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高德注册_恋爱中不需要卑微

  明佳最近苦恼极了,平时无忧无虑,脸上一直荡着笑意的她,现在却挂满了愁容,精神异常低落,连工作也不懈怠了。   原来,明佳跟男朋友L最近闹得不愉快,经常为生活中一些小事争吵,摩擦不断。这些事情之前都不曾发生过,现在却频频发生,难道交往2年就审美疲劳了? 明佳不解。   2年中,两人之间的感情一直很好,明佳属于娴静温柔,乐意依赖人的女孩,不管在工作中或生活中的一些小事,都要跟L倾诉一番,遇到问题首先让他出主意。   L对明佳也是细心照顾,加意呵护,所以明佳觉得找对了人,对自己的男朋友很满意。   但之前的那份和谐美好,现在却慢慢的在发生变化。   那天下午临近下班的时候,天气异常闷热,不一会倾盆大雨就泄了下来,明佳心想:真是六月的天小孩的脸,说变就变。看看雨越下越大,一时半会停不下来,自己身边又没带雨具,想着让L开车来接一下,她站在窗前开始给L打电话,电话接通后,明佳问:“我马上下班了,雨下的又这么大,你能来接我一下吗?”   “我哪有空,我现在正跟客户谈业务呢,你自己想办法吧。”L语气里非常不耐烦。   “……奥”明佳听出他在生气,先是一怔,随后奥了一声就挂断了电话。   挂断电话后,明佳越想越生气,不来就不来吧,犯得着那么生气吗。   她开始在网上预约打车,页面显示前面还有6人等待,是的这种天气网约车是很难打到的。   后来明佳搭同事的车子才回到家。但是男朋友L连问一声都没有。   还有一次,明佳去市郊参加培训,从家到市郊有30公里的距离,前一晚L就问她:“明天打算怎么去?”   “打车去”明佳说   “别打车了,明天我送你。”L说   “你不忙?”   “没事,先送你再说。”L很肯定的说   明佳以为敲定了事情不会变卦了,早上起来后,她首先打电话给L:“来了没有,咱们的抓紧时间。”   L在电话那端则说:“我可能没法送你了,时间太赶,我还是有事。”很明显他不想送明佳了,昨天说过的话等于没说。   明佳听后一句话也没说直接挂了,随后打车赶往培训地点。   有上次两件事情,明佳确信L不是没有时间,而根本就是故意不想送她。   因为后来的几件事情让她无比确信,先是他的哥们去外地办事,他请假开车送他过去,单位同事有事找他帮忙,他毫不犹豫的就答下来,还有朋友有事他也是自告奋勇冲在前面。除了对明佳以外,对其他人都很热心 。   之后一段时间她还注意到,L对她的态度跟之前完全两样,不是爱答不理就是极度厌烦甚至横眉冷对。   明佳虽然文静内向,但自尊心极强,她不会忍受一个不重视她的人,也不会委曲求全讨好一个厌烦她的人,她知道一个人的心若不在她这里,就不要再幻想他会回心转意了,既然这样,自己就不要迁就,不要做一个乞讨爱情的弱者,不要拖泥带水,这样的话,会让别人更看不起。   所以,她果断提出分手,分的干脆利落,甩给男方一个骄傲的背影,大踏步转身而去。虽然L过后又来复合,但明佳并未答应。   明佳这么做说明她是一个有思想,有主见,清醒理智的人。她明白,若是L对自己不再重视,不再关心,不再细心呵护,说明了他的心已经走远了。这样的话,分手也是最好的选择,所以她这么做了。   女孩在一场恋爱里不能爱的卑微,要有尊严的去爱,骄傲地去爱。

