欧亿3-高德注册-高德官网

高德平台登录_自律到极致的人,都拥有开挂的人生

  来源 | 毕老师说(ID: BiLaoShiShuo)   自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。   mdash;—《少有人走的路》   01   上个周末,偶然间见到了两年未见的大学宿友莉莉。   一见到面,我就惊讶了。   莉莉整个人变得很胖,看起来特别没有精神,恹恹的,黑眼圈还特别厚重。   我不清楚毕业这两年,莉莉到底发生了什么事,才让曾经那个才九十多斤的姑娘,变成了眼前这个看起来至少130斤的胖子。   通过闲聊才知道,莉莉毕业后换了好几份工作,半年前就辞职了,现在没有工作,就待在出租屋里。   半年了,几乎没有出过门,除了买必要的生活用品。   她对周遭发生的所有事情都漠不关心,唯一能连接她与外界的,只有外卖小哥和偶尔转点生活费给她的父母。   听她这么说,我感到很不可思议。   我问她,这半年来天天待在出租屋,不会感到压抑吗?   莉莉笑着说,不会呀,我可以天天看小说。   莉莉是一个很爱看小说的姑娘,上大学的时候就天天捧着小说津津有味地看。   是网络上一本又一本的言情、玄幻、宫斗、穿越小说……支撑着她这半年的生活。   我跟莉莉说:“这样的生活状态不好,都已经毕业两年了,现在最重要的还是要工作。”   莉莉无力地说:“我也知道这样不好,我有尝试过工作,但是上班几天就辞职了。”   莉莉说,工作的时候,她经常想着小说里的剧情,整天没什么心思做事,一下班就想立刻回到家里看小说。   一看了小说,经常要熬夜到凌晨两三点,导致第二天上班没精神。   因为上班没精神,被领导批评了,莉莉生气下便辞职了。   现在她生活的全部重心,便是看小说。   白天看,夜里看,看得飘飘欲仙,看得精神恍惚。   因为作息颠倒,经常吃外卖,人变得越来越胖。   茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话:“她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。”   及时享乐,放纵自己的欲望,看上去活得随心所欲。   但莉莉却不知道,每一个不自律的行为,将来都会给她带来更大的痛苦。   不自律,让一个人在浑浑噩噩的日子里,毫无意义地耗费着生命。   到头来,身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。   02   曾在微博上,看见一则很有意思的笑话:   这似曾相识的一幕是不是很熟悉?   我们身边应该都有这样的人,或者我们自己有时候也会不小心就变成这样的人。   说自己明天一定要早起,却忍不住熬夜追剧,早上起不来;   说自己玩一把游戏就睡觉,结果第二天顶着熊猫眼出现在别人面前;   说要考四六级,单词书买回来也就新鲜了两三天,等到临近考试了,还是只记住了第一页的单词;   说要减肥,要吃水煮菜,拒绝大鱼大肉,可是隔三差五就来个街边撸串;   说要为了身体健康,晚上跑一个小时步,却一步都懒得走;   hellip;…   有太多人嘴上说着要自律,行动上却从来都难以坚持。   所以优秀的人始终是少数,所以越是通往成功的道路,越是不拥挤。   最近看《女人有话说》,节目组曝光了韩雪的作息时间表:   七点半起床   三分钟洗漱   五分钟上妆   一天只吃两顿饭   6点半以后不吃东西   晚上11—12点看书充电一个小时   晚上12点准时睡觉   这样的生活,韩雪坚持了十几年。   有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。   在生活中,韩雪还利用碎片时间,练就一口流利的英语,每天花在学习英语上的时间达到2到4个小时。 […]

