话:“本来,我想当一个发型师,学习半年后,发现当健身教练很了不起,立马改行啦!”   他的快速转行让我不知道说什么好。一个人,有工作热情当然好,不断挑战自己也没错,但先应该弄清楚自己的优势劣势,定一个明确的方向。   有些人很容易羡慕别人的光环,以为只要追随别人成功的脚步,就能让自己变得同样了不起。殊不知,人生最重要的,是要找到适合自己的坐标。如果连自己都不认可自己,别人自然也很难认可你。   2   有天周末,朋友约我到城南喝瓦罐汤。我起了个大早,赶到店里却排在30位。朋友比我先到,排在18位。   我埋怨她不提前帮我拿号。朋友解释说,店里每天只炖200份瓦罐汤,卖完就关门。怕远道而来的顾客喝不着,就一直采取拿号排队的方法,一人只能拿一个号,一次限买一罐。   “既然顾客这么多,多炖几罐汤不就解决了吗?”我不解地说。后面的顾客笑着接茬道:“能喝到这个汤是口福,一日喝此汤,三月不思肉。我在这个小店喝了十年的瓦罐汤,还是感觉没喝够。”   他介绍说,熬汤秘方是老板自己研制的,食材也都是纯天然的。比如花椒,市面上为方便,用的都是晒干的,但他家讲究新鲜,常常带着绿叶;炖乌鸡蘑菇汤,坚持选用清一色的原木花菇,所以出品特别鲜美,蘑菇还看得见花纹……每一罐汤,老板都要亲自下料、看火,所以为了保证质量,他给自己定下规矩——每天限量销售,从不贪多。   也有大酒店想请他、小餐馆想加盟,他都谢绝了。他觉得自己的特长就是手工熬汤,还是踏踏实实地做自己,一辈子熬好汤。   我这才明白,难怪他的瓦罐汤会成为小城一绝,因为他深谙“企者不立、跨者不行”的道理。如果踮起脚尖,就无法长久站立;如果迈着大步,就无法长远行走。这时候,静下心来好好做自己,走稳脚下每一步,就是最好的路。   3   在这个信息爆炸的时代,很多人觉得自己不缺能力,只是缺机遇和平台。但抱着这样的想法,很容易迷失方向。比如,实习期没满就想转正,一个本事没学会就想跨界,有点小成绩就好高骛远……   如果总是因为羡慕别人了不起,就随意调换自己的频道,结果往往应了那句俗话——这山望着那山高,到了那山没柴烧。当你总想当别人、不想做自己的时候,成功就离你越来越远了。   诚然,我们身边有些人确实优秀,值得钦佩和学习。但我们常常只看到别人的成功,却忽视了他们背后付出的艰辛。   著名科学家屠呦呦,85岁高龄获得诺贝尔生理学或医学奖。在此之前,她已经为制取青蒿素而奋斗了大半辈子。   欲当大事,须是笃实。真正的了不起,是要学会在自己的领域里沉下心来,以一颗匠心踏实学习,做好深耕,直至获得真才实学,成为顶尖能手。   唯有百炼,方能成钢。有朝一日,当你把热爱的事做到极致,你终将发现:踏实做好自己,就是了不起!   来源:念念沐心(ID: nnsg1021)| 作者:周秀凤

高德平台注册登录_60余年只做陀螺一件事

  他是一位88岁的日本老人,做了60多年陀螺。他做的陀螺可以放在武士刀和手掌上面旋转,最长可旋转18分钟,作品被卢浮宫博物馆收藏。为此,他还在卢浮宫里给物理学家,讲解了关于陀螺平衡的问题。他叫广井政昭,是日本的四代玩具手艺人。   广井政昭出生在陀螺世家,从小就对陀螺有极大的兴趣,10岁时就能独自做出陀螺。但家人为了他的学业,不让他在陀螺上花费太多的时间和精力。不过,学习之余,他仍会悄悄地研究陀螺,与此同时,他的内心也藏了一个要做出一流陀螺的梦想。大学期间,成绩优异的他,为了陀螺还特意深度研究了物理力学。   大学毕业后,广井政昭听从家人的安排,从事了一项与陀螺毫不相干的工作。但只工作了三年,他毅然辞掉了索然乏味的工作,专心致志地做起了陀螺。也就是从那时开始,他就立下了做一辈子陀螺的决心。   专注于陀螺制作后,广井政昭很快就能制作出好看又新颖的陀螺了,但他并不满足于此,他希望能尽快发展自己创新的陀螺。然而,接连不断出现的失衡问题却迟滞了他的计划。   平衡是一个陀螺的灵魂,如果某个细节没有处理好,做出的陀螺就会出现重量缺失的问题,进而导致陀螺会在勉强旋转后很快停摆。遇到这种情况,广井政昭不得不用铁片进行调整,在重量缺失的位置打出一个洞,将铁片钳入其中,使得陀螺的重量达到360度均衡。这样做虽然解决了陀螺的失衡问题,但这并不是他所要的完美陀螺。   为了从根本上解决陀螺的失衡问题,广井政昭特意观察了上千只失败的陀螺,找出了每一个失败陀螺失衡的细节,并对这些不断优化。慢慢地,他在手工制造的实践中逐渐掌握了平衡感,而这种平衡感,连物理学家都说不清道不明。   解决了陀螺的平衡问题后,广井政昭就开始实施了自己创新发展陀螺的计划。采用现代技术制作一个陀螺的过程很简单,但对于广井政昭来说,制作一个陀螺并不简单,因为他是一直坚持手工制作。   有一款名叫“飞碟”的陀螺,飞碟是“双层”的,拉动绳子之后,最下边的会先旋转,中间的小陀螺会飞起來旋转,最上边的放在桌子上,也会立马开始旋转。所以,这表面看起来是一个陀螺,实际上却是三个陀螺。   还有名叫“弹唱小人”的陀螺,是典型的一款老式陀螺,旋转最上边的伞之后,小人就会敲动自己的嘴巴,发出音乐声。   一款“吃面小人”的陀螺,头上有一把能旋转的雨伞,转动雨伞上的把手,小人就开始吃面,一直重复这个动作,就好像真的在吃面一样。   为了不让流传了700多年的日本陀螺文化消失,广井政昭还会定期推出新品陀螺。然而,在坚持手工制作的道路上,有人质疑广井政昭的手工制作落后于工业制作。为此,重视工艺的日本NHK电视台专门搞了一场陀螺制作比赛:广井政昭用传统手工与年轻人用现代机器,分别制作一个陀螺,然后比谁的陀螺转动的时间长。比赛的最终结果是,广井政昭以1分多钟的优势胜出。   在快节奏的工业化时代,88岁的广井政昭用最慢的速度在制作,并且60余年只做了陀螺这一件事。真正的匠人可以用双手生产出比机器生产更精密的产品,而广井政昭正是如此,他拥有一颗赤诚的匠心,把一个小小的陀螺做到了极致。