高德测速_读懂《三国演义》才明白:人生的5条戒律,越早认清越好

  “滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。”   作为经典名著的《三国演义》,描绘了跌宕起伏的历史画卷,也在战乱纷飞英雄驰骋的故事中暗含着人生最深刻的道理。   其中所暗喻的为人处世的5条戒律,值得我们深思、谨记,引以为戒。   不仁不义,会遭万人唾弃。   有“三国第一猛将”之称的吕布,人赞其“人中吕布,马中赤兔”。   他勇冠三军,所向无敌,也曾经逐鹿疆场成为一方霸主,却在历史的洪流中一步步功败垂成,命丧白门楼。   归根到底,吕布最大的问题是见利忘义,缺少诚信之心。   吕布先是被董卓给予的财物所蛊惑,杀了义父丁原投奔董卓,后来又被美色所惑杀掉董卓投奔王允,成为后人所不耻的“三姓家奴”。   后来,吕布投靠袁术,答应与袁术联姻,女儿已经出嫁上路,他却因为突然受到汉献帝的封赏立马反悔,把女儿追回,毫不顾忌自己之前的承诺。   随时可以背弃旧主,随时能够背信弃义,没有情义道德,这样的人终不能成事。   吕布最终被曹操所擒,想要投靠曹操做其副将。但曹操想到丁原、董卓的前车之鉴,坚决地命人将吕布杀死了。   一朝勇将,归于一尺白布。   墨子说:“诚信者,天下之结也。”   一个讲诚信的人,天下人愿意与其结交。相反,不讲信义的人,最终会被天下人所唾弃。   为人狂妄,终被己反噬。   俗话说:天狂必有雨,人狂必有祸。   三国中著名的官渡之战,曹操以少胜多,大败袁绍,也奠定了自己逐步强大的军团力量。   这一战中,有一个人,给了他很大的帮助,那就是袁绍先前的谋士许攸。   许攸因为不被袁绍重视,转投曹操,并给他谋划了乌巢烧粮的计策,使得曹操由败转胜、最终打败袁绍百万大军。   但许攸为人,有一个致命弱点:太狂妄。   曹操率军攻下冀州城时,许攸在曹军面前居功自傲口出狂言:“阿瞒,汝不得我,安入此门乎?”   把所有的功劳归在自己身上,丝毫不顾及浴血奋战的一众军士之辛劳。   遇到曹操手下数一数二的猛将许褚,他又一次狂妄不可一世地自夸:“要是没我,你们这些莽夫,怎么能随意出入冀州城门呢?”   也是他这狂妄自大目中无人的态度,彻底激怒许褚。   许褚回骂他“吾等千主万死,身冒血战,夺得城池,汝安敢夸口”,并手起刀落,杀死许攸。   狂妄之人,往往埋下祸根却不自知。   清代山阴金先生曾说:“为人行事勿猖狂,祸福渊潜各自当。”   为人狂妄者,往往目中无人,不懂得考虑他人感受,不经意间得罪于人,最后终被反噬。   真正厉害的人,会懂得谦逊低调。   要知道,饱谷总弯腰,智者常温和。   骄傲自满,易铸成大错。   《省心录》曾说:器满则缢,人满则丧。   作为三国忠义代表的关羽,是无数人膜拜的英雄。他义薄云天,武艺高强,后人尊称“武圣爷”。   温酒斩华雄,过五关斩六将,诛颜良斩文丑,一生难逢敌手,造就了关羽骄傲自满的性情。   对同为五虎将的老将黄忠,关羽评价他“大丈夫终不与老卒为伍”,对其甚是轻视。   孙权要将女儿许配给关羽儿子,关羽一句“吾虎女安肯嫁犬子”,把孙权彻底得罪。   人若骄纵自满惯了,总觉得自己会一直所向披靡,行事就缺少谨慎之心,缺少敬畏之心,小则出纰漏,大则铸成无可挽回的错误。   王阳明曾有言:为人傲气,人之大敌。千罪百恶,皆从傲来。   也正是关羽骄纵自满的这一性情,被东吴所利用,才招致了他大意失荆州、败走麦城、最终命丧东吴的下场。   莎士比亚曾说:一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。   做人,别太看得起自己,也别太看不起别人,守一份谦卑之心,才能在跌宕起伏人生里行稳致远。   乖张暴戾,是引祸之源。   蜀汉另一虎将张飞,为人刚直,有勇有谋,长坂坡一人吓退曹操百万大军,是难得的将才。   但张飞性格的缺陷就是脾气火爆,乖张暴戾。   乖张暴戾的性格是一颗定时炸弹,稍有不慎就会害人害己。   刘备安排他守徐州,提醒他一定要改掉自己暴躁的脾气,然而张飞转头就跟吕布的岳丈曹豹闹起来,还把人吊起来暴打,结果把刘备好不容易打下的城池丢了,连嫂夫人也落在了城里。   后来,张飞因关羽去世心生烦闷,对手下动辄就是打骂,刘备劝诫他酒后暴怒、鞭打士兵是取祸之道,他仍不知收敛。   因手下将士范疆、张达没有按时置办好白旗白甲,张飞就对两人鞭打五十,还怒骂要杀其示众。   为求自保,范疆、张达趁张飞醉酒昏睡时,将其杀害投奔东吴去了。   一代英雄,最终身首异处,张飞的结局太令人唏嘘。   一个人的脾气性格,决定了人生的高度。   古语说:愚妄人怒气全发,智慧人忍气含怒。   性格乖张暴戾、脾气暴躁易怒的人,容易让自己失去控制,做出常人不能忍之祸事,最终引火烧身。   能做到遇事不怒,冷静克制,理智隐忍,才是一个人最大的本事。   心胸狭隘,非长寿之兆。 […]