高德可信吗?_当我自律,人生无敌

  1   朋友在一家外企工作,同事间竞争非常激烈,她入职三年内见证了无数员工来来去去,而部门内最后只剩她一个三十岁以下的“年轻人”。   加班、出差、同事刁难都没有逼退她,她反而越过老员工抢先加了薪。我问她制胜法宝。本以为会得到职场真经,她却说是跑步。每天早上五点半起床,去健身房跑上8公里,一年四季风雨无阻,绝不给自己找任何借口。   她说,不要小瞧这8公里,这三年跑鞋跑坏了两双,失去了睡懒觉的时间,但身体素质越来越好,没有因为生病请假过一次,精神状态一直很棒,耐力也逐渐提高,抗压力越来越强。   更重要的是,每天早晨挤地铁的那40分钟,看见身边的同龄人一副睡眼惺忪的神情,她就觉得自己赢了,赢在了起跑线上。推开公司的大门,看见一脸疲惫日渐发福的同事们,她觉得自己赢的不是年轻,赢的是坚持。   她说,当我自律,人生无敌。   2   听过这样一句话:哪怕对自己有一点小小的克制,人也会变得强而有力。我对此深有感触。   做了近四年的职业写作人,我从自律中得到了太多好处:早上6点半起床、晚上9点半上床的作息,给了我健康的身体和足够的精神。每天的运动,让我减掉了30斤的体重,守住了20岁的腰围。严格的时间管理,给了我月写6万字、年读150本书、看100部电影的成长……   我的人生发生了真真切切的改变,肌肉和骨骼变得强壮,一份时间有了双份的价值,耐力得到了锻炼,自信心逐渐地提升。我越自律,便越能感受到内心的强大,更想去深挖自己的潜力。   这份约束,让生活走入一个良性循环。我踏过的,是不曾虚度的昨天;我去向的,永远是比今天更好的远方。   我们羡慕那些能够作出杰出成就的人,但你是否知道,他们并非个个天赋异禀,他们在才华之上,更相信自律的力量。   美国年轻企业家马克?扎克伯格,每年年初都会制定个人挑战计划,并且全年坚持。他曾在清华大学做过半个小时的中文演讲,不是因为与生俱来的语言天赋,而是他相信坚持的力量,肯付出努力。   作家严歌苓每年都有一本高质量的小说出版或搬上荧幕。她在一次采访中说到写作秘诀:“聪明人,用的都是笨办法”。靠铁一般的意志力,30余年间,她每天在书桌前写作6、7个小时。   3   我们更应看到,自律给普通人提供的“逆袭”机会。自律,让一个人通过意志力,不断地修正瑕疵,在日积月累的坚持中变得强大而有力。这是一个人在命运面前,主动选择拥有的竞争力。   你一定有过类似的体会。一个早起运动读书的周末,虽然给你即刻的挣扎,但在一天结束时想起,内心是充实的。而一个躺在床上煲剧的周末,虽然当下是快乐的,但睡前想起,内心却是愧疚的。   我们也可以这样看待一生。那些以自律为信仰的人终将笑看昨天,而被肆意挥霍的人生只能让人在生命终点线上悔恨当初。   20到30岁这十年间,我看到身边不少朋友的生活方式逐渐分化。一类热忱追逐即刻的享受;一类面向未来,在诱惑面前自律节制。   人生在世仅数十载,为什么我们不选择容易一点的生活方式,而要如此苛刻地对待自己呢?   因为,这十年让我看到:不自律,终会向生活妥协。而自律的人都在用行动表达:当我自律,人生无敌。   来源:民生周刊(ID:msweekly) | 作者:杨熹文。

高德体育_每个牛人,其实都是蜗牛

  这世界上的牛人,其实都是蜗牛。这不是一句讽刺之言,而是发自肺腑地认可。   对于任何想要成为某个领域内的牛人的人,都没有例外。   马尔科姆·格拉德威尔说:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。”1万个小时是什么样的概念呢?在不吃不喝、24小时学习的情况下,也需要416天才能达到精通的水平。   这个必须经过像蜗牛一样积累漫长的时间,连世人眼中的天才也不例外。   比尔·乔伊,Sun公司的天才创始人。就读密歇根大学安娜堡分校时,该校是世界上第一批实现电脑分时系统的高等学府。而对于这个时期进入密歇根大学的乔伊,这是一个非常难得的机会。   置身于这样的大学中,极大激发他对计算机的兴趣,同时也保证了他能有大量时间来进行编程学习。他几乎是没日没夜地编程,而当他进入UNIX项目组时,早已满足了10000小时的练习时长,也早已成为了高水准的计算机工程师。   张爱玲,民国时期才情卓绝的作家。十二岁那年,张爱玲刊发她的第一篇小说《不幸的她》。1942年夏,张爱玲开始了写作生涯,在《泰晤士报》上写影评和剧评。1943年,张爱玲的《沉香屑·第一炉香》在作家周瘦鹃主编的月刊《紫罗兰》上“烧”了起来。这炉香在上海连“烧”了三月,使得张爱玲声名鹊起。名噪一时的张爱玲,小说集《传奇》几天内迅速售罄,作品多次被搬上话剧舞台。这一年,她24岁。   当代着名作家白先勇曾如此评价“张爱玲当然是不世出的天才,……她的中国传统文化造诣其实很深”。这使得我们将目光再次聚焦到这位文学天才的背后:出身书香门第的张爱玲四岁开始接受私塾教育,自小是个“书痴”,精通《三国演义》《西游记》《七侠五义》等古典名着,并跟随父亲学写旧诗。20年所积的跬步,方才成全了她在文学领域“至千里”的梦。   每个人在成为牛人,都必须先成为“蜗牛”。即使是还需要运气和机会加持,才能成为万人瞩目的明星。   周星驰借着《新喜剧之王》道出了明星在成名之前所需经过的数十载的努力:一个没有背景以及美貌的普通女青年如梦,在跑龙套的路上坚持了十几年。演过死尸,不得不带着恐怖的妆容给父亲庆生;当过替身,被打到遍体鳞伤;装过雕像;在寻找机会的过程中,不断被嘲笑和讽刺……   龙套之路坎坷不断,然而她依旧珍惜每场龙套的镜头,仔细琢磨每个龙套所需的演技。在朋友的背弃,男友的欺骗,家人的不理解的情况下,挣扎过,但还是坚持了演艺之路,最终她的梦在集聚十几年之后,终于成真,蜕变成演技一流的明星。   说到这里,或许我们还是安慰自己“这只是电影,没有足够有说服力”,但艺术来源于生活。回归生活,现实世界里,他们的努力程度,丝毫不比电影反映得少。   2004年,被《滚石》杂志评选了“历史上最伟大的50位流行音乐家”首位的甲壳虫乐队之所以一出道便能包揽众多奖项和记录,包括发行首张专辑便创下连续30周位居英国流行音乐专辑榜榜首的纪录、1964年4月创下包揽公告牌Hot100单曲榜前5名的纪录、同年凭借歌曲《AHardDay’sNight》获得第7届格莱美最佳乐队奖等,这些荣誉并不单是运气和机会使然,更是在机会与运气到来之前经过的磨练。   那时候他们还只是支默默无闻的高中乐队,直到他们受邀进行参与了一次“汉堡之旅”。在汉堡,他们每天表演8个小时。而在1960年到1962年之间,总共表演了270晚。到他们成名前,甲壳虫乐队其实已经表演了1200场,很多流行乐队穷极整个演艺生涯都无法演出这么多场。   当然,不论是资质卓绝的天才,还是万众瞩目的明星,都是人群中的少数。生活中占多数的是我们这些普通人:既没有出众的天赋,也没有爆棚的运气。然而,拥有一颗想要成为“牛人”的心,愿意做只蜗牛,普通人也一样会成牛人。

