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高德平台登录_自律到极致的人,都拥有开挂的人生

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  来源 | 毕老师说(ID: BiLaoShiShuo)

  自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

  mdash;—《少有人走的路》

  01

  上个周末,偶然间见到了两年未见的大学宿友莉莉。

  一见到面,我就惊讶了。

  莉莉整个人变得很胖,看起来特别没有精神,恹恹的,黑眼圈还特别厚重。

  我不清楚毕业这两年,莉莉到底发生了什么事,才让曾经那个才九十多斤的姑娘,变成了眼前这个看起来至少130斤的胖子。

  通过闲聊才知道,莉莉毕业后换了好几份工作,半年前就辞职了,现在没有工作,就待在出租屋里。

  半年了,几乎没有出过门,除了买必要的生活用品。

  她对周遭发生的所有事情都漠不关心,唯一能连接她与外界的,只有外卖小哥和偶尔转点生活费给她的父母。

  听她这么说,我感到很不可思议。

  我问她,这半年来天天待在出租屋,不会感到压抑吗?

  莉莉笑着说,不会呀,我可以天天看小说。

  莉莉是一个很爱看小说的姑娘,上大学的时候就天天捧着小说津津有味地看。

  是网络上一本又一本的言情、玄幻、宫斗、穿越小说……支撑着她这半年的生活。

  我跟莉莉说:“这样的生活状态不好,都已经毕业两年了,现在最重要的还是要工作。”

  莉莉无力地说:“我也知道这样不好,我有尝试过工作,但是上班几天就辞职了。”

  莉莉说,工作的时候,她经常想着小说里的剧情,整天没什么心思做事,一下班就想立刻回到家里看小说。

  一看了小说,经常要熬夜到凌晨两三点,导致第二天上班没精神。

  因为上班没精神,被领导批评了,莉莉生气下便辞职了。

  现在她生活的全部重心,便是看小说。

  白天看,夜里看,看得飘飘欲仙,看得精神恍惚。

  因为作息颠倒,经常吃外卖,人变得越来越胖。

  茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话:“她那时候还太年轻,不知道所有命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价格。”

  及时享乐,放纵自己的欲望,看上去活得随心所欲。

  但莉莉却不知道,每一个不自律的行为,将来都会给她带来更大的痛苦。

  不自律,让一个人在浑浑噩噩的日子里,毫无意义地耗费着生命。

  到头来,身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。

  02

  曾在微博上,看见一则很有意思的笑话:

  这似曾相识的一幕是不是很熟悉?

  我们身边应该都有这样的人,或者我们自己有时候也会不小心就变成这样的人。

  说自己明天一定要早起,却忍不住熬夜追剧,早上起不来;

  说自己玩一把游戏就睡觉,结果第二天顶着熊猫眼出现在别人面前;

  说要考四六级,单词书买回来也就新鲜了两三天,等到临近考试了,还是只记住了第一页的单词;

  说要减肥,要吃水煮菜,拒绝大鱼大肉,可是隔三差五就来个街边撸串;

  说要为了身体健康,晚上跑一个小时步,却一步都懒得走;

  hellip;…

  有太多人嘴上说着要自律,行动上却从来都难以坚持。

  所以优秀的人始终是少数,所以越是通往成功的道路,越是不拥挤。

  最近看《女人有话说》,节目组曝光了韩雪的作息时间表:

  七点半起床

  三分钟洗漱

  五分钟上妆

  一天只吃两顿饭

  6点半以后不吃东西

  晚上11—12点看书充电一个小时

  晚上12点准时睡觉

  这样的生活,韩雪坚持了十几年。

  有了自律能力,没有什么事情是你做不到的。

  在生活中,韩雪还利用碎片时间,练就一口流利的英语,每天花在学习英语上的时间达到2到4个小时。

  正是有了过去几年的努力,才有了如今的金光闪闪,通过《身临其境》里的配音圈粉无数。

  《世界华人周刊》曾对韩雪有这样一段评论:不剑走偏锋,不热衷炒作,低调时能踏实做事,高调时亦能惊艳于世。

  明明可以靠家境,靠颜值吃饭,却偏偏要靠才华,靠努力赢得掌声。

  人和人之间的差距,不是无来由的,从身材管理到工作学习,都是这样。

  如果活得随意,那就只能面临身材走样,事业危机。

  生活对每个人都是公平而严苛的,自律之人必会出众,不自律,那就只能被淘汰出局。

  康德说过这样一句话:“真正的自由不是随心所欲,而是自我主宰。”