高德账号注册_3分钟定律,改变无数人

  行有不得,反求诸己。   时间,是治愈一切的良药。   说话、做事、待人,都需要经过时间的发酵。   “3分钟定律”,件件是修行,迎来更好的自己。   01   说话,斟酌3分钟   俗话说:水深则流缓,人贵则语迟。   说出去的话,就像泼出去的水,根本收不回来。   说话是一门艺术,一句话让人笑,一句话让人跳。   有些人,有些话,不经过大脑思考,轻易就说出口。   即使没有恶意,也很容易伤害到别人,给自己造成祸患。   琅琊王氏,是中国历史上最显赫的家族之一。   族中传有六字家训:“言宜慢,心宜善。”   王氏的始祖王吉,正是因为恪守前三个字。   才能在险恶的官场上,顺利地渡过各种难关。   从一名小吏,一跃成为朝廷重臣。   说话之前,一定要在脑子里面过滤一遍。   要想清楚,话一出口,会给自己和他人,造成什么样的后果。   不得不说的话,应该怎么说,也要讲究方式方法:   能少说,绝不多说;能慢说,绝不快说;能软说,绝不硬说。   管住嘴,你就赢了。   02   生气,冷静3分钟   生活中,难免遇到一些不顺心的事。   学会控制情绪,不要任由火气冒上去。   人在生气时,行事很容易变得冲动。   这时候说的话、做的事,只能伤人伤己。   王阳明平定宁王之乱前,很多老将对他不服气。   时常围在军营外面百般谩骂,寻衅闹事。   王阳明稳坐帐中,丝毫不为所动。   他表示:“忿怒之类的偏颇情绪,人心之中怎么会没有呢?而动怒控制不住,便会过了度。”   控制愤怒最好的方法,是舒缓。   与其事后悔恨,不如让自己冷静三分钟,等情绪缓和些再做决定。   在日常小事上,刻意磨炼自己,学会控制情绪。   时间长了,看问题就不会那么偏激。   学会冷处理,才发现原本想不通的事,根本不值得你生气。   03   遇事,提前3分钟   《礼记》有言:“凡事预则立,不预则废。”   做任何事情,一定要有提前量。   事先准备好才会成功,没有准备就容易失败。   一旦养成迟到的习惯,到头来吃亏的一定是自己。   张良在下邳时,遇见一位谈吐不俗的老人。   老人对张良说:“五天后的早上,你来桥上见我。”   张良连忙应是,五天后按时赴约。   可他没想到,老人来得比他早,已经等他很久了。   老人见了张良,训斥道:“跟长者约定,也敢迟到?五天后早些来见我!”   说完,老人就头也不回地离开了。   又过了五天,张良一听到鸡叫,就急忙赶去赴约。   这次,老人见张良来得这么早,满意地点头。   拿出一本书交给张良,就是著名的《太公兵法》。   张良仔细研读这本书,最终成就了一番事业。   凡事提前三分钟,是对别人的一种尊重。   给人留下好印象,让人看到你的真诚。   这样的人,无论走到哪里,都会受人欢迎。 […]