高德app下载_人生何惧失败,唯恐不够努力

  最近,朋友圈因为一段5分钟的的短片热血澎湃。   它被称为年度最燃励志短片。   它没有宏大的画面,也没有响彻天际的口号,它只有一个简单的问题。   ldquo;人,要怎样度过这一生?”   李娜,一个26岁的文静女孩,刚刚从令人羡慕的国企辞职了。朋友都说她疯了,才会选择“跳伞”这样一个“不务正业”的职业。   赵晶晶,已经32岁的她,推掉了国外的高薪,把女人青春中最宝贵的4年献给了不见阳光的实验室。她刚刚才忘记了自己的生日,闺蜜说她是读书脑子读坏了,而她只能一个人躲起来哭。   张家宇,28岁高材生,一名新来的大学生村官,每天奔波于各家各户,却10句话顶不上别人一句,因为他是个外人。村里的大妈聊天经常拿他开涮,“不出半年就得走。”   他们就是这样的平凡,除了一张身份证便再无身份,他们又是这样的熟悉,看见了他们,仿佛看见了自己。   人生何惧失败,唯恐不够努力   人生实苦,苦作行舟。   有那么一刻,盯着眼前的繁华,眼里却只有含泪的辛酸;   有那么一刻,望着不变的现状,心中生出对过往的怀疑;   有那么一刻,看着无尽的问题,自己不知还能再撑多久。   那么,你想过,放弃吗?   他们说:   ldquo;我想过放弃,也许不是所有人都能飞上蓝天。”   ldquo;我想过停下,也许这是一条看不到尽头的路。”   ldquo;我想过离开,也许我本来就不属于这里。”   走一样的路很无趣,走不同的路却会很辛苦。   也许有一天,你也曾像他们一样怀疑自己。   但是,放弃从来不是人生的救命稻草。   柴静在《看见》中劝慰年轻人:“失败不是悲剧,放弃才是。”   不要计较成败,一个从来没有失败过的人,必然也是一个从未尝试过的人。   豆瓣红人“特立独行的猫”说过一句话:   ldquo;人生没有固定的轨道,无论你选择怎样的方式生活,只要内心强大,都可以精彩。   重要的是在你选择的道路上,你想要什么,以及你做过了什么。”   有人20岁已经死了,他们终其一生不知道自己想要什么。   有人70岁还在发现生命的可能,他们为一件事着迷,简单执拗,一直到老。   没有人知道坚持下去会怎样,但他们知道,   不坚持下去,会后悔。   李娜,7年630次的训练,给过她伤痛,给过她失望,也给了她梦想。当踏出机舱,纵身跃向蓝天那一刻,她没有辜负天空,更没有辜负自己。   张家宇,1875个日夜,当夜幕降临,埋怨和怀疑成了最熟悉的陪伴,当太阳升起,却依旧信心满满。教孩子写字,帮村民修补,融化了那道心墙,他终于成了村里一份子。   赵晶晶,17520个小时,一次又一次的失败,熬过了无尽的黑夜,承受着岁月的摧打。当实验成功了,她只淡淡一笑,她知道熬过的那些日子没有白等。   毛姆在《月亮与六便士》中说:“我用尽了全力,过着平凡的一生。”   我想他在说这句话时应该是无憾的。   不论成就与否,至少他曾让梦想看见了自己的力量。   重要的不是结果,而是曾经努力过。

