Paul Taylor/Getty Images Tweet Post Share Annotate Save Print Summary.    Managers are often at a loss as to how to effectively motivate uninspired employees. Research indicates that managers first should identify the reason for an employee’s lack of motivation before applying a targeted strategy. These reasons fall into four categories called motivation traps. Namely, these […]

Image Source/Getty Images Tweet Post Share Annotate Save Get PDF Buy Copies Print Summary.    Listening is a skill that’s vitally important, sadly undertaught, and physically and mentally taxing. In the aftermath of Covid-19, particularly with the shift to remote work and the red-hot job market, it’s never been more important — or more difficult — […]

　　文/仁德上人 　　每一个人在还没有圆满成佛之前，都会有两种力量在斗争。一种是度尽众生、无私无我、大慈大悲心的愿力；第二种即是自私自利、一切为了自我的贪心、傲慢、争斗、嫉妒的业力。这两种力量在自己心中经常地在拼命决战，有时打得你死我活，两种力量不停地打仗，这场没完没了的战争，直到自己圆满成佛，才能彻底结束。这场无形无硝烟的战火，每一个真用心修行者都能亲身体会到。 　　业力是自己所要面对的一切果报，也就是自己的贪心私心执着牵挂心，业力就是生死轮回。愿力就是无我利他，舍己为众生，放下一切的私心贪心执着心，超越现实、超越自我、超越限量的一切果报，也就是放下身心万缘一切的计较执着，放下一切的牵挂、私心贪心、追求心，达到无我而利众生。愿力与业力是死对头，如果一旦发心落实心愿，自己的业力不由自主地就会冒出来捣乱，使自己刚刚发起的一点愿心退下去。如果坚持自己的心愿落实下去，自己的业力推动使自己的心难受难过、扎心、烦恼得不知如何是好，很想转圈圈、很想退下去。每一个人都能体会到自己心中的佛魔大决战，自心的愿力越大，魔障就会增大，愿力越小，业障就会减小，不发大愿自己就会认为很舒服、很快乐、很自由，还认为自己是修行最好最正确的明白人。 　　如果自己的愿力大过业力，业力就会被愿力征服，也就是说，放下的心大过执着计较心、私心贪心、执着的心，被清净平等慈悲智慧心战胜，这样就是无上解脱大道。如果业力大过愿力，就会一听道理就明白，就是在事上做不到，也就是道理明白，把世间的情爱名利放不下，把自己的荣华富贵、享受欢乐、自由放不下，把心中的我知我见、贡高我慢、争斗嫉妒放不下，把我我我的意思、观点、认为放不下，永远不能清净解脱，永远都是跟着业力跑。说得再简单一点就是，贪恋执着是自己的业力，放下无着清净安乐是自己的愿力。自己所面对的一切人事物、情爱名利等一切现实的事情，是自己的业力；自己发心要放下万缘，舍己为众生，这是自己的愿力。