欧亿3高德_信为道元功德母,长养一切诸善根

  信为道元功德母,长养一切诸善根   经云:‘佛法大海,信为能入。’能信能入,以夙植善根故,又云:‘信为道元功德母,长养一切诸善根。’十方诸佛,因地皆是由信生解,依解立行,因行得证无上道果,是故信为佛道根源。五根之首,以信为之,信根既具,一切功德,由信而生,以是而为功德之母,一切善法,由信而长。   众生宿具善根而信入者,依正法随分解而长养诸善根,以善根智慧增长,而正信解佛陀正法,以正知见真明为何学佛?何为作佛?如何成佛?佛是自己的真心,也是自己的本性。心是佛,具足万德万能,须藉修德而显,所谓‘修德有功,性德方显。’成佛即是性德圆满显露,成就自性圆满智慧及无量之福。   欲成佛须依教理行果修证,教理者法门也,行者行门也。一切法门以明心为要,一切行门以净心为要。而法门与行门之因缘,‘印光大师’云:‘以众生根性不一,故如来之教法万殊。是以一代时教,随机演畅。法门虽浩若尘沙。而行人依教修持,究竟归元,皆证即心自性。然于尘沙法门之中,求其不离事修,全彰心性,三根普被,利钝全收。上上根不能踰其阃,下下根亦可瑧其域。高超一切禅教律,统摄一切禅教律。下手易而成功高,用力少而得效速,最利末法,直出五浊者,无如净土持名念佛之殊胜超绝也。’由印祖开示悟明,明心之要,无如净土法门;净心之要,无如持名念佛。如是明了净土念佛法门而生信也。   净土念佛法门以‘信、愿、行’三资粮,为修行之宗要,而三资以信为首,故吾人修学净宗,亦必以信为入门。‘蕅益大师’云:‘信愿持名,为修行之宗要,非信不足启愿,非愿不足导行,非持名妙行,不足满所愿,而证所信。’三资若非有信心,不足以发愿,若非有愿力,不足以导引起行。若非有持名妙行,不足满往生净土,离苦得乐之愿,而证明所信。即平日所信,西方极乐,依正庄严,皆为弥陀愿行之所成就。既念佛往生,亲见胜境,乃证所信也。‘蕅益大师’又云:‘信则信自,信他,信因,信果,信事,信理。愿则厌离娑婆,欣求极乐。行则执持名号,一心不乱。’信愿行三资,能信之心是一,所信自他因果事理不一。愿则厌苦欣乐。行则但持一句佛号,求得一心不乱,即求证念佛三昧也。   佛法修学之教理行果,乃因果修证也。从修因至证果有五种菩提,乃须历位渐次修证,因果非同时也。而净土法门之修证,乃因果同时也。何以故?一者深信因果,即‘念佛是因,成佛是果。’-如是因果,乃净业三福三者之深信因果。佛言欲生彼国者,当修三福。一者孝养父母,奉事师长,慈心不杀,修十善业。二者受持三归,具足众戒,不犯威仪。三者发菩提心,深信因果,读诵大乘,劝进行者。如此三事名为三世诸佛净业正因也。一心称念弥陀名号,称之为心念佛,念佛即是念心,念佛心与佛心同,心佛无别,自他不二。心和愿均同于佛,真如本性显现也,此即念佛是因,成佛是果也。‘是心作佛,是心是佛’-观经云:‘诸佛如来,是法界身,入一切众生心想中,是故汝等心想佛时,是心即是三十二相,八十随形好,是心作佛,是心是佛。’观想时心作佛,忆佛、持名时心亦作佛。弥陀名号是众生之本觉理性,亦是阿弥陀佛果地证得无量功德果号。以此极殊胜之果觉,作行者本因地之因心,以果为因,因赅果海,果彻因源。即念即佛,即念成佛因果同时也。   真念佛人,若非无量劫来,宿植深厚之善根福德因缘,何能闻此不思议之念佛妙法,以是而生信心,真为生死,发菩提心,信愿持名,摄心念佛,与弥陀本愿相应。行者虽居秽土,仍是具缚凡夫,但已住于正定之聚,亦悉已建立往生正因。依此正因,必得往生之果。往生之人,皆入正定之聚,必然一生补佛。《无量寿经》云:‘若有善男子、善女人,若已生,若当生,皆悉住于正定之聚。决定证于阿耨多罗三藐三菩提。’即取证妙菩提。

