当“躺平”“内卷”两个词铺天盖地地在网络中频繁出现，很多人发出了灵魂拷问：青春，应该“躺平”，还是“内卷”？出人意料的是，人们听到了一个意气风发的声音：不“躺平”，不“内卷”！青春，就是用来“折腾”的！ 　　还记得，短视频、直播平台的出现使乡村与城市、当下与过往、自我与他人得以彼此窥见，一群年轻人也因此开始了“折腾”。如今，在自己“折腾”出的路上，胡杨在家乡过上了自己向往的生活，任海龙看到了世界的丰富和宽阔，李园园也早已把自卑甩在了脑后…… 　　这条路，别人不走我走 　　胡杨“闲逛”在林间小路上，她用短视频记录着山间的一草一木，四时的一蔬一饭。她说自己特别喜欢罗伯特·弗罗斯特《未选择的路》中的那句：“一片树林里分出两条路，而我选了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。” 　　胡杨是一个“95后”，生在东北，长在东北，上大学之前从来没有离开过东北老家。四年大学求学生涯一结束，胡杨仍然觉得家乡伊春山好、水好、空气好，是一个“宝藏小城”。2019年冬天，她义无反顾地回到了家乡。 　　由于没有产业支撑，没有商业土壤，家乡的年轻人几乎都离开了，镇上连“80后”都很少能看到，回乡创业的人更是寥寥无几。在有着200多户人家的村子里，胡杨是唯一一个想回乡创业的“95后”。然而，创业的路怎么选？胡杨从短视频的普及中看到了方向，她开始在通向电商的道路上“折腾”。 　　一个人，一个三脚架，胡杨单枪匹马开始了创业之旅。她把家乡的景和事拍成一个一个短视频放到抖音上，用抖音记录真实的家乡、真实的生产生活， 以及食物背后种植、采摘、劳作的人。村里人祖祖辈辈过着自给自足的生活，没有听说过短视频和抖音，更没有想到在网上卖东西。大家不懂胡杨在干什么，只知道她大学毕业却成天在家晃荡。胡杨没有气馁，办理营业执照，从源头寻找农产品，她想把林区山民辛勤劳作的成果分享给所有人。 　　刚运营抖音的时候，胡杨预估粉丝量的天花板是一二十万。没想到，一段妈妈出镜的腌酸菜的视频竟收获了6.2万个点赞。8个月粉丝量突破了第一个“10万”，而第二个“10万”，只用了8天。胡杨遵循四时流转，秋天卖松子，冬天卖秋木耳、干蘑菇，春夏卖沙棘、蓝莓，不仅为家乡百十来户人家带去了额外收入，还让大家对她的“晃荡”刮目相看。她在抖音上获赞百万，拥有了超过65万的粉丝。 　　“立足伊春，辐射周边”。胡杨感受着自己和这片黑土地在“同呼吸，共命运”…… 　　“土包子”， 　　一不小心成了“后浪” 　　开始玩短视频的时候，任海龙的脸总是脏脏的，笑的时候还露出一口大白牙。他说想要天天能挣上300元钱，想带抚养自己长大的姑父坐一次高铁，坐一次飞机，去旅游，去西藏布达拉宫。他纯真、质朴的愿望不仅打动了人们，还成了真正的“后浪”。 　　任海龙今年26岁，来自河南新乡的获嘉县。他从小在姑姑家长大，姑父对他视如己出，他对姑姑和姑父一直心存感恩。他17岁时应征入伍，当了5年的工程兵。2016年退伍后，他先到郑州一家印刷厂打工，每天工作12小时，但工资才1000多元。他有些焦慮，总想多赚一点钱，报答姑姑和姑父。 　　2019年，任海龙进入大连一家船厂成为一个打磨工。他每天在宿舍、打磨间和打卡点三点一线来回，面罩在脸部压出又深又脏的印记。2019年10月，因为加班赚了300元，任海龙开心地一边跑着去洗澡，一边拍了很多视频，黑乎乎满是灰尘的脸和因为兴奋而发亮的双眼呈现着强烈对比，像是要把这个好消息告诉全世界。视频一播出，很多人在他身上找到了共鸣，把他视为“后浪”。“每天想挣300元”的任海龙一下子红了。 　　走红之后，有朋友劝任海龙去杭州做带货主播。很多人都劝他趁着热度，快点带货，有人甚至给他开出了300万元年薪。任海龙拒绝了，但他决定把握短视频与直播带来的机遇。他辞掉了船厂的工作，孤身一人来到杭州。他在杭州转了几圈，选择了直播卖水果。他跟着一个团队到广西找茂谷柑果园，又马不停蹄地到海南卖杧果，每天在果园里打转，学习如何辨别果子的好坏。他说，粉丝买他的水果是出于信任，他要对粉丝负责。 　　短视频和直播像一扇窗户，打开了任海龙对世界的认知。他坚信：不管现在怎样，自己终究会是那个优秀的人！ 　　一蹦一蹦，命运被改变了 　　“我没有一技之长，但希望通过自己的双手，自食其力……”一段生活经历的介绍，配上李园园飒爽骑行的画面，自称“最不火”的世界冠军李园园，火了！ 　　1986年，李园园出生在连云港市海头镇一户盐工家庭。然而，童年的记忆留给她的是挨饿，少年时期留下的烙印是车祸。因为车祸，她失去了一条小腿，人生轨迹也从此被改变了。3年后，李园园终于装上了假肢。在当地残联的推荐下，她成了一名残疾人运动员。在11年的运动生涯里，她2次打破世界纪录，3次站上世界冠军的领奖台，7次荣获国内赛事金牌，获得奖牌数达46枚。 　　2012年，李园园退役了。她婉拒了当地残联安排的工作，走上了回乡创业的道路。然而，打拼之路并没有一帆风顺。她做过销售，跑过保险，打过零工，辗转于南京、南通、常熟等多个城市。她不断尝试，不断寻找适合自己的生活之路，她想换一种方式证明自己。 　　