只要放不下，就是跟着自己的业力跑；只要能万缘放得下，就是跟着自己的愿力走。只要不怕，把死字贴在胸中，就能做到愿力战胜业力。 　　人生来在世间，有两种业可消：一种是消恶业。也就是自私自利为我的利益快乐荣华富贵，在消恶业的时候又产生贪爱迷恋心，恶业不但不能清除又造新的恶业，又产生了新的私心贪心、执着心、牵挂心、名利心、争斗心，也就是说自己的私心不但不能去除，反而又增加了新的更大的私心贪心、牵挂心、执着心，这就是旧业未消再造新业。另一种是消善业。也就是乘愿再来的菩萨，为了救度一切有缘众生，要在人世间圆满自己的大愿，把自己的愿心落实到现实生活之中，完成自己以前发下的大愿，也就是舍己为人为众生，不为自己求安乐，但愿众生得离苦。菩萨来在世间是消除自己的善业，不落后有；众生来在世间是消除自己的恶业，在消恶业时又造新的恶业。这就是消业的两种不同现象。菩萨是乘愿来人间消善业，也就是圆满自己发下的大愿；众生是被业障牵引不得不来受报，在受报的同时又造新的恶业。这就是自私自利贪心执着心的可怕后果。 　　一切众生皆有佛性，为何生死轮回烦恼痛苦呢？这是我们不能不知道的大问题。我们都具有与诸佛无二无别的清净法身佛性，为什么有烦恼痛苦忧愁生死轮回呢？我们本来应该无忧无虑、无牵无挂，没有任何一点烦恼痛苦。烦恼痛苦是什么原因出生？为什么非要烦恼痛苦生死轮回呢？我们一定要找到烦恼痛苦、生死轮回的根本原因，才能真正从根本的地方拔除烦恼痛苦生死轮回的根，才能真正出三界、真正脱轮回、真正了生死。一切众生的烦恼生死轮回根子是什么呢？简单地说，就是着相。由于着相产生了我的执着，由于我执产生了分别，由于分别产生了爱憎取舍，由于爱憎取舍产生了牵挂贪爱放不下，由于放不下产生了死执迷恋，由于死执迷恋就有很多解不开过不去的执着点。有一个执着点就是一个烦恼生死轮回的因，有了轮回生死的因必然就会产生虚幻的生死轮回。若能知道认可承当一念断处的灵知是自己的法身，从来清净无染，从来不生不灭、不来不去，只因自心有执着点解不开放不下，才有虚幻的烦恼生死。若认清法身清净无生死，生死的是虚幻执着心，放下执着心，虚幻的生死当下即空即了。 　　修行就是自心的愿力与自心中的业力较量，看谁能打过谁，看谁能胜过谁。力量大的战胜力量小的，也就是愿力大的就能战胜自己的业力，如果自己的业力大过自己的愿力，就会不由自主地堕落下去，不想堕落也由不了自己。正如一个人发心要彻底放下，放下的愿力越大，贪心留恋不舍的私心就会越严重。真正要落实彻底放下时，自己的心就会感受到世界末日，难受得喘不过气来，自己贪心留恋、不想舍的欲望折磨得自己会死去活来，比死亡还要难受万倍。没有真实大愿的人或者愿心不坚定的人，遇到过不去的地方就会转圈圈欺骗自己。只有下定决心，不怕牺牲，排除万难，才能取得胜利。如果自己的心有一丝一毫的狡猾转圈圈，就会被自己的业力牵着自己的鼻子跑。这是每一个修解脱道的人必须要重视、不能忽略大意的关键所在。只有坚定了自己的信愿宁死不变，才能真正超越自我、战胜自我的一切业力，使自己的大愿早日圆满成就。十方诸佛都是靠坚定不变的大愿而成就无上的佛道，一切诸佛也只有靠着自己的大愿才能真正地度众生而圆满解脱，只有愿真果才真实啊！ 　　我们在这一生当中，彻底消除以前无量劫的所有恶业，一次还清，不再继续粘黏，更不能对情执有一丝一毫的牵挂，要彻底放下所有一切的贪爱执着，与自己的恶业势力做一个彻底的决裂，从此发起大菩提心，生生世世乘愿再来行菩萨道，再来即是真菩萨。这一生的任务是：菩萨道的真正开始，六道轮回的彻底结束；圣人的开始起步，凡夫的彻底结束；舍己为众生的开始，自私自利的彻底结束；想我为我利我的彻底结束，想众生利众生为众生的起点开端。