高德下载_仁德上人 念佛法门与见性

  无论什么法门,无非都是为了明心见性。有人把见性说得难之又难,深之又深,玄之又玄,使一般修行人,敢说而不敢想,敢想而不敢承当,都在理论文字上绕来绕去。总认为明心见性是上上根性的人才能做到的事,我们这些业障凡夫没份,还是老老实实一句佛号才稳当可靠。我们回光返照一下,自己真的达到佛要求的“都摄六根,净念相继,达一心不乱”了吗?真的能做到“二六时中,不夹杂,不间断,不分别,不执着,一句佛号念到底”吗?能达到祖师要求的白日、病中能念佛还不算数,天天梦中、睡中能念才算有点门。到命终四大分离,极苦难忍难受时,还能念得出来才算数。   我们认为最容易的方便法门,真的像我们所想的,世间的快乐享受不用放,高兴时散心念一阵子,临命终时佛就来接引。其实佛时时刻刻都加持我们、迎接我们,我们不真想去,所以佛来了,我们也看不见。就因为我们放不下世间的情爱名利,没有出离心,就发不起来菩提心。《无量寿经》上讲,九品必须都要发菩提心,菩提心是以出离心、不贪恋世间的情爱名利为基础。所以任何法门,不放下世间的情爱名利、五欲六尘,道都没见,别说修道、证道了,怎么明心性?放下身心世界,放下一切思想念头,在那一念断处的明了灵知觉性,不就是自己的天真自然佛性吗?性是真空,无相可见,千万不能被见性的“见”字迷住。无见无所见,假名真见。见到空净的理性、理体,理有相吗?无相怎么见呢?你若不执着在见上,当下那一念不生,明明了了的灵知,不是真知真见吗?   自由歌   众生个个求自由,不知自由死临头。   自由皆因我我我,心中着我求自由。   一切众生贪自由,生生死死求自由。   放下自由得自在,自在必须空自由。   自由最恶自由坏,六道轮回自由害。   自由自我我最对,不知自由造大罪。   谁能超越自由我,见性自在真解脱。   自在好啊自在妙,唯有自在成佛道。   不得自在因自由,自由最恶魔出头。   谁能看清自由恶,必定自由顿下歇。   歇下自由得自在,见性自在佛自来。   一切罪恶皆因我,着相执我难解脱。   我我喜欢搞自由,自由舒服自我爱。   爱死自我恋死我,贪嗔痴慢我最爱。   我我必定搞自由,自由造罪苦无头。   认知见性空无我,永远不再搞自由。