高德官网注册_胡歌消失两年归来:好的生活,是熬出来的

  也许你听过这样一句话,你想要的,岁月都会给你。   但不知你是否还听过另外一句话:   所有的成功,都是有备而来。   前段时间,销声匿迹了两年的胡歌携他的新作品《南方车站的聚会》重新回归到众人的视线中。   两年的如切如磋,如琢如磨,使之赢得了口碑载道。   其实,这不是他的第一次消失。   早在之前,一直兜兜转转于仙侠剧的胡歌,自觉在演艺生涯上陷入了瓶颈。   于是他毅然决然地一头扎进舞台剧,去寻求更大的进步空间,一离开就是6年,没有鲜花,没有掌声。   他如同投入到新的熔炉中,反复灼烧,反复锤炼……   之后,“遥映人间冰雪样,暗香幽浮曲临江”的梅长苏来了,无人不为其折服。   胡歌曾在《幸福的拾荒者》如此写道:“生命注定要经历一次次磨难,才能塑造出与众不同。”   深以为然,没有谁的成功是一蹴而就的。   台上每一个看似光鲜的背后,都经历过近乎绝望的沉沦,都有过无人诉说的辛酸。   01   盛大的绽放,都要经历过长期的蛰伏   林清玄先生曾写过一个关于毛竹的故事。   这种竹子从播种到萌芽,4年也不过才能长不过3厘米,然而,5年以后以每天30厘米的速度生长着。这样只用6周就可以长到15米了。   似乎很不可思议,但其实毛竹在之前的4年间,将根在土壤里延伸了数百平米。   人生也宛若如此,点滴的努力都为将来的恣意绽放而扎根。   前些时候,被誉为“中国莫扎特”的郎朗因为结婚的事被大家争相讨论。   有人向往他年纪轻轻已被世界瞩目。   有人艳羡他娶到一位如花似玉的妻子。   殊不知钢琴在给郎朗带来花团锦簇之前,他已为弹钢琴吃了几十年的苦。   每年的大年三十,他必须练完八个小时的钢琴才能吃年夜饭。   小时候有一次去舅妈家,孩子们都在玩耍的时候,郎朗却只能在地板上练指法。   即使现在功成名就,郎朗也会保证两个小时练琴时间,他自己表示不练琴就等于慢性自杀。   我喜欢这样的一句话:“有些事不是看到了希望才去坚持,而是因为坚持才会看到希望。”   我们每个人的花期有长有短,在含苞欲放之前,你可能会无人问津,可能要历过漫漫长夜……   但给自己和生活一点耐心,岁月漫长,默默浇灌,静等花开。   02   立足当下,未来可期   今日复今日,今日何其少。   今日又不为,此事何时了?   人生百年几今日,今日不为真可惜。   若言姑待明朝至,明朝又有明朝事。   为君聊赋《今日歌》,努力请从今日始。   有人对这首《今日歌》如此感慨说,少时觉之朗朗上口,后来才懂其劝诫之意。   的确如此。   你今天的样子是由无数个昨天所串成的。   而无数个诸如这样的“今天”,也将拼凑成你的未来。   有这样一个小故事。   一位先生把一位逃课的学生叫到跟前,苦口婆心地说了一顿。   但学生满不在乎地撇了撇嘴说:“又不差这一天的课。”   先生却语重心长地说:   每个人的人生都是一个池子,每天都往里面灌水,你偷懒了一天,就少了一天的水量,能不差吗?   每一个当下都是可积蓄力量的当下,每一天都是弥足珍贵的一天。   你是否有过这样的经历:   想学好英语,却是三天打鱼两天晒网。   想坚持跑步,但总是半途而废。   hellip;…   试着想一下,当初若是我们坚持下来了,是不是我们现在离想要的生活更近了。   你我皆凡人,命运不曾厚此薄彼,不造人上人,亦不造人下人。   你吃得下别人吃不了的苦,才能得到别人得不到的东西。、   03   从人生这个维度来看,努力一定会成功 […]