是由凡转圣的起点，由烦恼变智慧的开始，由小我变大我的转折，由小心眼变成拓开心量的开端，由我我我变成心包太虚量周沙界的开端，由私心为我变舍己为众生的开始。这一生是无量无边生命的凡圣分界线，这一生是另打锣鼓另开张，彻底的改头换面、脱胎换骨，这一生是由无量烦恼转变无量智慧的殊胜一生，由无量的执着变彻底放下的一个大转折点。为我自私自利，就是业障烦恼、就是生死轮回；无我无私心不为自己，就是智慧、就是功德、就是真解脱。自私自利的起心动念就是生死轮回，舍己为众生的起心动念就是智慧与功德。同样都是起心动念，为了我就是烦恼，为了众生就是智慧；有私心贪心就是烦恼，舍己为众生就是大智慧；着相即是烦恼生死，不着相即是解脱智慧。 　　修解脱道就是尽快去除自己的私心。为什么说这一生跟着师父殊胜无比，是什么原因？因为这一生是要彻底消除斩断一切的私心贪心执着心，开始发起无上大菩提心，这一生是承前启后，这是无始以来的分水岭，也是善与恶的交汇点，这一生是彻底消除恶业、发起大愿、诸恶莫作众善奉行的一个交点，也正是从无始以来到圆满佛道的一个十字路口。这一生是最关键、最重要、最殊胜无比的一生，是断恶修善的一个交点，是彻底出三界、了生死、成佛道、度众生的一个里程碑。所以我们在娑婆世界的这一生是最有意义、最有价值、最重要最重要的一生。

　　第374原创 　　文 | 明玥 　　赌王逝世这几天，关于他的生平与八卦，再次为人们津津乐道。 　　提起他的大房，人人嗟叹太惨，明明是原配，又没有伤害任何人，为什么落入如此境地。 　　是赌王薄情，还是运道太差？ 　　今天我们就不带情绪地客观分析一下。 　　一房四个子女，最后没有一个能战的，因素是很多的，包括但不限于——缺位的父亲，无力的母亲，偏弱的基因，和内讧的姐妹。 　　赌王20岁从香港到了澳门，虽然只是个家道中落，揣着十块钱的澳漂，却由此开启了他一生的好运气。 　　其中第一个运气，就是遇到了黎婉华。 　　黎婉华有澳门第一美女之称，祖上当过澳门高管，父亲是知名律师，家境显赫。 　　自从偶遇大美人后，“父亲为了追母亲，专门去学习葡语，又日日趁母亲放学，骑车到她住的山水园约会，放工后再约她饮茶。” 　　他虽然只是个初出茅庐的年轻人，但很是聪明能干，对澳门2000多家公司的电话都倒背如流，家里也曾是旺族，黎家看得上。 　　要娶我女儿可以，条件是，加入葡籍，贯彻一夫一妻制。 　　其实黎婉华的父亲，自己也娶了四房太太，黎家承认的子女有20多个，把外面生的全加上有40多个。 　　黎小姐本人，就是四房所出。 　　这浪的程度，赌王都要甘拜下风，内心估计也是MMP。 　　但为了娶到黎小姐，他答应了。 　　在她得病之前的十几年里，他也的确做到了。 　　夫妻俩犹如神仙眷侣，在岳家的帮助下，何鸿燊生意做得风生水起，家中常常宾客云集。 　　看大房后来的生活方式，她完全不适应那种封建大家庭争来争去的生活，或许更适合找一个中产阶级西方人。 　　要不然，也不会要求他加入葡籍了，那个时候西方社会基本都已经一夫一妻了。 　　当时的华人社会是怎么样？ 　　以同时期的富豪来看，香港的霍英东娶了三房太太，台湾首富王永庆也是三房。 　　港澳台还都是清朝的生活方式，男人三妻四妾正常得很，嫁谁都够喝一壶的。 　　以现在的眼光看，他很渣，但在那个环境下，多妻是合法的。 　　封建男权社会，就是所有具备现代价值观的女人的噩梦。 　　黎婉华从来不看中文报刊，一方面让她避免得知赌王的风流韵事，另一方面也说明她没有很好地融入华人社会。 　　这不是她的错，她的价值观明明更先进更现代。 　　可问题是，选了不合适的人。 　　