高德总代理_当你熬不下去的时候,读读汪曾祺

  用生活,去治愈生活。   1937年,昆明,西南联大。   日军轰炸的飞机在头顶上盘旋,警报长鸣,联大师生,在弹片纷飞中都往郊外奔逃。   有一个学生却与众不同。   他手里拿着一块点心,单捡有松林的地方躲避。   别人都说他跑错了,很危险。   他却声称:“那里有卖松子的,就算被炸死,还可以不做饿死鬼。”   这个啼笑皆非的“吃货”少年,就是汪曾祺。   人们称他为“文艺界的泥石流”、“抒情的人道主义者”、“中国最后一个纯粹的文人”、“中国最后一个士大夫”。   同时也承认他是一个“吃”“喝”“玩”“乐”,嗜号多多的好玩老头。   说他一生,吃出胸怀,喝出豪情,玩出童心,乐出了境界,活成了随性,自然,通透的一生。   01   吃:品人间至味,容天下之事。   汪曾祺的第一嗜好是吃。   布里亚·萨瓦兰说:“告诉我你平时吃什么,我就能说出你是怎么样的一个人。”   汪曾祺却什么都爱吃。   他在自己的文章中说,一开始不喜欢吃芫荽,后来别人一说他也爱吃了。   食物让他好奇,也好尝试,好品味道。   走哪儿吃哪儿是汪曾祺的标配。   他觉得没有什么事情是吃解决不了,“南甜北咸东辣西酸,都应该去尝尝。”   于是高邮鸭蛋,湖南腊肉,北京豆汁儿,昆明米粉,汽锅鸡,乌锅贴鱼……都在汪曾祺的舌尖走过。   但是会吃的不一定会做菜,会做菜的不一定会写关于吃的文章,会写关于吃的文章,又不一定能把吃的物品画出来。   汪曾祺无一不精,会吃,会做,会写,会画。   是作家里最会吃的,厨师里最会写的,画家里最会逗趣的。   见的多,看的多,吃的多,加上一点做饭的天赋,汪曾祺的厨艺声名远播。   他说自己,“最大的乐趣还是看家人或客人吃得很高兴,盘盘见底”。   当时作家协会来了客人,都喜欢喊汪曾祺招待。   他做的菜有多好吃,据说他曾经为一位法国客人做了道盐水煮毛豆。   那位法国人竟然连毛豆壳都吃了下肚。另一位客人,连吃了剩下的饭菜也要带走。   除了做的好吃,吃还激发了汪曾祺的灵感,画下无数的食材,用笔记录下食物的味道,做法,因美食而发生的故事。   后来这些都成了畅销书,图文并茂。比如《生活是很好玩的》,《家常酒菜》等等。   知乎上网友趣谈,千万别大晚上的读汪曾祺的书,真的是深夜放毒。   看了食欲就勾起来,你不吃点什么,觉都睡不着。   古人云:“有容乃大。”   吃货的最高境界,大约就是汪曾祺这样眼见为食。   有一句话是,海纳百川的吃东西,品尝人间至味,经历得多,自然能心中化解万事。   02   喝:酒映人心,茶慰岁月。   除了吃,汪曾祺最爱的就是喝,喝酒也喝茶。   茶、酒在汪曾祺的生活之中,扮演着重要的角色。   在西南联大就读的时候,汪曾祺经常逃课出去泡茶馆,临窗点一盘猪头肉,要一壶酒,他能坐半天。   偶尔钱多,要的菜多一样,酒也喝的多,醉倒街头的事也发生过。   有一次沈从文先生外出,见街边躺着一个酩酊大醉的人,以为是个“难民”,走近一看才发现是爱徒汪曾祺,只好让学生从街上抬回来。   汪曾祺和沈从文   知道汪曾祺爱喝酒,有一次他失恋了,非常痛苦,情绪委顿。   同学便对症下药,三杯酒就把他治愈了。   汪曾祺被下放,为了保护孩子们,他爱人说:“你们要和爸爸‘划清界限’”。   儿子便拿“酒”反问母亲:“那你怎么还给他打酒?”   但酒多伤身,晚年汪曾祺的家人严格限制他喝酒,规定每天一瓶葡萄酒,但暗地里,汪老却让小卖部替他打掩护,中午偷喝几两,再打几两带走,每天凑一瓶酒。   除了喝酒,汪曾祺一生极爱喝茶。他自认“喝茶是个外行”,毫不讲究,对茶叶也不挑剔。   因此喝的随性,一天三次换叶子,青茶、绿茶、花茶、红茶、沱茶、乌龙茶,有便喝,唯一的要求就是浓,“喝茶像药一样。”   《慢煮生活》里他说:   “你很辛苦,很累了,那么坐下来歇一会儿,喝一杯不凉不烫的清茶。   不纠结、少俗虑,随遇而安,以一颗初心,安静地慢煮生活。”   然而爱了一辈子的茶酒,病重住院,却要全戒。 […]