高德平台注册登录_人生靠自己去争取

  人生是场比赛,参赛的人有的大步走,有的跑,有的开车,有的坐车,有人作弊抄小道,也许最后不是比谁跑最快,是看你还记不记得回家的路怎么走?   从古至今弱肉强食的规则根本没有变,不管是什么主义。这个社会是不公平的,也是公平的。公平不公平就看你手里有什么筹码,没什么按需分配的共产主义,只有按劳分配。弱者值多少钱由别人说了算,强者的价值由自己说了算。不管是为了多数人的利益还是少数人的利益,总会牺牲一些人的利益。可以翻阅各个朝代、近现代的政治革命,哪次革命都有人倾家荡产,锒铛入狱,流亡被杀。鲜红欲滴血的胜利果实啊!   没有绝对的公平社会,能让多数人享受公平竞争的机会就很好了。   有人将公平狭义化,一刀切,所有人一个标准。比如为什么公交车上要给老弱病残孕让座呢?有人发音:不是应该人人平等的吗?这是作为文明社会给予一些特殊人群的一些照顾而已。   军人为什么买票时有专用通道呢?因为他在流血保卫国家的时候你在家里睡大觉,一样的道理,身份和社会地位不同我们所遵循的规则就不同。   如果非要让所有人都遵循同一个规则来达到所谓的公平,那么其实就是对一部分人的不公平。   我们恨贪官,每年的公务员考试一个名额几百人报名;我们骂垄断,又不惜动用一些关系削尖脑袋往高薪单位钻;我们讥讽不正之风,自己办事却找关系走后门。   总之,我们愤怒,不是因为觉得不公平,而是觉得自己处在不公平中的不利位置,我们不是想消灭这种不公平,而是想让自己处在不公平中的有利位置。那种”对我有利的就是公平,对我不利的就是不公平“这种骨子里的自私,才是真正应该反思的。   有人是真的努力了,并也取得了成绩。但不如自己努力,却也和自己站到一起,甚至比自己还搞的位置,就埋怨社会不公,怨自家出身不好。实则没必要抱怨,想想人家爹妈爷奶努力的时候,你爹妈爷奶呢?你努力,你得到了;人家爹妈爷奶努力,人家得到了。 富二代就是比你努力的少得到的多,因为爹有能力,他爹这么牛逼要是连儿子都抬不起来,你说对他公平吗?你努力可以改变你下一代的,努力得到付出,这就是公平的。   只要人类社会还有阶层,那就不可能存在绝对的公平。抱怨,是人类的天性,是人类的心理需要,也是社交的需要。而我始终信奉:这个世界本就没有公平,公平是靠自己凭本事争取来的。你总是被给予机会在这一生中作出自己的选择,你可以让人生变得更美好,也可以更糟糕。可不公平的是,很多人从来没想过前面两件事,就这样随波逐流浑浑噩噩,裹挟在时代的潮流里度过了一生。   人习惯忙碌容易,适应清闲有点难。能与时间对视,静观自己,安然享受欢喜和愉悦的人,忙碌是一种充实,清闲更是一种巨大的充实,我们常常只习惯忙碌的充实,当我们茫然得不知道该做什么的时候,就要试着做自己。抛开内心深处的隐忧,相信自己,安于做自己就最好。

高德需要登录吗?_你的人生,不需要别人决定

  1   前不久,闺蜜小茜因为孩子上早教的事,跟她丈夫大吵了一架。   明明头一天俩人商量好了,周末去给孩子报早教,结果隔天她丈夫就变卦了。   原来,她丈夫在办公室无意中跟同事聊起自己孩子要上早教的事,几个同事纷纷“建言献策”:   有的同事说,孩子还太小,学不到什么东西;   有的同事说,报名费太贵,不值得;   还有同事说,好多人都说上早教没用……   他彻底动摇了,回到家跟小茜说:还是先别报早教了,浪费钱。   小茜很生气。她清楚,丈夫的那些同事,不是还没结婚的小年轻,就是四五十岁的中年阿姨,他们可能对早教没有一点研究,但这种信口开河的瞎指挥,丈夫居然就信了!   同事们并不一定是坏心,他们只是说出了自己的担忧。然而他们对早教的了解,也不过源自道听途说。他们并没有去过早教中心,更没有体验过儿童早教。   再走心的建议,也需要当事人自己的判断。   让小茜生气的是,丈夫不假思索,就把别人的“道听途说”当成了“真知灼见”,这是何等草率!   适当地听取他人的建议,并不是坏事。   前提是,我们必须先学会独立思考,把他人的建议结合自己的实际情况进行分析,来判断这些建议是不是适合自己。   毕竟,任何决定所造成的后果,都得我们自己去承担,别人替代不了分毫。   2   读初一时,因为字迹潦草,我经常被老师点名批评。于是我下决心要练字。一到周末,我就带着练字本,跟着我妈妈去单位用功。   有一次,妈妈的同事刘阿姨看到我在练字,说:“都上初中了,还练字呢?!你这么大,字都定型了!”   旁边李阿姨也附和:“写字都是天生的,练也没用。”   听了她们的话,我很是泄气,心想,既然已成定局,那以后也就没必要再苦苦练字了。   就这样,不管是高中还是大学,我都是班里写字最难看的那一个。   后来参加工作,我看到同事都写得一手好字,就去问他们是如何做到的。不少同事都说,是初中时练起来的。我这才知道,不少学校初中时老师都会严格要求学生练字。   同事们的经历远远超出了我的认知。不是说初中的时候,字就定型了吗?   我特地去找书法培训机构咨询了一下。原来,妈妈的同事说我“字已定型,练也没用”的那个阶段,恰恰就是我最应该练字的阶段。而且,即使过了那个阶段,只要肯努力,肯坚持,照样能练出一手好字。   现在回想起来,当初对我练字指手画脚的阿姨们,都是在工厂上班的女职工,既不从事教育工作,也不了解书法练习。她们对于练字的认知,也只是人云亦云罢了,而我却不加辨别,照单全收。   很多时候,我们愿意听从他人的意见,却对自己的想法难以坚持,都是因为认知不够。   欠缺基本的判断能力,就容易被别人的看法所左右。   3   把别人的建议当成真理,其实还是“懒”的表现。调查探索是要费心费力的,听信他人则容易得多。   正是因为懒得自己去做功课,才会把别人的建议当成“行动指南”,听到别人说“好”,就可以兴致勃勃,听到别人说“不好”,就立马偃旗息鼓。   太过迷信别人的意见,任由不恰当的人来左右自己的选择,这也是对自己的不负责任。   有些人自己的家庭生活都还没处理好,就开始当别人的情感导师;有些人从没为自己的梦想努力过,便鼓吹“奋斗无用”,这类现象在现实中并不少见。   如果这些人的“随口一说”就能左右我们的人生方向,那我们对生活的态度岂不是太随便了?   知人者智,自知者明。   真正智慧的人,懂得做人生的主人。知人,且自知。既对提建议的人有客观了解,也对自己的方向清晰无疑。别人的建议用在自己身上是不是合适,他们自会有明确的判断。   没有人比你更了解自己需要走什么样的路。对自己的人生负责,是成年人该有的担当。   多学习,多思考,你的人生不必由别人决定。   来源:微信公众号“猫姐能量圈”(ID:tqq1214cat)   作者:桃小妖,一手职场,一手带娃,喜欢看书码字,享受文字,热爱生活。