1957年，黎婉华33岁，突然得了怪病，暴瘦到70磅，缠绵病榻，在澳门访遍名医都治不好，命悬一线。 　　很多人说是因为何生开赌场，损了阴德，才招致大房的厄运，实际上那时候他还没开赌场。 　　要到4年后的1961年，才跟小学同学霍英东、“赌圣”叶汉共同成立公司，投得赌牌（澳门博彩业的长期经营权），同年他还躲过竞争对手的子弹，迎来二太生的长女何超琼。 　　熟悉历史的人应该知道，1957年还是战争年，东亚局势动荡，交通困难。 　　可他还是突破重重障碍，将妻子连人带床安排上飞机，前往英国治疗。 　　这才诊断出是结肠炎，已经出现了并发症，必须切除胃部，从此只能吃流食。 　　虽然捡回了一条命，但身体基本垮了。 　　看到这里，很是唏嘘，命运实在不帮她。 　　一个人最惨的，不是失去爱，而是失去了健康的身体。 　　身体健康这一点是1，如果没有这个1，其他的东西都是0。 　　久病床前无孝子，何况丈夫。 　　没多久，黎的父亲也过世了，何生援引大清律例，娶进二房。 　　情有可原，这四个字，最是气人。 　　二房蓝琼缨同样出身名门，爷爷是将军，爸爸是黄埔军校毕业的，只是她也跟何生一样家道中落。 　　现在大家也看出来了，二房强势又能干，几个子女都早早加入父亲的公司，成为左膀右臂。 　　何超琼曾说过，母亲对他们姊妹的功课极其看重，实行连坐制度，弟弟妹妹考不好，她做姐姐的也要挨打受罚。自己做完作业，还要检查弟弟妹妹的。 　　渐渐地，造就他们每个人都争强好胜，十足团结。 　　“连坐”都想得出来——从价值观上和个人经历上来说，二房蓝琼缨跟赌王才是绝配啊。 　　她孩子们的名字，又是超凤又是猷龙，注定要往继承人去培养的。 　　何生是个创业者，他看重的子女，肯定是能够让他的商业帝国继续壮大下去的。 　　老公创过业的都知道，他的主要精力，只会在他自己那一摊事情上。 　　家庭生活对他，更像是一种调剂和放松。 　　生儿育女，供书教学，这方面精力的付出，基本靠太太。 　　一方面大房身体不好，1973年遭遇车祸，从此以养病为主，另一方面西人的教育理念，更尊重孩子本人的意愿。 […]

　　引导语：我们的原则是不危害社会，不危害他人，不破坏别人的家庭，而且要对自己负责，对他人负责…… 　　我今年３５岁，身高１８０；我老婆３１岁，身高１６５。我是硕士，在一家大型国企上班，我老婆是本科毕业，在一家事业单位工作，结婚已经有五年多了，还没有要孩子，而且工作的压力也不是太大，所以有充份的时间享受性的乐趣。 　　我相信，像我这样出生於７０年代的人，从小受到的教育以及成长的社会环境都是比较保守的，所以，这一代人基本上都有过性压抑的苦闷年代。８０年代末到９０年代初的大学时代，有很多个夜晚，各个宿舍在１１点熄灯後都要开卧谈会，话题是永恒不变的，就是男女之间的那点事。 　　在当时，学校有一条纪律，就是如果学生发生了性关系，是要开除的，尽管校纪如此之严，每年还有偷吃禁果者。那个时候，学生也很少有经济能力外出租房，而酒店或者小旅馆的登记制度也很严格，所以憋不住的同学或者恋人只好偷偷的跑到男生宿舍去偷情，尤其是家在外地的同学。每个学期都会有同学因为发生性关系被捉住而被开除，以盖着大红印章的布告贴出。 　　我在读本科和硕士期间是公认的一心唯读圣贤书的好学生（当然，熟悉我的同学更知道我有个性学博士的头衔），也交过女朋友，但最终没有出轨，现在想来除了畏惧校纪之外，主要还是没有环境。像现在的大学生，动不动就出去租房住，想不发生亲密关系都难。 　　每当此时，我总是很愧疚，也决心不再偷腥了，但是，男人的天性就是想嚐鲜，而且现在这个社会满眼都是诱惑，让人欲罢不能。每次偷腥後，我都会给老婆买礼物、带她出国旅游等作为补偿，但是内心的愧疚还是有的。