2018年，李园园注意到了抖音短视频和直播带货。“别人可以，为什么我不可以？”在家人的鼓励下，李园园开启了抖音创业。“生活可以艰辛清贫，但不能放弃拼搏和梦想。”她用抖音短视频记录自己奋斗的经历，鼓励一些失去志向的人。 　　“我是全抖音最不火的世界冠军……”李园园以抖音号@不火的冠军，发布了一条短视频。这条短视频获得了6.5万个点赞、3000多条评论。从职业运动员回归生活中的李园园，再次获得了大家的关注。李园园的视频火了，直播间的人数也多了起来。在直播间，她一边分享化解心灵障碍的方法，一边分享家乡的美味海鱼，直播销售收入有了很大的改观，3个月销售额突破20万元。现在，李园园拥有了12.4万粉丝，获得网友百万次点赞。 　　有人问：“你相信人能改变自己的命运吗？”曾经那个为只能蹦着走路而自卑的李园园毫不犹豫地回答：“我相信！” 　　无折腾，不青春！青春，就是用来折腾和成长的。

      由专业团队打造的拓展活动，内容丰富生动，寓意深刻。教练们以体验启发的教育手段，亲身参与的训练的方式，使得每一系列活动中所寓意的深刻的哲理和合作理念，能牢牢地植根于团队和每个队员的潜意识中，为每个队员职业生涯的开始提供了丰盛的大餐。          首先体验的“信任背摔”，极大地挑战了成员的心理极限。站在两米的高台，后仰背摔，只有同事徒手搭建的“肉网”承接高空坠落的成员的重量。有恐高症的成员，在同事和教练的鼓励下，走上高台，除了教练给予精准的动作要领指导和心理建设，最重要是，团队内部建立起的信任感，相信信任和承诺的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后，每个人的自信心都大大增强，原来事情不像想象的那样恐怖，勇敢的接受挑战，突破自己，信任他人。由此，我们不断的克服自己心理障碍，并且学会了换位思考，更好地理解他人。这也使得接下来的拓展活动进行的非常顺利。     拓展训练项目有效地拓展了我们的潜能、创造力和创新力；提升和强化了个人心理素质，锤炼了我们的细节关注度。同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，团队成员之间的唇齿相依的关系，增强同事之间的信任和团队协作能力。从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

　　开口说自己的故事之前，我想先把两个词撂在这儿：命运和幸运。 　　1998年2月12日，那年的我刚10岁，作为大院里的孩子王，带领着一群发小捉迷藏。我和一个小伙伴很快发现了一个绝佳的藏身之所——院子角落里的配电室。我们老老实实地猫在那里，直到听见了胜利的号角声：“刘伟你们快出来吧，我认输了！” 　　于是，我俩迫不及待地向外爬，他躲在靠外边的位置，先于我爬上了红砖墙，把脚下的一块砖踩得松动了，当我再扒着那块砖往上爬的时候，它毫无预兆也是毫不意外地整块脱落下来，我立刻失去了支撑，整个人向后仰了过去，双臂搭在了中间变压器的裸线上，“砰”的一声，变压器爆炸了，我的记忆也就开始变得一片空白…… 　　接下来发生的事情，我就一无所知了。 　　壹 　　恢复一点儿意识后，我挣扎着睁开眼睛，看到妈妈满是泪痕的脸突然对着我笑了。我想伸出手去，帮妈妈擦擦泪，但是在裹着纱布的躯体上，却怎么都找不着自己的手臂了。依稀记得上手术台之前，我的两只手都焦了，还有一股煳味，我以为，它们烧坏了，要拿去治疗吧，像变形金刚一样，修好的零件还是会拿回来安上的。 　　慢慢地，我就知道，我的手臂再也不属于我了…… 　　知道是一回事，但接受是另一回事。有时候妈妈出去忙了，就剩下我自己。只要醒了，我就对着天花板上的白炽灯默默流泪，不知不觉地哭到实在累了就睡过去。记得有一次妈妈从外边回来，我当时睡得不沉，我意识到，她动作很轻地在帮我抹去眼角的余泪。我试图努力睁开眼睛，看见妈妈已经是满脸的泪水，却还要百般克制不让自己哭出声来……那一刻我发誓，要做一个男子汉，不要哭了，也不要让爱自己的人再哭了。 　　贰 　　所以哪怕是为了妈妈，我也要赢。当我躺在床上的时候，刚好能触到床的底板，为了防止肌肉萎缩，我就经常用力去踩它。度过了生命危险期的第二天，我就想下地试试。 　　我挣扎着想自己站起来，却一下瘫坐在了地上。妈妈扔下轮椅，赶紧把我扶起来，像以前闯祸以后被老妈发现了一样，我有点不好意思地笑了。当时正值三月，本是春寒料峭的季节，我那天出去却感觉一点儿都不冷，阳光就像老朋友似的，好久没见觉得特别亲切，暖洋洋的，像这之前所有的霉气都被晒干了一样。 　　ldquo;我又活了。”多年后，妈妈想起这句话，还会感动地落泪。她说，你知道我那一刻的心情吗？那一刻我感觉我跟你一起又活了，你就是我的命根子啊！看来无论命运这家伙跟你开了多过分的玩笑，你都不能翻脸，因为翻脸了就可能再也看不到明天的阳光，再也看不到妈妈的笑容了。 　　我本是一个死过一次的人，10岁以后每多活一分钟都是赚的，从那时开始，我的一生不管还能活多久，都将是一场稳赚不赔的交易。