高德官网注册_人生拼到最后,拼的是好心态

  1   前几天在上班的地铁上,听到旁边两位阿姨在聊天。   一位阿姨说,我家媳妇跟我相处得还算愉快,饭菜做得合她胃口她就多吃点,不合胃口她就少吃点,但很少在我面前挑刺。   另一位阿姨说:“这才是聪明人啊。不像我家的媳妇,我当她的免费保姆,又是带孩子,又是打扫卫生的,她还总是各种嫌弃我。不过呢,我也不跟她计较,毕竟一家人和和气气才是最大的福。她要是心里不舒服,就等她多说几句。毕竟都是做父母的人了,等她到了我这个年纪,也自然明白了我的苦心和不容易。”   当时我听到这番话,对这位阿姨敬佩不已。   其实,谁的生活中还没有一些鸡零狗碎的事儿呢?尤其是当你发现有些问题和矛盾是你无力解决但又无法回避的时候,选择接纳和包容,远比计较和纠缠更明智。   曾经以为,过得开心的人都是无忧无虑的。可后来才明白,人这一生,幸福与否,其实心态很重要。你若真要事事较劲,最后只会让自己伤痕累累。   2   去年年底,一个朋友拿到了丰厚的年终奖,情绪却十分低落。   她跟我说,这份工作干着没意思。因为她辛辛苦苦奋斗了整整一年,结果拿到的钱还没那些不做事的人多。   我很理解她的心情,因为她们部门有好几个同事都是老板的亲戚,每天无所事事还受到特殊的优待。   但我对她说,你不能光跟别人比,还要跟自己比啊。你看你今年拿到的钱,跟去年相比,整整多了一倍。   有时候,我们不快乐的原因在于常常去做毫无意义的比较。有时,你觉得你过得很不好,可能并不是因为你本身过得糟糕,而是觉得你身边的人过得比你好;有时,你觉得自己活得很累,可能也并不是因为你本身承受了多大的压力,而是你身边的人都活得比你轻松。   我们常常把自己的快乐建立在别人的参照中,越这样去比较,心里就越不平衡。但如果你学会跟自己比,只要今天的你比昨天好,现在的生活比以往好,心态一对,人生可能就顺了。   3   一个读者跟我提起,她的丈夫身上有很多缺点。比如,不求上进,在一家单位干了十多年,反正大错不犯、小错不断,如今还是基层员工;比如,习惯不好,抽烟喝酒,几乎每天不离口;再比如,性格暴躁,对孩子没耐心,对自己也经常针锋相对。   她想了很多办法,该讲的道理也讲了,该发的脾气也发了,可她丈夫就是听不进去,依旧是老样子。   我问她说,那你想怎么办?   她笑笑说,如果他真的不改,我也不会太计较,毕竟夫妻多年,感情始终都在,也不会为了这点事就各奔东西。   我想,她道出了许多人在婚姻中的真相。你的另一半可能有很多的缺点和不足,你很想让他(她)为你改变,哪怕一丁点。可最后你发现,你选择了他(她),其实也就选择了跟他(她)全部的不完美相处。   所以,好的婚姻并不是十全十美,而是学会了多去看对方的优点,然后对那些并非致命的缺点忽略、过滤、宽待。   4   有一句话说,人生不如意事,十之八九。   每个人活在这个世上,都有诸多烦恼、痛苦和不如意。很多时候,我们以为挣得更多钱、拥有更多物质,或者得到更多想要的东西,就能快乐些。   但另一方面,快乐其实也是一种心态。   有的人,哪怕事事顺遂,也会整天抱怨和不满。而有的人,即便身处泥沼,也能拥有仰望星空的快乐和满足。   所谓好心态,就是心要大点,遇事不过分计较,也不去做毫无意义的比较,更不要紧盯着缺点不放。   当你用乐观、积极、阳光的一面去善待生活,日子总会变得美好起来。   来源:温暖的女子(ID:wennuan-312)|  作者:李思圆