　　明佳最近苦恼极了，平时无忧无虑，脸上一直荡着笑意的她，现在却挂满了愁容，精神异常低落，连工作也不懈怠了。 　　原来，明佳跟男朋友L最近闹得不愉快，经常为生活中一些小事争吵，摩擦不断。这些事情之前都不曾发生过，现在却频频发生，难道交往2年就审美疲劳了？ 明佳不解。 　　2年中，两人之间的感情一直很好，明佳属于娴静温柔，乐意依赖人的女孩，不管在工作中或生活中的一些小事，都要跟L倾诉一番，遇到问题首先让他出主意。 　　L对明佳也是细心照顾，加意呵护，所以明佳觉得找对了人，对自己的男朋友很满意。 　　但之前的那份和谐美好，现在却慢慢的在发生变化。 　　那天下午临近下班的时候，天气异常闷热，不一会倾盆大雨就泄了下来，明佳心想：真是六月的天小孩的脸，说变就变。看看雨越下越大，一时半会停不下来，自己身边又没带雨具，想着让L开车来接一下，她站在窗前开始给L打电话，电话接通后，明佳问：“我马上下班了，雨下的又这么大，你能来接我一下吗？” 　　“我哪有空，我现在正跟客户谈业务呢，你自己想办法吧。”L语气里非常不耐烦。 　　“……奥”明佳听出他在生气，先是一怔，随后奥了一声就挂断了电话。 　　挂断电话后，明佳越想越生气，不来就不来吧，犯得着那么生气吗。 　　她开始在网上预约打车，页面显示前面还有6人等待，是的这种天气网约车是很难打到的。 　　后来明佳搭同事的车子才回到家。但是男朋友L连问一声都没有。 　　还有一次，明佳去市郊参加培训，从家到市郊有30公里的距离，前一晚L就问她：“明天打算怎么去？” 　　“打车去”明佳说 　　“别打车了，明天我送你。”L说 　　“你不忙？” 　　“没事，先送你再说。”L很肯定的说 　　明佳以为敲定了事情不会变卦了，早上起来后，她首先打电话给L：“来了没有，咱们的抓紧时间。” 　　L在电话那端则说：“我可能没法送你了，时间太赶，我还是有事。”很明显他不想送明佳了，昨天说过的话等于没说。 　　明佳听后一句话也没说直接挂了，随后打车赶往培训地点。 　　有上次两件事情，明佳确信L不是没有时间，而根本就是故意不想送她。 　　因为后来的几件事情让她无比确信，先是他的哥们去外地办事，他请假开车送他过去，单位同事有事找他帮忙，他毫不犹豫的就答下来，还有朋友有事他也是自告奋勇冲在前面。除了对明佳以外，对其他人都很热心 。 　　之后一段时间她还注意到，L对她的态度跟之前完全两样，不是爱答不理就是极度厌烦甚至横眉冷对。 　　明佳虽然文静内向，但自尊心极强，她不会忍受一个不重视她的人，也不会委曲求全讨好一个厌烦她的人，她知道一个人的心若不在她这里，就不要再幻想他会回心转意了，既然这样，自己就不要迁就，不要做一个乞讨爱情的弱者，不要拖泥带水，这样的话，会让别人更看不起。 　　所以，她果断提出分手，分的干脆利落，甩给男方一个骄傲的背影，大踏步转身而去。虽然L过后又来复合，但明佳并未答应。 　　明佳这么做说明她是一个有思想，有主见，清醒理智的人。她明白，若是L对自己不再重视，不再关心，不再细心呵护，说明了他的心已经走远了。这样的话，分手也是最好的选择，所以她这么做了。 　　女孩在一场恋爱里不能爱的卑微，要有尊严的去爱，骄傲地去爱。