高德登录网址_没有谁生来自带铠甲,但你可以让自己无坚不摧

  1   这几天,一张特殊的敬礼照感动了许多网友。照片中,消防员谢晓晖艰难地举起变形的手,虽然面容被烧伤,他的眼神依然透露着坚定。   福建省三明市消防救援支队消防员谢晓晖原本是一个高大帅气的小伙子。十七年前一次火灾救援中,他不幸严重烧伤,全身烧伤面积达75%。这场意外对他的身体和心理打击都是巨大的。经历了大大小小上百次手术,他的容貌、肢体与之前相比已判若两人。   恢复的过程漫长又艰难。从活动第一根僵硬的手指开始,他忍着常人难以忍受的痛苦,一点点重新学习此前习以为常的动作。为了肌肉不萎缩,他从重新站起来的那一刻起就从未停止锻炼。现在,他已能够骑行200公里。   康复后,他还带头组建了“消防宣传骑行队”,到山区农村宣传消防知识。以前,他说:“我不想成为别人的负担”;如今,他说:“我还能做更多有意义的事。”   一个人的内心是否真正强大,往往不是看他征服了什么,而是看他能够承受什么。坠入黑暗,他们能活成自己的光,慢慢找到方向;深陷困境,他们平静乐观,用积极的行动为自己撑起一片天。   2   内心强大的人,也不会通过外界的评价来证明自己,更不会活在别人的评价里。他们有自己的目标和追求,无论何种境遇,都能保持乐观、平和和自信的态度,在高处时有底气,在低处时亦能不失勇气。   在这个世界上,有一些人喜欢你,就必定就一些人不喜欢你;有一些人理解你,就必定有一些人无法理解你。   还记得庄子《逍遥游》里的那只大鹏吗?大鹏想要飞往万里之外的南海,蝉和学鸠讥笑它说:“我们奋力而飞,碰到榆树和檀树就停止,有时飞不上去,落到地上就好了,何必要飞九万里到南海去呢?”   殊不知,别人的尺度不是你的尺度, 每个人的世界不一样,追求自然不尽相同。学会不活在别人的评价里,是一种智慧。你的人生从来都不是活给别人看的,自己活得充实而有价值比什么都重要。   3   生活中总会遇到有人说:我害怕、我不行、我做不到、我很糟糕……根源就在于他们没有一颗强大的内心。于是,生活处处是惊涛骇浪,再小的事情,都会被无限放大;心中永远缺乏安全感,情绪起伏不定,很容易受外界影响。   “众人以顺境为乐,而君子乐自逆境中来。”人生不如意事常八九,没有谁的生活是一帆风顺的,但我们可以选择稀释痛苦悲伤,笑对艰难险阻,直面自身的不足并勇往直前。也许我们不会成为多么伟大的人,但我们都可以活出属于自己的精彩人生。   一直记得这样一段话:“生活不可能像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己已经走了很长的路。”   没有谁生来自带铠甲,但你可以让自己无坚不摧。

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  时光荏苒,岁月匆匆。年终岁首,你是不是也在规划,新的一年该如何生活?   过去的一年,所有的遇见、获得、失去、成长,都已转化成力量让我们继续前行,也让我们更加明白,什么才是生活最好的状态。   01   保持快乐的能力   人到了一定年纪,生活仿佛就按了加速键。每天一睁眼就像陀螺一样,忙着工作,忙着生活。如果说努力的目的在于获得幸福,那么无论日常多么忙碌,都别忘了保持快乐的能力。   寒冷的日子里晒晒太阳,认真整理房间,买几支鲜花,沉浸在一本好书里……所谓幸福,其实就是由很多细小的快乐组成。新的一年,也请你继续保持热爱,保持感受快乐的能力,从容面对生活的无常,把每一天都活成精彩的一天。   02   生活自律,改变自己   迷茫和压力其实贯穿我们人生的每个阶段,并随着年纪的增长,不断迭代。但不一样的是,有人自甘沉沦,有人成为更好的自己。二者之间最大的差别就在于,是否能保持清醒的自律。   看过这样一句话,“解决人生问题的首要方案,乃是自律。缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。”人也许可以靠着小聪明获得一时的成功,但能让你走得更远的,一定是你的勤奋和坚持。   03   常怀感恩,向阳而生   感恩是一种生活态度,它源于我们对生活的热爱和希望。新的一年,愿我们都能常怀感恩之心,铭记每一次感动。感恩父母的无私付出和守护,感恩爱人风雨中的患难与共,感恩朋友低谷时的鼓励和扶持,感恩身边一点一滴的温暖。   即使生活仍有风雨,我们也要做一个向阳而生的人。   04   少一点抱怨,多一点积极   你也有过这样糟心的时刻吧:有时在工作上,遇到难缠的客户和吹毛求疵的老板;有时在感情里,因为一点小事就争吵冷战……我们很容易因为一点不如意,就陷入巨大的情绪起伏中。   可是你有没有发现,负能量的话说得越多,就越难看到事情积极的一面。而越是聪明的人,越懂得包容糟糕的部分。接下去的日子,糟心事还会出现,但好在我们可以选择面对它的方式。当你不再一味抱怨,而是用更积极的态度去面对,生活自会有惊喜出现。   05   身体健康永远排在第一位   以前总以为,“要健康成长”是小朋友才能收到的贺词。可是经历越多越觉得,“平安健康”是这世上最真挚的祝福。   新的一年,要把身体健康排在第一位。少熬夜,规律作息,节制烟酒,健康饮食,照顾好自己的身体。累了就休息一下,没事就早点睡,别咬牙硬撑,也别让健康透支。   06   减少依赖,学会自立自强   我们都曾依赖过别人,小时候是父母,长大后是朋友、爱人,甚至是陌生人。可是每个人都有自己的路要走,如果过于依赖他人,只会让自己陷入无尽的忧愁和伤感中。   2022年,我们都要把依赖减少,努力去做自己该做的事。当你内心强大了,你就不再害怕孤独;当你自立自强了,你就会有更广阔的选择空间,一步步靠近更喜欢的自己。   07   做简单的人,过简单的生活   有人说,经历纷繁复杂的世事越多,就越想回归到简单之中。新的一年,不再去追求无用的交际圈,把更多精力与时间用来提升自己;不再被欲望所奴役,也不再被过去的情绪所捆绑,往事清零,轻装前行。   做一个简单的人,怀一颗简单的心,把生活过成自己想要的样子。   08   永远热爱当下,期待未来   这两天听到最温柔的一句话是,“我与旧事归于尽,今年依旧迎花开。”我一直都觉得,比生活本身更重要的,是生活方式和生活态度。   每个人的生命里都有一段艰难的旅程,但是别怕,坚持走下去,你的人生终将变得美好而辽阔。不管遇到什么,请始终记得:不要停止奔跑,继续奔走在自己的热爱里;别辜负时光,去尽情拥抱属于自己的生活。   新的一年,祝你成功,也祝你幸福。未来的日子里,愿我们都能成为更好的人。   来源:十点读书