欧亿3高德注册_这些事坚持做3年,将会改变你的一生

  1   每天坚持阅读   每天阅读可以刺激我们的神经,让大脑保持活力和专注力,同时还可以得到新的信息。有一句话说的好:“没有什么知识是没用的”,所以尽情的阅读吧,每天不需要很多,哪怕只有几页纸也好。   刚开始阅读,可以选择自己喜欢的,容易接受的书籍阅读,也可以选择别人推荐的书籍阅读,总之一定要坚持每天阅读。对那些读起来非常有“味道”的句子和段落,可以做适当的摘抄。   久而久之,不仅你的阅读能力得以提高,学习能力、知识储备量均有显着的变化,有内涵、有格局将会成为你的新标签。   2   坚持锻炼身体   ldquo;文明其精神,野蛮其体魄”,这是毛主席经常引用的一句名言。他主张一个人要德智体全面发展。看那些经常早起锻炼的人,身材保持的非常好,每次见到都满面红光。   坚持锻炼身体,不仅身体上会受益,在遇到事情的时候也会更加冷静。即使遇到事情,对待生活也会更加乐观。   同时,锻炼身体,还可以释放压力,使我们变得自信、阳光。   3   保证晚间8小时睡眠   除了阅读和锻炼之后,保证每天8小时的睡眠也会必不可少的。晚上9点-11点为免疫系统排毒时间,早睡可以让劳累的身体进行自我修复,以便第二天再次使用。足够的睡眠还有增加抗疾病、提高智力的能力。   尽可能保证晚上11点之前上床睡觉,暂时睡不着可以听会音乐,坚持下去就可以做到。   足够的睡眠也可以保证第二天的工作效率和对事物接受与反应的敏捷度。这也是古人“不觅仙方觅睡方”的原因所在。   4   培养一个兴趣   不论你的年龄多少,是在工作还是在家,是否有钱,都需要培养一个兴趣。这个兴趣无论是你的爱好,还是曾经的一个梦想,都要出自真心的喜欢。真心喜欢的事情就算没人欣赏,你也可以孤芳自赏,这是你的快乐,没人可以剥夺。   明确自己的目标,激发自己的斗志,认真踏实做事,哪怕是一件小事,也有很多窍门。   懂得欲速则不达,既然是兴趣,就切勿着急。   5   学会感恩生活   学会感恩生活,也就是学会感激生活中面对的林林总总,感激令你成长的一切。面对别人浅浅的微笑,那就感激对方的那份真诚的善意,在这善意里让快乐渲染自己,沉浸自己,鼓励自己,也美好自己。   面对别人特别是来自爱人和朋友给你深深的伤害,不要恨,不要怨,不要痛,不要伤,此时的你应该感激他们给了你意志的磨练,令你在痛苦中坚强起来,微笑着给他们一份真诚的祝福吧!   面对来自别人的责怪,不论是工作上还是生活中的,不要沮丧,此时的你应该感激他们给了你一个反省的机会,重新认识自己,提高自己。   面对在人生这风雨上绊倒了你的人,不要去责怪绊倒你的人,此时的你应该感激他们给了你一个提示,你的这个站立不稳,是因为你需强化双腿的训练。   面对一份欺骗,不要愤怒,不要痛恨,更不要不相信世上没有真诚,此时的你应该感激他们增强了你的智慧,令你在今后的岁月里减少伤痛,同时也增强了对自己付出真诚和自豪,不是吗?   面对别人的责怪,面对欺骗,面对污蔑,不要沮丧,不要去责怪绊倒你的那些人,此刻的你应该给自己一个提示,他们的行动,会另你在今后的岁月里减少伤痛,会帮你站立的更稳。   改变让自己自由,改变让自己靠谱!泰坦尼克号撞到了冰山,首先触及的不是看到的冰山而是海平面一下的冰山!!改变会让我们认识到非平时的自我,会让自己惊叹自己!改变可能很慢,像中低温一样的程度和感觉,但只要改变就好!!中低温式改变!!