　　“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。” 　　作为经典名著的《三国演义》，描绘了跌宕起伏的历史画卷，也在战乱纷飞英雄驰骋的故事中暗含着人生最深刻的道理。 　　其中所暗喻的为人处世的5条戒律，值得我们深思、谨记，引以为戒。 　　不仁不义，会遭万人唾弃。 　　有“三国第一猛将”之称的吕布，人赞其“人中吕布，马中赤兔”。 　　他勇冠三军，所向无敌，也曾经逐鹿疆场成为一方霸主，却在历史的洪流中一步步功败垂成，命丧白门楼。 　　归根到底，吕布最大的问题是见利忘义，缺少诚信之心。 　　吕布先是被董卓给予的财物所蛊惑，杀了义父丁原投奔董卓，后来又被美色所惑杀掉董卓投奔王允，成为后人所不耻的“三姓家奴”。 　　后来，吕布投靠袁术，答应与袁术联姻，女儿已经出嫁上路，他却因为突然受到汉献帝的封赏立马反悔，把女儿追回，毫不顾忌自己之前的承诺。 　　随时可以背弃旧主，随时能够背信弃义，没有情义道德，这样的人终不能成事。 　　吕布最终被曹操所擒，想要投靠曹操做其副将。但曹操想到丁原、董卓的前车之鉴，坚决地命人将吕布杀死了。 　　一朝勇将，归于一尺白布。 　　墨子说：“诚信者，天下之结也。” 　　一个讲诚信的人，天下人愿意与其结交。相反，不讲信义的人，最终会被天下人所唾弃。 　　为人狂妄，终被己反噬。 　　俗话说：天狂必有雨，人狂必有祸。 　　三国中著名的官渡之战，曹操以少胜多，大败袁绍，也奠定了自己逐步强大的军团力量。 　　这一战中，有一个人，给了他很大的帮助，那就是袁绍先前的谋士许攸。 　　许攸因为不被袁绍重视，转投曹操，并给他谋划了乌巢烧粮的计策，使得曹操由败转胜、最终打败袁绍百万大军。 　　但许攸为人，有一个致命弱点：太狂妄。 　　曹操率军攻下冀州城时，许攸在曹军面前居功自傲口出狂言：“阿瞒，汝不得我，安入此门乎？” 　　把所有的功劳归在自己身上，丝毫不顾及浴血奋战的一众军士之辛劳。 　　遇到曹操手下数一数二的猛将许褚，他又一次狂妄不可一世地自夸：“要是没我，你们这些莽夫，怎么能随意出入冀州城门呢？” 　　也是他这狂妄自大目中无人的态度，彻底激怒许褚。 　　许褚回骂他“吾等千主万死，身冒血战，夺得城池，汝安敢夸口”，并手起刀落，杀死许攸。 　　狂妄之人，往往埋下祸根却不自知。 　　清代山阴金先生曾说：“为人行事勿猖狂，祸福渊潜各自当。” 　　为人狂妄者，往往目中无人，不懂得考虑他人感受，不经意间得罪于人，最后终被反噬。 　　真正厉害的人，会懂得谦逊低调。 　　要知道，饱谷总弯腰，智者常温和。 　　骄傲自满，易铸成大错。 　　《省心录》曾说：器满则缢，人满则丧。 　　作为三国忠义代表的关羽，是无数人膜拜的英雄。他义薄云天，武艺高强，后人尊称“武圣爷”。 　　温酒斩华雄，过五关斩六将，诛颜良斩文丑，一生难逢敌手，造就了关羽骄傲自满的性情。 　　对同为五虎将的老将黄忠，关羽评价他“大丈夫终不与老卒为伍”，对其甚是轻视。 　　孙权要将女儿许配给关羽儿子，关羽一句“吾虎女安肯嫁犬子”，把孙权彻底得罪。 　　人若骄纵自满惯了，总觉得自己会一直所向披靡，行事就缺少谨慎之心，缺少敬畏之心，小则出纰漏，大则铸成无可挽回的错误。 　　王阳明曾有言：为人傲气，人之大敌。千罪百恶，皆从傲来。 　　也正是关羽骄纵自满的这一性情，被东吴所利用，才招致了他大意失荆州、败走麦城、最终命丧东吴的下场。 　　莎士比亚曾说：一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。 　　做人，别太看得起自己，也别太看不起别人，守一份谦卑之心，才能在跌宕起伏人生里行稳致远。 　　乖张暴戾，是引祸之源。 　　蜀汉另一虎将张飞，为人刚直，有勇有谋，长坂坡一人吓退曹操百万大军，是难得的将才。 　　但张飞性格的缺陷就是脾气火爆，乖张暴戾。 　　乖张暴戾的性格是一颗定时炸弹，稍有不慎就会害人害己。 　　刘备安排他守徐州，提醒他一定要改掉自己暴躁的脾气，然而张飞转头就跟吕布的岳丈曹豹闹起来，还把人吊起来暴打，结果把刘备好不容易打下的城池丢了，连嫂夫人也落在了城里。 　　