  你有多自律,就有多自由;你有多自律,就有多美好。

  自律的人,将超越自己,一点一点前进,最终活成自己喜欢的样子。

  03

  这世界上,最令人无奈的是那些比你有钱,颜值比你高的人,还比你努力,更自律。

  当别人在看书的时候,你在被窝里睡觉;当别人在健身的时候,你在玩游戏……

  当别人在享受人生的时候,你在抱怨世界不公。

  有句话说得好:其实这世界上有公平,越是自律的人,越是容易收获成功;越是懒散的人,越是容易收获不幸。

  这几年,彭于晏的演艺事业如日中天。

  有颜值,有身材,有演技,还很谦逊,很敬业,很努力,这都令人圈粉无数。

  而彭于晏今天所拥有的一切,都是他拼命换来的。

  我们都知道,彭于晏出生于普通家庭,从小就是一个胖墩,还患有哮喘。

  最后经过锻炼,从一个80公斤的小胖子,到如今拥有八块腹肌的型男。

  很多网友都表示,看完彭于晏的童年照,我相信原来人生真是可以逆袭的。

  但是彭于晏的逆袭之路,如果没有极致到残忍的自律和玩命的努力支撑,是很难走下去的。

  彭于晏曾说:“我没有才华,所以用命去拼,我不怕苦,就怕学不到东西。”

  2005年拍《海豚爱上猫》,为了演好角色,专门学习了海豚训练,还获得了海豚训练师资格证;

  2007年拍《我在垦丁天气晴》,为了扮演冲浪高手的角色,他找教练学习冲浪,最后本色出演;

  2009拍《听说》,因为要扮演聋哑人,他甚至学会了手语;

  2010年拍《翻滚吧!阿信》,他苦练了八个月,每天吃清水煮菜保持身材,每天10个小时以上的体操练习;

  2013年拍《激战》,他每天和轮胎铁链打交道,终于练成6%体脂率的完美身材,还解锁综合格斗,无所不能;

  2015年拍《湄公河行动》,他学会了泰语、缅甸语、射击,参加了泰国皇家御用保安的特训;

  hellip;…

  此后,彭于晏每拍一部戏,就学会一项技能。

  导演姜文在某系访谈中说到:“彭于晏不是一般人,他的自律性非常强,这样的身体,比古希腊的雕塑还漂亮。”

  拿命去拼的背后,是强大的自律和意志力在支撑。

  自律和拼命努力,足可以成就一个人,让其灰暗的世界变得五彩斑斓。

  04

  美国的心理学家曾做过一个实验:

  将一群小孩子放置在同一个房间里,并且放下糖果,告诉他们等工作人员回来再吃。

  结果发现,只有少部分孩子克服了糖果的诱惑。

  工作人员跟踪调查,发现没有吃糖的孩子长大后,在事业上大多都很成功,而吃了糖果的那部分孩子很少有成就,并且失业率很高。

  可见,自律是成功的基石。

  《少有人走的路》里有这样一句话:“自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。”

  缺少了自律这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。

  那些极度自律的人,享受的就是一种更为高级的成就感,而不是被情绪被欲望所掌控,获得短暂的快乐。

  作家卡尔维诺说:

  我对任何唾手可得、快速、出自本能、即兴、含混的事物没有信心。

  我相信缓慢,平和,细水长流的力量,踏实,冷静。

  我不相信缺乏自律精神,不自我建设,不努力,就可以得到个人或集体的解放。

  高度自律的人一直都很清楚,那些拼命的时光,终将会为他们赢得更多的欢迎、更丰富的内心、更大的胜算。

  说到底,不是成功者才会自律,而是自律帮助他们取得了成功,并且始终屹立不倒。

  生而为人,总不能一直停步不前甚至堕落退后,我们要往前走,才可能遇见更美好的自己,而那一定是自律、努力的你。

  学会自律,是帮助我们走向更好人生的关键。

  所以,对现在的自己严格一点,当自律变成一种习惯,未来的你会感谢现在的自己。

  余生,愿你我都能坚守自律,做更好的自己。

  来源:毕老师说(ID: BiLaoShiShuo)。这里是新一代有态度的年轻人聚集地。探讨热点时事、分享实用技能、帮你答疑解惑,助你成长!趁年轻,看更大的世界,做更好的人。

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