高德_最贵的贵人,是你自己

  (01)   两年前,单位派我去魔都上海跟一部戏。   在这期间我认识了一位叫苏苏的女孩,苏苏长得非常漂亮,刚开始我以为她是这部戏的女主角,后来,在朋友的介绍下我才知道她是这部戏的制片人。   我对朋友说:“苏苏这么漂亮,不去做演员真是可惜了。”朋友笑着说:“其实,她一开始是想做演员的,但是在演艺这条路上始终没有找到自己的位置,才最终转到幕后的”。   在朋友的介绍下,我知道了苏苏的故事。   苏苏毕业于上海戏剧学院,毕业之后选择留在了上海。   虽然父母一直劝她回家,但她都一直拒绝。苏苏希望自己能成为李冰冰这样的演员,她知道只有在上海才有可能实现自己的梦想。   社会的残酷让苏苏措手不及,为了生计她只好兼职做表演老师,在空余的时间努力地包装推销自己。   幸运的是有人找她拍了几部网络电影,但效果却并不理想。   慢慢的,苏苏发现根本没有人找她演戏,回去的想法越来越强烈。   正当自己准备回家时,竟然有电影公司找她拍电影,虽然角色很一般,但苏苏觉得这就是自己最后的机会。   她很快进了剧组,跟着试戏,熬夜看剧本,甚至经常对着镜子练习到半夜,正当她沉浸在自己的演员梦里时,导演却跟她说角色换人了,因为感觉她和角色的调性不搭。   其实,苏苏知道并不是调性不搭,而是自己拒绝了所谓的规则。   (02)   知道结果后,苏苏哭了一夜,演员梦破碎的一刻,苏苏突然找不到自己的价值。   她不明白为什么很多人都能找到自己的贵人,而自己却不行,她觉得命运一直在折磨自己。   买好回家的火车票后,苏苏陷入了沉思中,在火车启动的刹那,苏苏把这票撕得粉碎,她想再努力一搏,虽然自己深处逆境,但也要绝地反弹。   在自己的戏路受到限制后,苏苏开始转战到幕后,她希望自己能成为一名优秀的制片人。   苏苏对着镜子说:“既然遇不到自己的贵人,那么就让自己成为贵人吧。”苏苏是这么说的,也是这么做的。   其实,每个从事演艺的人都知道制片行业的水有多深,更是金钱的无底洞,他们要在复杂的社会环境里应酬,见不同的人,聊不同的天,在自己梦想的道路上执着前行。   苏苏的努力终于得到了回报,她不仅拉到了赞助,而且还找到了好的剧本和靠谱的制作团队。   那段时间,苏苏天天熬夜,但却活得非常充实,当电影杀青时,苏苏痛快地哭了一场。   苏苏说:“在梦想面前我们没有资格退缩,如果在这条路上找不到自己的贵人,那么也要想办法创造奇迹。”   后来,苏苏很快在制片行业站稳了脚跟。   一个人只有不放弃,不认输,命运才会垂青于她,才会给她最后翻盘的机会,自己才是最重要的贵人。   (03)   去年,我送孩子去市里的重点初中,在这里我碰见了高中同学张凯,我本来以为他也是来送孩子上学的,但没想到他是这所学校的历史老师。   讲真,知道这个消息后,我还是有些不相信,因为张凯在高二就退学了。   面对我满脸的不相信,张凯给我讲了他退学之后的故事。   张凯退学是因为家庭原因,退学后他选择了自考,不论是寒冬还是酷暑,他从未停下自己的梦想,就算自己的人生真的不会有改变,但他还是想放手一搏。   虽然开始非常艰难,但是张凯选择了咬牙坚持,为了能考上大学,他付出了常人难以想象的努力,经常看着书就会沉沉地睡去,这份玩命的努力终于换来了自己想要的结果。   面对我的赞美,张凯轻描淡写地说:“这真没有什么,只不过算是对得起自己的付出,既然生命里没有贵人出现,那么我就做好自己”。   很多时候,我们才是自己生命里的贵人。自己的人生到底会达到一个什么样的高度,没有人会过多关注,他们不会在你失败的时候给你祝福,更不会看到你所走过的路。   做自己的贵人,不要在岁月的磨难中忘掉初心,不要让世俗迷失了自己的眼睛,每走一步都要知道自己想要什么,这才是我们自己的人生高度。   (04)   这世上的每个人都在寻找自己的贵人,但唯独忽略了自己,我们总是抱怨上帝关上的那扇门,却忘记了自己可以推开一扇窗,如果你能打开那扇窗,你会发现外面的世界更大。   一个人的人生舞台不是在别人眼中,而在自己心中。   一个人在自己舞台上的表演,并不是为了别人的掌声,而是为了与自己心灵的广度、宽度和深度相适应,只有自己才能拯救自己。   我们绝大多数人都是普通人,我们没什么背景,也没遇到什么贵人,也没读什么好学校,但这些都不碍事。   关键是,我们决心走哪条路,我们想成为什么样的人,我们准备怎样对自己的懒惰下黑手。   蚕蜕皮的样子,会很疼。凤凰涅槃,会很疼。但是当我们将孤独的一面翻转,将胸膛向世界敞开,我们在疼痛中感受到自由。   我们不寄希望于自己的生活中出现贵人,我们靠着自己向前走,我们相信自己的梦想并不断坚持。   只有这样,我们才能成为自己的贵人