后来，张飞因关羽去世心生烦闷，对手下动辄就是打骂，刘备劝诫他酒后暴怒、鞭打士兵是取祸之道，他仍不知收敛。 　　因手下将士范疆、张达没有按时置办好白旗白甲，张飞就对两人鞭打五十，还怒骂要杀其示众。 　　为求自保，范疆、张达趁张飞醉酒昏睡时，将其杀害投奔东吴去了。 　　一代英雄，最终身首异处，张飞的结局太令人唏嘘。 　　一个人的脾气性格，决定了人生的高度。 　　古语说：愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。 　　性格乖张暴戾、脾气暴躁易怒的人，容易让自己失去控制，做出常人不能忍之祸事，最终引火烧身。 　　能做到遇事不怒，冷静克制，理智隐忍，才是一个人最大的本事。 　　心胸狭隘，非长寿之兆。 […]

　　行有不得，反求诸己。 　　时间，是治愈一切的良药。 　　说话、做事、待人，都需要经过时间的发酵。 　　“3分钟定律”，件件是修行，迎来更好的自己。 　　01 　　说话，斟酌3分钟 　　俗话说：水深则流缓，人贵则语迟。 　　说出去的话，就像泼出去的水，根本收不回来。 　　说话是一门艺术，一句话让人笑，一句话让人跳。 　　有些人，有些话，不经过大脑思考，轻易就说出口。 　　即使没有恶意，也很容易伤害到别人，给自己造成祸患。 　　琅琊王氏，是中国历史上最显赫的家族之一。 　　族中传有六字家训：“言宜慢，心宜善。” 　　王氏的始祖王吉，正是因为恪守前三个字。 　　才能在险恶的官场上，顺利地渡过各种难关。 　　从一名小吏，一跃成为朝廷重臣。 　　说话之前，一定要在脑子里面过滤一遍。 　　要想清楚，话一出口，会给自己和他人，造成什么样的后果。 　　不得不说的话，应该怎么说，也要讲究方式方法： 　　能少说，绝不多说；能慢说，绝不快说；能软说，绝不硬说。 　　管住嘴，你就赢了。 　　02 　　生气，冷静3分钟 　　生活中，难免遇到一些不顺心的事。 　　学会控制情绪，不要任由火气冒上去。 　　人在生气时，行事很容易变得冲动。 　　这时候说的话、做的事，只能伤人伤己。 　　王阳明平定宁王之乱前，很多老将对他不服气。 　　时常围在军营外面百般谩骂，寻衅闹事。 　　王阳明稳坐帐中，丝毫不为所动。 　　他表示：“忿怒之类的偏颇情绪，人心之中怎么会没有呢？而动怒控制不住，便会过了度。” 　　控制愤怒最好的方法，是舒缓。 　　与其事后悔恨，不如让自己冷静三分钟，等情绪缓和些再做决定。 　　在日常小事上，刻意磨炼自己，学会控制情绪。 　　时间长了，看问题就不会那么偏激。 　　学会冷处理，才发现原本想不通的事，根本不值得你生气。 　　03 　　遇事，提前3分钟 　　《礼记》有言：“凡事预则立，不预则废。” 　　做任何事情，一定要有提前量。 　　事先准备好才会成功，没有准备就容易失败。 　　一旦养成迟到的习惯，到头来吃亏的一定是自己。 　　张良在下邳时，遇见一位谈吐不俗的老人。 　　老人对张良说：“五天后的早上，你来桥上见我。” 　　张良连忙应是，五天后按时赴约。 　　可他没想到，老人来得比他早，已经等他很久了。 　　老人见了张良，训斥道：“跟长者约定，也敢迟到？五天后早些来见我！” 　　说完，老人就头也不回地离开了。 　　又过了五天，张良一听到鸡叫，就急忙赶去赴约。 　　这次，老人见张良来得这么早，满意地点头。 　　拿出一本书交给张良，就是著名的《太公兵法》。 　　张良仔细研读这本书，最终成就了一番事业。 　　凡事提前三分钟，是对别人的一种尊重。 　　给人留下好印象，让人看到你的真诚。 　　这样的人，无论走到哪里，都会受人欢迎。 […]