高德平台登录_拓展训练融化了人与人之间的冰冷

  经过周末一天的拓展训练,感受颇深,热爱生活的人总能享受到快乐,即使我们身体上会疲惫,但是我们心里一点也不疲惫,反而充满理想,在笑翻天拓展基地的教练引导下,我们对个人和团队也有了一个全新的认识。今后,以良好的心态去生活、工作,和同事们共创辉煌,以下是此次去笑翻天的几点拓展训练感想。   感受之一:团队协作精神   通过本次拓展训练,大家互相帮助、互相鼓励,共同面对一个又一个难关,共同克服一道又一道难题,使我们对“团队”这个概念的理解更加深刻、更加贴切。这次训练几乎每个项目都是围绕培养队员的这些精神而设计的。   感受之二:个人综合素质   人的一生不可能每次都一帆风顺,在困难与问题面前,总是会有害怕的时候,最关键的还是要有勇气迈出第一步,在企业中,员工要有不断突破自身虚拟圈的意识,敢于挑战极限,敢于超越自我,提高自身素质,有勇于牺牲小我,完成大我的精神,这样企业才能不断发展,世界上没有跨不过的沟坎,我们在战胜困难的同时,也就认清了困难的本来面目,工作也就得心应手了。   感受之三:有效沟通,真诚交友   在户外拓展运动的大群体中,我们深刻的体会到了彼此真诚的觉得所有人是最好的朋友,“真诚”引导我们找到同样“真诚”的人,同他们一起,没有悲伤只有欢笑,没有冷漠只有热忱,没有叹息,因为任何时候你都需要帮助,这样才会有一支最近的臂膀伸向你,需要你唯一的回报是,当你身边有人需要帮助时,毫不犹豫地伸出手臂。通过这次拓展活动,都已经建立了深厚的感情,人与人之间的那层‘冰’早已经被深深的融化掉了。

高德测速官网_浅析野外拓展训练心得感想

  在野外拓展训练活动中,感触很深,从以下四个方案来说,我更是深有体会的,首先无规矩不成方圆,其次团队奉献,再者责任与使命,最后分工协作,这四个方面尤为重要。   1、无规矩不成方圆。铁的纪律是完成任务的保障,我们的团队是临时组织起来的,每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处,有的对团队有利,有的则有害。每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。   2、团队奉献。在翻越求生墙时,大家表现出的甘当人梯的精神,深深地感动了我。一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,甘于奉献能使人生价值得以升华,“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。   3、责任与使命。承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。这次拓展训练中任何个人细节的错误都会导致集体的失败,只有大家的责任感在,都把自己当成是团队的一分子,才能把这任务顺利完成。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。   4、分工协作。有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,良好的协作可以充分调动队里的每个成员的积极性,创造性,最大限度地挖掘每一位成员的潜能,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。